Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te mohio koe ki nga tohu tuatahi o te haputanga i muri i to hapa i to waatea?
E kiia ana ko nga waahine kia tirohia te wa e hapu ana koe i te iti rawa 3 ra i muri i te waahi kua pahure ranei 7 ra i muri o te ra kua ngaro. E 21 nga ra te hua o te hua manu ki roto i te kopu i muri o te taatai me te mea kua roa koe ki te mensis, ko te tikanga he korero koa ki a koe ki te tohatoha.
Mo te nuinga o nga waahine, kaore e pa ana ki a ratau nga tohu tuatahi o te haputanga, na te mea ka ngawari te tuku atu hei tohu PMS, hei tohu ranei i mua i te paheketanga. E kii ana nga tohunga ko nga tohu tuatahi o te hapūtanga ko era atu ko nga nati mamae me nga u, raru kūnatu , te pupuhi o te puku, te rere o te ahua, te pupuhi, me nga tohu e rite ana ki te waa.
Ko te mea anake ka maarama i enei tohu katoa kaore he mea ke atu ko te whakamatautau i te haputanga, ka pai ano hoki te whakaū i muri o te waa kua ngaro. No reira, e aku wahine, mena kei te pa ki a koutou tetahi o nga tohu tuatahi o te haputanga mai ana mena kua ngaro i a koutou to koutou wa i tenei marama, kua tae te wa ki te whakamatautau ka whakapumautia e koutou.
Mena kua whakapumautia e te whakamatautau kei te hapu koe, haere ki te taakuta ka anga atu ano ki a koe huaora hauora , he painga ki a koe me te tipu o te kukune. Tena, tirohia enei tohu tuatahi pono o te haputanga i muri i te waa kua ngaro.
Koretake te puku
Ko te pupuhi o te kopu ka waiho hei tohu mo nga waa. Heoi, mena kei te raru koe i te mate puku kaore he tohu o to wa, ko te tikanga he hapu koe. I tenei keehi, ko te whakamatautau anake ka taea te whakaū.
Huringa Mood
Ko te huringa o te wairua ka hono atu ki te PMS. Ko te huringa o te manawa tetahi o nga tohu tuatahi o te haputanga i muri i te waa kua ngaro, na te rereketanga o nga homoni kei roto i to tinana.
Nga uruparenga ki te kai me te haunga
He maha nga waahine ka kite i tenei tohu ka tatari ana ratou. He maha nga waahine kaore i pai ki a ratau kai pai ka huri ki etahi atu kai e hiahiatia ana e te puku. Ehara tenei i te mea ko te hiahia kai anake. I tetahi atu waa, ka ngenge pea nga waahine i te haunga o tenei ka pa te mate ki a raatau.
Ngenge tino
I te wa ano, kei te mahi te tinana inaianei ki te hanga i te kopu, he punaha nui te ora mo te kukune ka huri te kaha ka waiho koe kia mauiui. Koinei tetahi o nga tohu tuatahi o te haputanga i muri i te waa kua ngaro.
Tuhinga o mua
Ko te moemoea tetahi tohu e kore e tika ana kia warewarehia, ina koa kua hapa koe i to waatea. Ko te mauiui me te koretake te tohu e maarama ana ka haere mai koe hei whaea i muri tata mai.
