Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena kua neke atu i te 20 ou tau, me awangawanga koe mo te whakawhanake i nga makawe hina i nga wa katoa inaianei, e tika? Ana, i mohio koe ko etahi rongoa taiao hei aarai i nga makawe hina he mahi tino pai?
Ko nga makawe hina, ina koa ka tupu wawe, ka ahua pakeke ake te tangata i tana ake tau, kaore hoki tetahi e hiahia!
Ahakoa ko nga makawe hina tetahi o nga tohu kore o te koroheketanga, ka taea te aukati mo te wa roa ma te whai i etahi rongoa rongoa mo nga makawe hina.
Ko nga makawe hina tawhito ka pa ki etahi take penei i te ngoikore o te kai, te uri, te kore mahi tika mo te tiaki makawe, te ahotea, te pa ki te parahanga, aha atu.
Ko te tiimata ki te waikano i nga makawe mai i to tamarikitanga kaore pea e pai ki te nuinga, na ko te huarahi pai ki te aukati i nga makawe hina ko te whakamahi i etahi rongoa taiao.
Mena kei te hiahia koe ki te whakaweto i nga makawe hina, he maha nga kai otaota kei te waatea ki o kautaukau!
Na, anei te raarangi o nga rongoa kaainga mo nga makawe hina, e tino mahi ana, tirohia.
1. Rau Kari
Ko nga rongoa tuuturu hei aukati i nga makawe hina tae atu ki nga rau curry, na te mea kei roto i te huaora B kei roto i a raatau te pupuri i te tae maori o o makawe mo te wa roa.
2. Amla
Ko Alama tetahi rongoa kaainga ka taea te aukati i nga makawe hina, na te mea he nui te huaora C me te ihirangi antioxidant hei whakanui i te hanga o nga kiri makawe hauora.
3. Fenugreek
Ko te rongoa tuuturu hei aukati i nga makawe hina he fenugreek, na te mea ko tenei whakauru he maha nga huaora C, te rino me te pāhare pāporo, e poipoi ana i nga makawe, kia ora ai.
4. Hinu Aramona
Ko nga rongoa otaota hei aukati i nga makawe hina he whakauru ki nga mirimiri hinu aramona, na te mea ko te hinu almond he huaora E ka aarai ano hoki ki te aukati i te ngaro o nga makawe.
5. Tii Pango
Ko tetahi atu rongoa taiao hei aukati i nga makawe hina he tii pango, na te mea ko nga antioxidants me nga matūkai kei roto i te tii pango ka taapirihia he kara pouri mo o whenu makawe.
6. Riki
f kei te hiahia koe ki te maka ke i nga makawe hina, ma reira ka taea e koe te whakauru i te wai aniana ki o makawe i mua i te horoinga, na te mea he whiu i roto i te wai riki hei aukati i te kirikiri.
7. Aloe Vera
Ma te maha o nga whakamahinga mo te ataahua, ko te aloe vera tetahi atu rongoa kaainga kaainga hei whakakore i nga makawe hina tawhito, na te mea ka kaha te poipoi i nga kiri o nga makawe.
