Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena kua tae atu koe ki Goa kua ngaro koe ki te kai i nga kari heihei i nga kaainga o Goan, kaua e awangawanga, na te mea he tunu tunu heihei ngawari taatau ka taea e koe te whakamatautau.
He pai ki nga kaansana te taapiri i nga mea kakara me nga otaota ki a raatau rihi na reira i rereke ai te reka o te kai Goan. Kei kona etahi o nga Goans e hiahia ana ki te whakarite i a ratou kai me nga otaota anake na te mea e whakarei ana i te reka motuhake o ia kai.
He maama noa tenei kari heihei hei whakareri hei kai pai ma te kooti, raihi kokonati, me te pi pīni. Hei whakarite i tenei kari heihei reka heihei reka, me iti rawa nga kai e hiahiatia ana e koe.
Ko te mea pai mo tenei kari Goan heihei reka ko te tae. Ko te karaehe matariki me te reka ka honoa ka whakakiia to puku ki te ngutu. Heoi, kia mahara kei roto i tenei rihi kaore i te kai huawhenua te kokonati, no reira ki te mate koe ki te whakauru, kaua e whakamahia.
Mahi ana: 5
Te wa Whakarite: 30 meneti
Te Wha Tunu: 40 meneti
Ka Me Koe
- Heihei - 1 kg (tapatapahi)
- Karika Kariki whakapiri - 1/2 tsp
- Rau Kari - ringa
- Kokonati - 6 tbsp (kuoro)
- He tiakarete Kakariki - 2 (tapatapahi)
- Rau Mint -1 kapu (tapatapahi)
- Rau tioriana - 3 kapu (tapatapahi rawa)
- Nga purapura cino - 1/2 tsp
- Kiwai Pepper - 1/2 tsp
- Paura Turmeric - 1/2 tsp
- Riki - 2 (kuoro)
- Koriander - 1/2 kapu (tapatapahi)
- Huka - 1 tīpune
- Tote ki te pangia e
- Hinu - 3 tbsp
- Nga mea kakara - hinamona 1, katamona - 5
- Chili whero maroke - 2
- Te wai - 2 kapu
Tikanga
- Taapirihia te kokonati kuoro, coriander, te miniti, te tote, te huka, te turmeric, te pepa pepa, te kumine, te haurua o nga aniana, nga tiihi me te wai i roto i te whakaranu.
- Kohia enei whakauru ki roto i te whakapiri maeneene.
- Me whakauru he hinu ki roto i te pouaka tunu paraoa me te parai i nga aniana.
- Taapirihia te whakapiri karika-kanekane, te tote, te karamu, te hinamona, nga tiihi whero katoa ki te tunu kai me parai pai.
- Taapirihia te masala paraoa ki te tunu kai me te parai i nga kai mo te mura o te ahi.
- Tena taapirihia nga waahanga heihei ki te tunu kai ka kapi i nga waahanga ki te masara.
- Taapirihia nga rau kari, te wai.
- Uhia te kaitao ki te taupoki ka tuku kia peehi i te tunu tunu mo te 10 meneti mo te mura o te mura.
- Ka oti ana, ka whakapaipaihia me nga rau coriander tapatapahi.
Tohu Awhina Kai
He nui te pūmua ki te heihei. Koinei te kai pai rawa atu mo nga wahine hapu me nga tamariki. Ko tenei kai kiko he pai ano hoki ki te hiahia koe ki te ngaro wawe i te taumaha.
Tohu Awhina
Kaua e peehi i te tunu i te heihei neke atu i te 10 meneti. Ano hoki, kaua e whakapirihia he maha o nga wai ki roto i te kohua tunu peera i te tunu i tenei kari heihei heihei.
