Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga purapura Fenugreek ko nga peara kowhai-ma e kiia ana he purapura methi i te reo Hindi tetahi o nga tino kai pai mo nga makawe me nga kiri kiri hauora.
He maha nga purapura Fenugreek e whakamahia ana hei whakakore i te pakitea o nga makawe kia pakari ai te kiri.
Ko nga purapura Fenugreek he mea ngawari ki te kitea a he maha nga wa ka kitea i roto i te nuinga o nga whare Inia a no reira ka taea e koe te whakamahi i ia ra mo te whakaora i nga makawe pakaru, te whakaora i nga raru pakupaku, te pangia o te tumuaki me te ngawari hoki o nga makawe.
Nga painga o nga purapura methi he maha, no reira ka tukuna atu e maatau etahi o nga makawe tino pai kia pai nga makawe makawe ma te whakamahi i nga purapura fenugreek.
1. Mo te Huruhuru Huruhuru
Ruia nga purapura methi i te po kotahi ki te wai ka whakapiri i te ata. Na, kohia tenei whakapiri ka taapirihia he wai rēmana ki roto. Whakaranuhia kia tika nga kai e rua, ka whakapiri ki to tumuaki me te mirimiri puta noa i te upoko. Tatari mo etahi meneti. Horoihia ki te wai koriri. Whakamahia tenei whakapiri kia rereke kia pai ai to makawe makawe me te hauora.
2. Mo te Tupu Makawe
Tangohia etahi purapura methi ka konatunatua ki te hinu kokonati ki roto i te peihana. Na, kohuatia tenei ranunga kia whero nei nga purapura o te methi. Tukua kia whakamatao te ranunga ka tatari mo etahi wa. Na, whakaranuhia te ranunga ki roto i te miihini paraoa kia pai ai te whakapiri. Tuhia tenei ki runga i to tumuaki ka horoi atu ki te wai koriri.
3. Mo te Taria Itimati
Ruia nga purapura fenugreek ki roto i te kapu wai. Me mahi he whakapiri i te aonga ake ka taapirihia he toena hua manu ki reira. Me whakaranu tika nga kai e rua ka taapiri ki te wai rēmana, kia taea ai te whawhai ki te haunga o te purapura fenugreek. Na, pania tenei ranunga ki to tumuaki ka waiho mo te 30 meneti. Kia mau ki te potae ua, ina hoki ka rewa te hua manu. Horoihia ki te wai koriri i muri i etahi waa.
4. Mo te Taremata
Ruia nga purapura fenugreek ka whakapiri ai i te aonga ake. Taapirihia he miraka miraka ki te whakapiri fenugreek ka uru tika ai. Tukuna he pepa ki runga i to mahunga ka tatari mo nga meneti 30. Kia mahara ki te whakapiri i nga pakiaka ka mirimiri ki te tumuaki, kia ngawari ai te whakakore i te pakitea. Tatari mo etahi wa ka horoi ki te wai matao.
5. Mo nga makawe piata
Mahia he whakapiri fenugreek i muri i te whakato i nga purapura i te po. Tena, taapirihia he hinu kokonati me te wai rēmana ki roto. Whakakotahitia nga kai e rua ka uru ki to tumuaki. Ma tenei ka awhina i o makawe kia whakaohooho i tona tiiti. Ma te whakamahi i te fenugreek me te whakapiri rēmana e pai ai te poipoi i o makawe mo te wa roa.
6. Mo Nga Wahanga Wehenga
Tangohia etahi purapura fenugreek ka hanga i te whakapiri i muri i te panui ki te wai. Tena, taapirihia he wai rohi me te mayonnaise ka uru pai nga mea katoa. Tukuna tenei whakapiri ki to tumuaki ka hipoki kia tika te wehe o nga wehenga. Tatari mo etahi wa ka horoi ki te wai koriri.
7. Mo te Mahinga Makawe
Tangohia etahi purapura fenugreek ka whakato ki te wai. Hangaia he whakapiri pai ka hoatu ki runga ki te tumuaki. Tatari mo te 10-20 meneti ka horoi ki te wai koriri. Ma tenei e pai ai o makawe maeneene, maeneene hoki. Whakamahia tenei rongoa ia ra kia koa ki nga makawe hauora, ngawari me te pupuhi.
8. Mo nga Makawe Hinu
Tangohia etahi purapura fenugreek ka panu ki te kapu winika aporo cider. Na, hangaia he ranunga o enei waahanga e rua ka uru tika ki roto. Kia mahara kia kaua he pupu i hangaia. Tukuna ki runga ki te tumuaki ka tatari mo nga meneti 30-40. Horoihia ki te wai koriri.
