Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He aha te mea pai mo te parakuihi? Ana, i te mea koinei te kai tuatahi o te ra, me ngawari ki to kopu, a, me kaha ki te whakakaha i a koe kia kai ra ano koe i te kai tuarua o te ra.
Panuihia hoki: 15 Nga Take Hei Inu i te Miraka
I te wa ano, kaore to whiringa parakuihi i te mea kawenga na te mea kei te hiamoe pea koe i mua i to taenga atu ki to tari. Mena kei te mohio koe ki to taumaha, ko te kai kai hinu kaore pea i te tika, he parakuihi ano hoki tera.
Mena kei te tatau koe i nga kaata, kaore e taea e koe te kai raihi me te roti, ano hoki, i te ata. Mena kei te hiahia koe ki te poipoi i a koe ki nga huaora me nga kohuke i te ata, ka mahi pea te hupa engari kaore e taea e te hupa te whakakaha i a koe me te nui o nga karamu, o nga pūmua ranei.
Panuihia hoki: Nga Hauora Hauora O Nga Taapiringa Kai
Kotahi te whakautu ki nga patai katoa i runga ake nei ko te idli-sambar. Kei i a ia nga matūkai katoa o roto ana kaore ano kia momona koe. Na, kia kite tatou he aha te idli-sambar i pai rawa ai mo te parakuihi.
Ngawari te Ngawari
Ko etahi kai e taumaha ana i to punaha digestive engari ko etahi ka ngawari ki te mimiti Ko te Idli-sambar he rihi ka ngawari ki te ngongo i to tinana. Ano hoki, ko etahi o nga kai kaore koe e mangere, e hiamoe ranei i muri i te kai ana ko tenei rihi tetahi.
He Proteins kei roto
I te mea kei roto i te sambar nga piiniwi, ka tukuna he poroteini kia ngawari te ngongo. Ano hoki, i te mea he tino reka te sambar i runga i te arero, ka taea e koe te aroha ki a ia. Ano hoki, kei roto i te idli te dal e whakarato ana i etahi pūmua.
Nutrients
I te wa e whakatohia ana te raihi me te dal i mua i te whakareri idlis, ka rite nga matūkai o roto hei ngongo.
He Kai Katoa
Ko te miraka he tino kai na te mea he maha nga matūkai kei roto. He rite ano mo te idambar sambar na te mea kikii ana i nga matūkai katoa. He kaawhi, he poroteini, he kohuke, he muka me nga huaora ano hoki.
Ka Whakaratoa te muka
He maha nga momo huawhenua ka taapirihia kia pai ai te sambar. Koinei te huarahi pai ki te whakauru i nga kiko o te muka ki to tinana. I te muka e whakatairanga ana i te kai pai, ka mihi to punaha kai ki a koe mo te kai.
He whakatairanga i te Ngaronga Taumaha
I te mea ko te idambar sambar ehara i te kai momona-momona, i te kai totoka-pūngoi ranei, ko te hunga e whai ana i te whakaheke taumaha ka taea te awhi i taua parakuihi me te kore o te ngakau pouri.
He Kore-hinu
He kai koromamaina a Idlis ana ko te sambar he rite ki te hupa. Na, kaore koe e hiahia ki te manukanuka ki te hinu, ki te hinu ranei ka raru pea to punaha pukupuku i muri atu.
