Tunu Ghugni: Me Pehea te Hanga i te Matar Ghugni maroke

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tohutao Tohutao oi-Kaimahi Posted Na: Nga Kaimahi| i te Tihema 20, 2017

Ko Ghugni he kai rongonui i te huarahi o Bengali e mohiotia whanuitia ana i etahi atu whenua o te Tai Tokerau o Inia. Ko nga ghugni tuku iho he mea whakarite ma te tunu maama ma, ma kowhai ranei i roto i te tini o nga mea kakara ka mahi pera i te chaat.



Ko te Bengali ghugni e mohiotia whanuitia ana ko te ghugni chaat i Te Tai Tokerau o India, a, he paramanawa ngutu-ngutu, ka taea i nga ahiahi monumana. Ka taea hoki te whakarite i te ghugni hei rihi taha ka kainga me te pav, luchi, te roti ranei.



I nga wa o mua, ka whakamahia te bhaja masala kia motuhake ai te chaat nei. Ko te tiihi ma ma, me nga mea kakara reka i tunua, ka tunua tenei paramanawa. Ko te taapiringa o te tiuti tamarind ka whakapiki i nga puku reka ka waiho ki a koe e tono atu ana.

Mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i tenei tohutao ki te kaainga, anei tetahi riipene ataata e whai ake nei he taipitopito taahiraa-i te-taahiraa mahinga me nga whakaahua me pehea te mahi ghugni.

HE PANUI KI TE ATAATA GHUGNI

tunu ghugni HE PANUITANGA GHUGNI | AKAPEEA TE HIKI I TE BENGALI MATAR GHUGNI | HE PANUI KOREUTU GHUGNI | BENGALI GHUGNI RESIPE Ghugni Recipe | Me Pehea te Hanga i te Matar Ghugni maroke | Tunu Ghugni Chaat | Ko te Riikini Riipini Riipini a Bengali Ghugni 8 Haora0 Mins Te Kuki Kapi 40M Te Wa Katoa 8 Haora 40 Mins

Tunu Na: Meena Bhandari



Momo tunu kai: Paramanawa

Mahi ana: 4

Kai whakauru
  • Kohurutia ma - 1 kapu



    Te wai - 6½ kapu + mo te horoi

    Tote ki te pangia e

    Riki whero maroke - 1

    Kali elaichi (cardamom pango) - 1

    Kardamom Kakariki - 1

    Rakau hinamona - he wahi inihi

    Jeera - 3 tsp

    Nga purapura methi (purapura fenugreek) - 1 tsp

    Hinu - 2 tbsp

    Rau Bay - 1

    Riki (tapatapahi) - 1 kapu + 2tbsp

    Whakapiki-karika-karika whakapiri - 1 tbsp

    Puree Tomato - 1 kapu

    Koroi matomato (tapatapahi) - 2 tsp

    Paura Turmeric - tsth tsp

    Paura pi whero - 1 tsp

    Kohuatia te rīwai (ka tihorea ka tapahia ki roto i te poraka) - 1 kapu

    Paura Jeera - 1 tsp

    Tamarind chutney - 1 tbsp

    Bhaja masala - 1 tsp

    Nga rau coriander (tapatapahi) - hei whakapaipai

Red Rice Kanda Poha Me pehea te whakarite
  • 1. Taapirihia te ma ma ki te tatari.

    2. Horoihia ki te wai.

    3. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka riringi kia 6 nga kapu wai.

    4. Tukua kia pupuhi mo nga haora 7-8.

    5. Ka waihia ana, ka tapirihia me te wai ki roto i te kohua pupuhi.

    6. Taapirihia he koko o te tote.

    7. Taapirihia he kapu wai moata.

    8. Te peehi tunu kia rua nga whiowhiowhiu ka tuku i te pehanga ki te tunu kai kia tau.

    9. I tenei wa, tohua he maroke whero maroke ki roto i te ipu wera.

    10. Taapirihia nga karamu pango me te kaakaariki.

    11. Taapirihia te rakau hinamona me te koko o te tiera.

    12. Ano hoki, taapirihia nga purapura methi me te tunu maroke mo nga meneti 2 kia rereke te tae.

    13. Whakawhitihia ki roto i te ipu whakaranu.

    14. Me huri ki te puehu pai ka waiho ki tua.

    15. Taapirihia he hinu ki roto i te ipu wera.

    16. Taapirihia kia 2 nga punaha o te jeera.

    17. Taapirihia he rau kokoru ka rorerore.

    18. Taapirihia nga aniana tapatapahi ka toha mo te 2-3 meneti kia huri parauri koura.

    19. Taapirihia te puree tomati ka uru pai.

    20. Taapirihia te whakapiri karika-karika ka tapatapahi tapatapahi.

    21. Kia pai te whakaranu.

    22. Taapirihia he paura turmeric, te tote me te puehu rita whero.

    23. Taapirihia nga poraka potato kohua ka kohuatia.

    24. Taapirihia te marena kohua ka kohuatia.

    25. Tukua kia tunu mo te 15 meneti.

    26. Me paku te kohua mo te kohua kia matotoru.

    27. Taapirihia te paura jeera me te koko o te maara whenua.

    28. Whakaranuhia kia pai ka whakaweto i te oumu.

    29. Whakawhitihia ki roto i te kapu mahi.

    30. Taapirihia kia 2 punetēpu o te riki tapatapahi.

    31. Taapirihia te chutney tamarind.

    32. Taapirihia te bhaja masala me nga rau coriander hei whakapaipai.

    33. Mahi wera.

Tohutohu
  • 1. Ka taea e koe te whakauru i tetahi paura amchur iti hei whakanui i te reka.
  • 2. I etahi wa, ka taapirihia e te iwi te maaka raihi maida ranei kia matotoru ai te ghugni.
Korero Moni
  • Rahinga Mahi - 1 kapu
  • Calories - 117 kal
  • Momona - 5 g
  • Pūmua - 4 g
  • Warowaihā - 14 g
  • Huka - 3 g
  • Te muka - 2.8 g

STEP BY STEP - AKAPEEA TE HANGA I TE GHUGNI

1. Taapirihia te ma ma ki te tatari.

tunu ghugni

2. Horoihia ki te wai.

tunu ghugni

3. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka riringi kia 6 nga kapu wai.

tunu ghugni tunu ghugni

4. Tukua kia pupuhi mo nga haora 7-8.

tunu ghugni

5. Ka waihia ana, ka tapirihia me te wai ki roto i te kohua pupuhi.

tunu ghugni

6. Taapirihia he koko o te tote.

tunu ghugni

7. Taapirihia he kapu wai moata.

tunu ghugni

8. Te peehi tunu kia rua nga whiowhiowhiu ka tuku i te pehanga ki te tunu kai kia tau.

tunu ghugni tunu ghugni

9. I tenei wa, tohua he maroke whero maroke ki roto i te ipu wera.

tunu ghugni

10. Taapirihia nga karamu pango me te kaakaariki.

tunu ghugni tunu ghugni

11. Taapirihia te rakau hinamona me te koko o te tiera.

tunu ghugni

12. Ano hoki, taapirihia nga purapura methi me te tunu maroke mo nga meneti 2 kia rereke te tae.

tunu ghugni tunu ghugni

13. Whakawhitihia ki roto i te ipu whakaranu.

tunu ghugni

14. Me huri ki te puehu pai ka waiho ki tua.

tunu ghugni

15. Taapirihia he hinu ki roto i te ipu wera.

tunu ghugni

16. Taapirihia kia 2 nga punaha o te jeera.

tunu ghugni

17. Taapirihia he rau kokoru ka rorerore.

tunu ghugni tunu ghugni

18. Taapirihia nga aniana tapatapahi ka toha mo te 2-3 meneti kia huri parauri koura.

tunu ghugni tunu ghugni

19. Taapirihia te puree tomati ka uru pai.

tunu ghugni

20. Taapirihia te whakapiri karika-karika ka tapatapahi tapatapahi.

tunu ghugni tunu ghugni

21. Kia pai te whakaranu.

tunu ghugni

22. Taapirihia he paura turmeric, te tote me te puehu rita whero.

tunu ghugni tunu ghugni tunu ghugni

23. Taapirihia nga poraka potato kohua ka kohuatia.

tunu ghugni

24. Taapirihia te marena kohua ka kohuatia.

tunu ghugni tunu ghugni

25. Tukua kia tunu mo te 15 meneti.

tunu ghugni

26. Me paku te kohua mo te kohua kia matotoru.

tunu ghugni

27. Taapirihia te paura jeera me te koko o te maara whenua.

tunu ghugni tunu ghugni

28. Whakaranuhia kia pai ka whakaweto i te oumu.

tunu ghugni

29. Whakawhitihia ki roto i te kapu mahi.

tunu ghugni

30. Taapirihia kia 2 punetēpu o te riki tapatapahi.

tunu ghugni

31. Taapirihia te chutney tamarind.

tunu ghugni

32. Taapirihia te bhaja masala me nga rau coriander hei whakapaipai.

tunu ghugni tunu ghugni

33. Mahi wera.

tunu ghugni tunu ghugni

To Horoscope Mo Apopo