Kua whakatapua to taatau roopu ki te rapu me te korero atu ki a koe mo nga hua me nga utu e arohaina ana e matou. Mena ka aroha koe ki a raatau ka whakatau koe ki te hoko mai i nga hononga i raro nei, ka riro pea he komihana. Ko te utu me te waatea ka taea te whakarereke.
He maha nga painga ki mahi i te kainga . Mo tetahi, ka taea e koe mahia i nga wa katoa . Kaore koe e kii i te putea omaoma, kaore hoki koe e mau i nga reeti-flops i roto i te kaukau i muri mai. Engari, ko te tikanga, he iti ano nga mea kino: He uaua ki te noho hihiri, kaore pea to taumata o te kaha i te teitei, a he uaua ake te ahua kei roto koe i te hapori. Heoi, i muri i te whakamatau Ko te paihikara a SoulCycle i te kainga mo te marama kua pahure ake nei, e whakapono ana ahau ka taea e au te peke i te whare takaro mo ake tonu atu. He arotake pahikara SoulCycle i te kainga tenei, e ai ki tetahi tangata i aroha ki te karaehe whakapakari tinana o mua kua huri rīwai moenga mate.
Engari tuatahi, he aha te SoulCycle?
SoulCycle he whare paihikara i roto i te whare e rite ana ia karaehe ki te roopu cardio, e ai ki te kamupene . Ko nga karaehe he 45 meneti te roa, me te rima meneti te roa o te mahi toning ringa. Ko nga karaehe SoulCycle he mea patu-patu, ko te tikanga me whai nga kaieke i te kaiwhakaako kia eke ki te pao o te puoro. Kei roto i te nuinga o nga karaehe etahi mahi toi, tae atu ki te tap tuara, te pana me te kuru i runga i te pahikara.
Whiwhinga: Equinox+
SoulCycle's i whakatuwheratia te studio tuatahi i te tau 2006 i New York City, engari i tenei ra he whare wananga i nga taone nui penei i Los Angeles, Chicago, Miami, Las Vegas, Denver, London me etahi atu. Inaianei, he wahanga te kamupene o te Roopu Equinox, e kawe ana i a tatou ki tana mahi hou me Equinox+, te SoulCycle i-whare paihikara.
OK, he aha te Equinox+?
Equinox+ na Equinox he taupānga e tuku karaehe mai i SoulCycle, PURE Yoga, Precision Run, Rumble, [solidcore], Headstrong me TB12 (te kaupapa whakangungu a Tom Brady). Ka taea e koe te hoko i te taupānga hei mema mamati mokemoke ki te tango i nga painga o nga karaehe katoa, engari he mea tino ngahau ki te SoulCycle i-whare paihikara. Ma te paihikara me te taupānga, ka taea e koe te rere ora i nga karaehe SoulCycle, ki te kowhiri ranei mo nga rekoata o mua.
Korerohia mai mo te SoulCycle i-whare paihikara.
Mena he pai ki a koe te tango i nga karaehe whakapakari tinana, te SoulCycle i-whare pahikara ka kawea koe ki te rarangi o mua. He rite te ahua o te paihikara ka whakamahia e koe i roto i te taiwhanga, engari he mea whakakakahu ki te mata pa 21-inihi, kaikorero me te mita hiko mo te ine i te ine, te hiko me te maero. Ka taea e ia te whakauru i nga kaieke i waenga i te 4-foot-10 me te 6-foot-10 tae atu ki te 350 pauna.
Ko te taupānga Equinox+ e tuku ana i nga karaehe SoulCycle ora me te tono e 20, 30, 45, 60 meneti ranei te roa. Hei taapiri, e rima, 10 me te 15-meneti nga whakangungu ringa ka taea e koe te taapiri. Ko nga karaehe katoa e whakaatu ana i nga puoro rongonui mai i o kaitoi tino pai - ka taea e koe te whakariterite i nga karaehe ma te momo puoro ki te hiahia koe.
SoulCycle At-Home Paihikara , ,500
Whiwhinga: Equinox+
Hokona InaianeiKa taea hoki e nga kaieke te eke kore utu, ko te tikanga ka taea e koe te eke paihikara me te kore e whai karaehe. Ko te tikanga, ahakoa ka taea e nga paihikara huri roto katoa te mahi penei , SoulCycle's ka taea e koe te hono atu i o korero Spotify, Netflix, Disney + me Amazon Prime ki te matakitaki i nga kiriata, nga whakaaturanga pouaka whakaata, te whakarongo ranei ki a koe ake waiata. Ano, ka whai haere tonu to mahi me te mita hiko i a koe e mahi ana.
I muri i ia akomanga, ka whakaatuhia ano e koe o tatauranga whaiaro. Ka whakaatu te taupānga ki a koe i te pai o to noho i runga i te pao, to toharite me te teitei teitei (RPM), to toharite me to mana teitei (watts) me te tawhiti katoa i eke ki te karaehe. Ko nga raraunga katoa ka tiakina kia tirohia e koe i roto i to hitori o to mahi. I tua atu, ka whakawhiwhia ki a koe te toharite whanui i runga i o haerenga 10 whakamutunga i runga i te pahikara.
Whiwhinga: Equinox+
He pai a SoulCycle mo te hunga timata?
Mena kaore koe i tango i tetahi karaehe SoulCycle, i tango ranei i tetahi karaehe hurihuri i mua, kaore he mahi nui. I runga i te taupānga, ka taea e koe te whakariterite i nga karaehe ma to taumata whakapakari tinana: te timatanga, te takawaenga, te matatau ranei. Heoi ano, kei te tuku akoranga mo te whakarite i nga wahanga katoa o te paihikara, te ahua tika o te eke, me pehea te mahi i etahi mahi whakaari, me pehea te horoi i te pahikara me etahi atu. I te wa o te karaehe, he ahua kaieke ano e whakaatu ana i te koki taha me pehea te tuunga o to tinana.
Ae ra, ka taea hoki e koe te timata puhoi me te 20-meneti te tere me te mahi haere ki nga karaehe roa ka piki ake to manawanui.
Ka mutu, koinei taku arotake pahikara SoulCycle i te kaainga:
He pai ki ahau te mahi i nga wa katoa, ko te nuinga o te cardio, engari ka haere au ki roto i nga kokiri. I mua i te mate urutaru, i oma ahau i te marathon. Na i te tau 2020, kua rite ahau ki te rīwai moenga. Pērā i te tini o nga taangata, i waenga i te COVID-19 me te mahi mai i te kaainga, kaore au i te hihiri ki te neke i te nuinga o nga ra.
Heoi, kua aroha tonu ahau ki a SoulCycle. Inaa, i etahi tau kua pahure ake nei, kua noho ahau hei kahunga SoulCycle. I tetahi wa, ka hoki ahau ki muri i nga karaehe mo te 90 meneti o te hurihuri. Heck, I whakamatau ano ahau ki te mahi hei kaiwhakaako! (I tapahia ahau i te rauna tuatahi.) Na, ka tango ahau i te miro mo te kotahi tau ki te rua ranei ki te whakanui ake i taku oma, a ka timata ahau ki te tango i etahi atu karaehe kanikani - engari kua noho tonu ahau hei kaiwhaiwhai.
Na, ka rongo ahau mo te SoulCycle i-whare paihikara. Ko nga korero katoa, i tukuna mai e te kamupene he paihikara ki ahau hei whakamatautau mo te marama kotahi neke atu ranei. Heoi, he pono taku arotake, he roa noa iho no te mea he tino aroha ahau.
Ko te SoulCycle i-whare paihikara he tino maeneene ki te eke; Ka taea e koe te haere tere me te kore e pupuri i tetahi mea. Ko tana hoahoa pango matte he tino kikokore hoki. I whakaaro ahau ka kino ahau ki te noho i waenganui o taku ruma noho, engari kua tino tupu ki ahau.
Whiwhinga: Equinox+
Kua kitea e au he tino pai nga karaehe 20-meneti mo taku wiki tuatahi o te eke. Ki te pono, he uaua te cardio mena kaore koe i mahi mo te wa poto! Engari kua piki haere te wa o te akomanga ki te 45 meneti. Inaianei, ki te tango ahau i te karaehe 20-meneti, ka mutu ka taapirihia e au he whakangungu-a-ringa, katahi ano ka 20-meneti akomanga. Ae, e mohio ana ahau he 45 meneti pea tera, a ka taea e au te mahi i tera roanga o te karaehe mai i te timatanga, engari ka timata me te 20 meneti ka iti ake te mataku.
Mai i te whai i te SoulCycle i-whare paihikara, kua eke ahau ki runga tata ia ra. Ahakoa kare au e pai ki te eke, ka akiaki ahau ki te eke ki runga, ka koa ahau i nga wa katoa. Ka tino kaha ahau i muri i te karaehe!
Ae ra, mena kei te huri koe i te kaainga, ka taea hoki e koe te whakamutu i te eke i nga wa katoa. Tīmatahia he akomanga ka huri i to whakaaro? Kaore he mea nui, peke atu.
Haere ki mua ka whakataurite ki a Peloton. E mohio ana koe kei te pirangi koe.
Ae ra, ka whakatauritea e te tangata te pahikara SoulCycle i te kaainga ki te Ko Peloton . Kua eke au ki nga mea e rua, a ko tenei paihikara he iti noa te wehewehenga i waenga i taku whaea e hiahia ana ki a Peloton (kei a ia te paihikara Peloton me te wīra) me ahau.
Ko ahau ake, he pai ki ahau nga karaehe me nga kaiwhakaako a Peloton, he rawe tana taupānga. Engari he pai ki ahau te paihikara a SoulCycle. He whanui ake te turanga, no reira he ahua pai ake. Ano, he pai ki a au te whakaatu a nga karaehe a SoulCycle i etahi atu kaieke tuuturu i roto i tana taiwhanga me te whakauru i nga mahi whakaari. Ki ahau nei, na nga paku iti o te waiata waiata ka pakaru i te korikori, ka wareware ahau he werawera kei oku kanohi.
I tua atu, he maha atu nga whiringa whakangungu a te Equinox+ taupānga mai i etahi atu waitohu tinana ina kore ahau e pai ki te huri. Ae, he maha ano nga momo karaehe a Peloton, engari he mea whakaako katoa e nga kaiwhakaako kotahi, i roto i te taiwhanga kotahi, a i etahi wa ka kitea e au etahi atu karaehe kaore i te tino wero.
E hia te nui o te SoulCycle i-whare paihikara? Me pehea te tere ka taea e au te tiki?
Ko te SoulCycle i-whare paihikara ,500 te utu (kei roto te tuku me te whakahaere). Heoi ano, he whiringa putea ano. Ka taea e koe te utu iti iho i te .10 ia marama me te 0% APR mo te 39 marama. Ko tetahi atu tohutohu: Ka taea e nga Mema Kaari Kaari Platinum AMEX te whakauru ma o raatau tuku AMEX ki te whakahoki i te nama nama tae atu ki te 0 mo o raatau hokonga o te paihikara mena ka otahia i mua o Hepetema 30, 2021.
Ina whiwhi koe i te paihikara, ka hiahia koe ki te hoko mema Equinox+. He te utu ia marama, he rite ki te utu o tetahi akomanga SoulCycle i roto i-studio. Ko te mema ka hoatu ki a koe te uru katoa ki nga karaehe SoulCycle me etahi atu tohu whakapakari tinana kua whakahuahia i mua.
Ka oati ano a Equinox + ki te tuku i te SoulCycle i-whare paihikara i roto i te kotahi ki te toru wiki, he tino tere te whakaaro ki etahi atu rama he marama-marama te roa o te tuku. Mena he take kaore e tukuna e ia te pahikara i roto i nga wiki e toru, ka whakawhiwhia e Equinox + he mema mo te ono marama kore utu.
Nga whakaaro whakamutunga…
Katoa, ka hoatu e ahau te SoulCycle i te paihikara i te kaainga he tohu A+. Ehara i te mea ka taea e au te mahi i nga wa katoa e hiahia ana ahau, engari ka taea hoki e au te mahi whakaihiihi ngakau. I tua atu, kaore e nui te waahi (he rite ki te whariki yoga) me nga kaiwhakaako he tino hihiri. Ka tirohia e ia aku pouaka katoa mo te mahi tino pai ki te kainga.
Mena i pai ki a koe tenei tuhinga, tirohia tenei kaupapa whakangungu whaiaro e mahi ana i to huringa paheketanga mo nga hua pai ake .
