Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko Sumac he ingoa noa e huaina ana ki tetahi momo tipu pua no te puninga tenei Rhus me te whanau Anacardiaceae. Kei roto neke atu i te 250 nga momo takitahi ana, ko te nuinga kei te haumaru ki te kai.
Ko nga hua o te sumac he momo hua: he iti, he putiki, he whero pouri he whero rupi ranei. Ko tona reka he ahua ngawari me te kawa, he rite ki te rēmana me te tamarind. Ko enei hua o te ngahere puihi ka tipu i nga whenua Mediterranean, te Middle East me te raki o Awherika. [1]
Ka whakamahia te Sumac i roto i te puehu hei kakara me nga rongoa rongoa mai i nga wa onamata hei whakaora i nga tini mate. He nui i roto i te maha o nga pūhui waiwai pēnei i te flavonoids, phenol acid, quercetin, gallic acid me te kaempferol. Ko te punaha kaha nui o te sumac ko te tannin e mohiotia ana mo te kaha o te hauora.
Tirohia nga hua hauora whakamiharo o te sumac.
1. Ka aukati i te mate COVID-19
E ai ki tetahi rangahau, ko te rongoa-a-tinana i roto i te sumac penei i nga tannins, flavonoids me polyphenols ka kaha ki te whakaora i te mate COVID-19. Ka taea e te antiviral, anticoagulant, antihemolytic, anti-inflammatory, te tiaki i te ate me te anti-antioxidant o te otaota te awhina ki te whakaheke i te kawenga viral me te tiaki i ona momo tohu me nga raruraru. [rua]
2. Whakahaerehia te mate huka
E ai ki tetahi rangahau, ko te kohi sumac e hono ana ki te heke o te tuuruhi glycemia o te hunga mate huka 2 Ma te Sumac e awhina te heke o te taumata huka i roto i te tinana, maana e nohopuku te toto toto ka aukati hoki i te kino o te pancreas na te kaha o te mahi antioxidant. [3]
3. Ka whakaitihia te mamae o te uaua
Kua kitea i te rangahau ko te inu i te wai sumac hei awhina i te mamae o nga uaua na te kaha o te korikori pera i te haakinakina. Ka whakawhiwhia hoki e te otaota te aarai ki runga i nga uaua na te kaha kitea o nga pūhui phenolic. [4]
4. Whakahaerehia te cholesterol
Ka whakaitihia e te Sumac nga taumata katoa o te cholesterol me te triglyceride i roto i te tinana na ona awangawanga awangawanga. He tino painga ki te taumata o te toto totika i te hunga mate huka, akene, ka iti ake te momona, ina koa ko te hunga mate huka. [5]
5. Ka aukati i nga raru o te puku (digestion, bowel
He pai te Sumac ki te whakaora i nga raru o te puku penei i te mate korere, te mamae o te kopu, te puku, te waikawa rewharewha, te uaua, te ngoikore me te koretake o te kopere. Na te anti-mumura o te sumac tenei i puta.
6. Maimoatanga fibrosis kaupeka
Ko te Sumac he rongoa rongoa mai i nga wa onamata mo te whakaora i te fibrosis pulmonary. Ko te taonga anti-fibrogenic o te raukikini tera pea ka awhina i a ia i enei mate a te pūkahukahu ma te aukati i te pungarehu o te manawa i runga i nga tini ahuatanga.
7. He painga mo nga whatukuhu
Kei a Sumac tetahi mahi hepaprotective. He rangahau e korero ana mo te whakamahinga o tenei otaota ki nga rongoa a te iwi mo te whakaora i nga mate o te whatukuhu na te mate huka. [6] Waihoki, ko te momo diuretic o te otaota hei awhina i te taoke me te tioata totika mai i nga whatukuhu ka arahi pea ki nga kowhatu tarai.
8. Ka tiakina te ate
He rangahau e korero ana mo te hua o te hua o te Rhus, o te sumus ranei. Ko te waikawa Gallic i roto i tenei otaota tuuturu kei roto i te kaha te mahi antioxidant me te tiaki ki te taikaha o te ahotea [7]
9. Ka aukati i te haurangi haangai
He tino whaihua te Sumac hei whakaiti i te rere o te tara, te huringa huringa huringa, me te mate o te waatea. Kia tupato, karo i te kai o te sumac i te wa e hapu ana, ki te ngotangote ranei ma te mea ka raruraru etahi i te wa e hapu ana ka hapu ranei.
10. Ka aukati i nga mate microbial
Ko Sumac he antiviral, anti-kitakita me te anti-fungal e maarama ana mo te kaha ki nga mate moroiti. Kua puta te rangahau ko nga kohinga phenolic i te sumac e aukati ana i te tipu o nga momo kitakita e wha penei i te E.coli me te S. aureus. Koinei te take ka whakamahia whānuitia ai i roto i nga umanga kai ki te whakatau i etahi raru e pa ana. [8]
11. Whakapai ake i te tatau toto ma
He rangahau e kii ana ko te sumac he ngoikoretanga pea mo te leukopenic. Ko te Leukopenia he ahuatanga e iti ake ana te rahi o nga toto toto ma o te tangata. Ma te kohi moni ka piki pea te tatauranga o te WBC na reira ka kaha te aukati. [9]
12. He painga chemoprotective
Ma te Sumac e aukati i te tipu o nga pukupuku pukupuku me to raatau haere whakamua. E kii ana nga tohunga ka taea te whakamahi i te sumac hei chemotherapy taiao ka uru atu ai ki te mahere kai a nga tuuroro mate pukupuku. Ko te Flavonoids i roto i te sumac te haepapa mo te pehi i te tipu o nga puku puku. [10]
Tuhinga o mua
- Ko te nuinga o nga mea e whakamahia ana hei taonga matua ki te whakarite i te zaatar me etahi atu mea kakara pera i te thyme, oregano, nga purapura sesame, etc.
- Ka whakamahia hei whakakapi mo te winika i roto i nga rihi maha, i a koe ranei e whakareri ana i nga piko.
- Kei te whakamahia whanui a Sumac ki te whakakakahu huamata hei whakarei i te reka.
- Ko te reka o te harani me te kakara o te otaota hei whakakapi i te rēmana me te tamarind i roto i nga tini huarere.
- Ka whakamahia te sumac papa ki te koti i nga kai i mua i te tunutunu, te tunu ranei.
- Ka whakamahia ano hoki i roto i nga taonga tunutunu pera i te keke reka-rimana parauri ranei me te pango o te reka tangy.
- Ka whakamahia te Sumac ki nga kai whakarehu penei i te pizza, ki te whakauru ranei i te haonga ki te ranu
Hei Whakamutunga
Ko nga hua o te sumac kaore e mohiotia whaanuitia e nga tini rohe o Inia engari ki etahi atu whenua penei i Turkey, Pahia, Iran me nga whenua Arapi, he rongonui te otaota mo nga painga whakamiharo me te reka motuhake. Whakauruhia he sumac ki roto i to kai ma te whakauru atu ki nga tiihi, huamata, hupa, mea tunu ranei kia whiwhi i ona painga hauora.
