Nga hua hauora mo te waiata i te mantra gayathri

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
• Korero Ehara ko te raru te raru: Ka whakapae te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
• Hangarau Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te whakahirahira noa o te mantra gayatri e whakarato ana i te maha o nga painga hauora. Engari i mua i ta tatou titiro ki nga painga hauora o te mantra gayatri, kia mohio taatau ki te mantra. E penei ana:

Om Bhur Buvaha Svaha

Tat Savithur Varenyam

Bhargo devasya dheemahi

Dhiyo Yonaha Prachodayath

Ko te mantra gayatri ka mahi hei mantra me te karakia. Ko tona putake mai i nga Vedas. Kei te whakaarohia he mantra tino nui. I roto i te Bhagwat Gita, e kii ana a Lord Krishna, 'Ko ahau te Gayatri'. Ko te tikanga ko nga ahuatanga katoa o Krishna ka taea ma te whakanui i te mana o te hunga takakau.

I te wa e whakanui ana koe i te mantra gayatri, ko tetahi mea hei whakaaro ake ko nga whakahua katoa o nga kupu kia tino tika. Ma te tika o te waiata ka taea e te tangata te tango i nga painga hauora katoa o te mantatri gayatri. Tirohia nga painga hauora o te maara gayatri.

Maana te hinengaro

Ko te mihi ki te mantra e kiia ana he pai mo te hinengaro. Ko te waiata whakanui i te mantra gayatri he painga ki tua atu o nga mantras. Ka tiimata ma te 'Om', mai i te puku ka puta te wiri ki te arero, ngutu, ngutu, me te tuara o te angaanga. Ko tenei, ka tukuna nga homoni whakatahuri e whai nei i te ngakau whakamarie me te marino i runga i te hinengaro.

Whakapai ake i te kukume

Ko te whakahua i nga waahanga katoa o te manta gayatri kia tino pai. Kia taea ai, me aata aro nui i te wa e mihi ana te mantra. Ma te mahi i nga wa katoa ka pai ake te kukume. Ko te kukume pai e noho ana i roto i te hinengaro hauora a koinei te awhina a te mantra gayatri ki a tatou ki te whakatutuki.

Ka tukuna te ahotea

I te wa e mihi ana te mantatri gayatri me nga whakahua tika me te aro nui ki nga kupu, ka whakaohooho nga tini io, i roto i te rohe o te roro. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakahirahira i te mantra gayatri e whakaohooho ana i te io puku, he momo rongoa rongonui mo te pouri me te mate haurangi. Ko te tinana pene e whakaohooho ana hoki kia puta te endorphins me etahi atu homoni whakango.

Whakapai ake i te manawa

Ko nga waiata katoa he manawa hohonu. Ka tiimata koe ma te manawa hohonu ka manawa humarie ma te manawa katoa puta noa i te mantra. Ka ngana ana koe ki te manawa, ka mohio koe he nui te kaha e hiahiatia ana, ka tiimata hoki te hanu o te manawa. Ka haere ata, ka noho te punaha manawa, ka whakamahia e koe he manawa pai mo te manawa.

Hanga ai i te ārai mate

Ko te waiata tika i te mantra gayatri ka puta te mauri i roto i te mahunga. Ka haere tonu ki te whakaohooho i te hypothalamus. Ko tetahi mahi o te hypothalamus ko te tuku i nga homoni harikoa me te hari hei awhina i te aukati.

Kiri kiri

Ko nga hua hauora o te mantatri gayatri ka kitea ano i runga i te kiri. Ko nga momo wiriwiri i roto i nga io ka whakapai ake i te rere o te toto i te rohe kanohi ka awhina i te whakakore i nga taoke e waiho ana i te kiri harikoa me te kiri kanapa.

Ka whakapakari ake i te huhu

Ko te mihi ki te mantra me pupuri to manawa i nga waaatea. Ma tenei ka whakapakari i nga uaua o te pūkahukahu.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga