Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kiri te mea nui me te ngawari o te tinana. Ka tere tere te whara i te mea ka pa ana ki te ra, nga poke paruparu, te paru me te haumanu. Ma enei katoa e pouri ai te kiri, e puhoi ai te kiri.
Ka whakamahia e matou he BB, he kirimini CC me te maha atu o nga taonga utu nui hei whakamarama i era kiri kiri kiri engari he aha te awhina mo ratou? Ko etahi, kia pai ra ano to tono ki to kiri engari ka hoki ano ki te tapawha.
Me mau tonu ki te raapihi kia 20 meneti i mua i to haerenga atu i roto i te ra. Ko te Sunscreen me SPF 40 te mea pai mo te rangi o Inia. Tiakina to kiri kia ma kia ma hoki koe ki te kaainga. Ko te pupuri i te paru ki to kiri mo te wa roa ka nui pea nga raru o te kiri.
Ko te inu i te nui o te wai me te whakainu i to tinana he mea nui. He kaiwhakaora taiao te wai i roto i a ia ano. Mena he pai te para o to punaha me te ma, ka pai ke to ahua o waho.
Tirohia etahi o nga rongoa kaainga Inia pai rawa atu kia ataahua i roto i nga ra 15.
Mōkihi Hēki
Patupatua kia tika te hua manu kia hua ra ano. Tuhia ki runga i to mata kia pai ka waiho mo nga meneti 20-30 ka horoi ki te wai matao. Taapirihia he rēmana ki te kore koe e kaha ki te hongi o nga hua manu.
Tomato
Whakaranuhia he tōmato ki te wai rēmana me te paraoa karamu (besan). Ka pania tenei whakapiri matotoru ki to kiri ka horoia i roto i nga meneti 20. Ko te Tomato he lycopene he whakamarama kiri tonu. He taiao noa iho, kaore he paanga kino.
Rētihi
Whakaranuhia te honi, te miihini me te iti o te peariki ki te whakapiri ka whakapiri tenei ranunga ki to kanohi, ki to kaki me etahi atu waahanga o te tinana tanned. Waiho mo nga meneti 20 ka horoi. Whakamahia i nga ra katoa ka whiwhi koe i nga hua pai i roto i nga ra 15.
Tuhinga ka whai mai
Kohia te chana dal me te masoor dal ki roto i te ranunga pai ka tapiri atu he timonga kapi ki te whenua. Na he iti o te penupenu me te penupenu papaya ki tenei ranunga, panuihia ki to mata katoa me to kaki ka tihorea te kopare i nga meneti 15-20.
Riwai
Unuhia te wai riwai ka panu ki to kanohi me to kaki. He whakamarama kiri maori te riwai no reira ma te whakamahi i tenei wai riwai ngawari ka ea noa to kiri kia ngoikore.
Nga Kakano o te Kumina
Kohia te punetēpu o te purapura kumine ka horoi i to kanohi ki tenei ranunga ia ra kia pai ai to kiri i roto i nga ra 15.
Karoti me nga Avacado
Whakaranuhia te ranunga o te avacado, te karoti, te honi me te hua manu ma. Tuhia tenei ki runga i to kanohi me to kaki ka waiho mo nga meneti 20 i mua i to horoinga. Ka pai ake to kiri hauora, ataahua hoki, me ou kiri katoa kia maama, ka ngaro.
