Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko tetahi o nga tumomo ahua noa e pa ana ki nga waahine ko nga fibroids uterine. Ka tino kitea tenei i waenga i nga waahine e whanau ana i te wa o te tamaiti.
Ana, ko te mea pai kei kona ano etahi kai hei awhina i a ratau ki te whakaheke me te atawhai i nga fibroids uterine. Na, i tenei ra i Boldsky ka whakamaramahia e maatau etahi o enei kai hei whakaora i nga fibroids uterine.
Panuihia hoki: Take Haumaru Mo Fibroids
He tohu ke mo nga fibroids uterine ka kitea e tetahi. Ko etahi o nga tohu e pa ana ki nga wa mamae me te taumaha, te mamae i te wa e moemoea ana, he mimi auau me te mamae mamae o raro.
Ko nga fibroids utterine nga pukupuku ranei he ahua pai, kaore i te kino, na reira kaore pea i te tino whakamataku. Engari me tupato tetahi ka tirotirohia mena ka roa tonu te raru. Ki te kore e rongoa ka pa ki te mate kore toto, te ahuru me te pa ki te haputanga me te haputanga.
Panuihia hoki: Ahea Me Tika Nei te Tango Fibroids ki a tatou
Anei te raarangi o nga kai iti hei awhina i te rongoa me te whakaheke ano hoki i nga fibroids uterine. Tirohia tenei.
1. Amla:
E mohiotia ana mo ona taonga antioxidant, ko te amla tetahi o nga tino kai pai hei rongoa i nga fibroids uterine. Tangohia he punetēpu o te paura amla, uru atu ki te tīpune o te honi kaina i te ata mo te marama pea. He whakamiharo nga hua.
2. Nga hua miraka miraka iti:
Whakauruhia nga hua miraka miraka iti penei i te miraka me te miraka miraka e momona ana i te konupūmā. Ma te konupuna e aukati te tipu o nga puku puku.
3. Nga hua me nga huawhenua:
Ko nga hua me nga huawhenua he iti te kaataora, he maha nga matūkai me nga antioxidants taiao. Ko enei hei awhina i te whakaheke i te mumura me te hiahia ki te kai kia kore ai e piki te taumaha. Ko te taumaha o te taumaha e hono tika ana ki te whanaketanga o nga fibroids.
4. Karika:
E mohiotia ana mai i nga wa onamata, ko te karika tetahi o nga tino antioxidants taiao me nga kaihoko anti-mumura e aukati ana i te tipu o nga fibroids uterine me etahi atu pukupuku. Ko te kai 2-3 koti karika ia ra ka awhina.
5. Kato Katoa:
Ko te taonga o te muka, ko nga purapura katoa hei awhina i te hauora o te kopu me te aukati i te whanaketanga o te fibroids uterine.
6. Pini:
He momona te pini, he iti te taurangi glycemic e mohiotia ana hei awhina i te whakaheke i nga fibroids uterine. Ko te whakauru pini ki tetahi kai o ia ra ka awhina.
7. Ko ahau:
Kei roto i te Soy te pūhui e kiia ana ko te hemtoestrogen, he estrogen tūturu hei aarai i te tipu o nga fibroids i roto i te kopu.
8. Tea Kakariki:
Ko te tii Kakariki he putunga e mohiotia ana ko Epigallocatechin gallate (EGCG). He maha nga rangahau kua whakatau ko tenei EGCG ka aukati i te tipu o nga kiri fibroid.
9. Harakeke:
He momona te muka me te hinu omega-3, he awhina te harakeke hei aarai i te tipu o nga fibroids uterine. Taapirihia nga harakeke ki te kai o ia ra, ka iti ake i nga fibroids i roto i te kopu.
10. winika cider aporo:
Ko te winika aporo aporo hei awhina i te tango i nga taero mai i te tinana ka awhina ano hoki ki te whakaheke taumaha ka awhina ano hoki i te whakaheke i nga fibroids uterine. Tangohia he karaihe wai, whakaranuhia kia kotahi te tīpune o te winika cider aporo ka inu ai kotahi i te ra.