Tunu Fruit Smoothie Banana maroke | Tunutunu Hinu Panana Banana maroke | Te Taumaha Tino Raukawa mo te Raahi Tohu Raihi

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te raumati kei a ia ano te kaha me tona hae, me te mea e poipoia ana e tatou te puaatanga o te raumati, nga hua reka me nga ahiahi ngawari, kaore e kore ka taea te raumati te riringi me te ngenge-o-teha no reira i roto i tetahi wa, ka taea e taatau te whakamahi i taatau ake waahanga. kaiwhakakaha hiko, ka tuku moni totika, me te whakanui ake i te kaha.

Ko te raakau maeneene maeneene panana tetahi mea inu kaha kaore e ora noa i to tinana kua maringi ki te kaha-ki te whakanui i nga matūkai engari ma te reka o te reka ka marino to tinana, mena i te wera koe.

He pai ki a maatau te tohutao o ia ra mo nga tohutao maeneene raumati, mo ta maatau, ko tenei maaka paraoa hua maroke he tunu wai ranei te tino toa. Ko te panana ka whakawhiwhia ki o maatau tinana ki nga kaata me te pāhare pāporo me te miraka ka whakawhiwhia ki a koe i te horopeta o te pūmua me te konupūmā. Ka whakarangihia te panana ki te muka-nui, na reira he pai tenei maheni mo te whakaranu me te whakakii i te parakuihi parakuihi.

Mo te nuinga o taatau, ko te rapu i nga tohutao ka tuku mai i a tatou ki te inu huikore me te kore e hauora he mahi tino whakawehi, na te mea ka tapirihia e nga kaihoko wai te maha o nga kaihoko whakarakei, nga tae horihori me nga kaitiaki, na te mea kaore i te hauora. Engari i konei, ko te honi anake i whakamahia e maatau hei kaiwhakamahana, na ko tenei tohutao wai hua maroke hei hoa mou i roto i o tono mo nga tohutao whakaheke-taumaha.

Ko te taapiri o nga momo hua maroke mo tenei wai hei oranga mo tenei hauora. Ko nga ra ka tukuna atu ki a koe te maha o nga huaora me nga kohuke pera i te pāhare pāporo, te konupora me te konutea. Ko te aramona me te cashews e poipoia ana e koe te nui o te nui o te hinu me te karepe ka hoatu ki a koe he rongoa rongoa nui. Ko te mea nui, ko tenei wai panana tetahi o nga inu tino hauora kua whakamatautauria e koe, me nga taangata e rapu ana mo te inu whakaheke toto-totika-totika, ko tenei raihana maeneene raumati ma koutou katoa.

Hei tirotiro i tenei tohutaka maeneene paraoa paraoa mata, titiro tere ki ta maatau riipene ataata, ka haere ranei ki te raarangi tunu ka korero mai ki a maatau ko nga tohutao maeneene e hiahia ana koe ki te kite i a maatau e hanga ana.

Tunu Na: Kavya

Momo Tunu: tohutao Smoothie

Mahi ana: 1

• 1. Panana (maoa) - 1

  2. Nga Ra - 4

  3. Karepe - 8-10

  4. Aramona - 5

  5. Mete - 5-6 (pakaru)

  6. Wai - ½ kapu

  7. Miraka - 1 kapu

  8. Honi - 1 tbsp

  9. Poraka huka - 7-8

2. Tangohia he ipu whakaranu ka taapiri i te panana, te miraka, nga hua maroke, te honi me nga poraka huka.

3. Whakaranuhia ki roto i te kiri maeneene pai ka huri ki te karaahihe.

4. Mahi me etahi atu poraka huka i runga.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga