Kopare Mata Karoti Kaainga Mo Te Kiri Ngahau!

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

He uaua rawa atu to kiri, maroke ana, kaore he oranga? Kua tae ki te wa ki te okioki tino-hiahiatia mai i nga hua tiaki kiri hanga kiri matū me te whai i nga kai maori! Ana ko te rongoa anake ka kiia e matou ko nga kopare karoti kaainga!

Ko te karoti he painga ki to kiri, kaore hoki matou e whakanui ana! Whakaarohia to kiri ano he whenua maroke ka maroke, e ngatata ana, e pupuhi ana, e piu ana, ka maroke. Ko te Karoti te puna pai o te pai, ka taea te manawa ki roto i to kiri! Anei me pehea.

Kei roto i te Karoti tetahi waahanga nui e kiia ana ko te beta-carotene, e whakaheke ana i nga kiri kiri kua mate, e raka ana i te houku i roto i te kiri, e whakatairanga ana i te whakahoutanga o nga kiri kiri hou.

He nui te hautau o te kāroti o te huaora A, D me te K, e noho ngatahi nei hei antioxidant kaha. Ma tenei antioxidant e whakapiki i te taumata collagen o te kiri, hei whakapai ake i te hakinakina, kia puhoi ai te mahinga o te koroheketanga.

Ano hoki, he momo antiseptic te karoti hei whakamarama i te kiri o nga poke, ka whakamaroke i nga hakihaki ka mate i etahi atu kitakita mate-mate!

I runga ake i tua atu o te katoa, ko te karoti e mahi ana hei hautea maori hei oro, hei whakakii, hei whakamarama i te kiri o te kiri.

Na kua mohio koe he aha nga mahi a te kāreti, anei me pehea te whakamahi i te karoti ki to kiri!

Kopare Koura

• Peera, mataono me te kāreti pae kupenga ki roto i te whakapiri pai, ka whakaranu ki te punetēpu o te honi.

• Whakaranuhia kia pai te whakaranu o nga kai katoa.
• Horoihia to mata ka waiho i te koti angiangi o te kanohi kanohi ki to kanohi me to kaki.
• Tukuna kia noho mo te 30 meneti, horoia ka horoi ki te wai mania.
• Ka kite koe i te rereketanga kitea o to kiri kiri i te tono tuatahi!

Kopare anti-mingimingi

• Ka mahi ana koe i te wai karoti, tangohia te toenga pene i te whakaranu ki roto i te peihana.

• Taapirihia he punetēpu 1 o te honi, e 2 huaora E capsules gel me te nui o te miraka miraka e hiahiatia ana kia whiua kia whakapirihia.
• Whakapaihia to kanohi ki te kaihoroi ngawari ka hoatu ki te kopare.
• Tuhia he koti angiangi o te kopare ki to kanohi me to kaki.
• Tatari kia maroke ka horoi kia ma.
• Kikii ana i te huaora pai-kiri, ma tenei makawe karoti otaota e pupuri nga raina pai!

Topenga Whakamaa i te Kiri

• Whakaranuhia kia 2 punetēpu paura miraka me te punetēpu 1 o te wai kāreti.

• Me aata tonu ki te marau, kia tae ra ano ki te pi paraoa.
• Tuhia he koti angiangi ki to kanohi me to kaki.
• Tukuna kia ngongo ki te kiri mo te 30 meneti pea.

  Kuru ka horoi.

  
  
  
• Tukuna tenei peeke karoti mo te kiri wherikotanga e rua i te wiki.

Topenga kiri maroke

• Tangohia he peihana, whakaranu 1 punetēpu o te wai kūkamo, me te punetēpu 1 o te wai kāreti me te 10 pata hinu hinu aramona.

• Whakaranuhia mo nga whakauru hei whakauru.
• Meohihia te otinga ki o kanohi kia nekehanga porohita.
• Mahia tenei mo nga meneti 5 ka waiho kia noho mo etahi atu 15 meneti.
• Horoihia kia ma ki te wai makariri.
• Ma tenei kopare e whakamakuku to kiri, kia mahana ai, kia maeneene ai.

Karehe kiri kiri hinuhinu

• Tangohia te punetēpu 1 o te pihi, 1 punetēpu o te karoti wai me etahi pata wai rēmana.

• Ma te whakamahi i te pata pata, whakaranuhia nga kai ki roto i te ritenga maeneene, kia kore ra ano he pupu i hangaia.
• Tuhia he koti angiangi ki to kanohi me to kaki.
• Waiho kia maroke, paraoa ka horoi ki te wai mania.
• Ma tenei kopare e aukati te hinu kua taikaha, horoia te kiri ka tiaho!

Te Kakano tanning

• Tangohia tetahi peihana, ka wehe i te hua manu ma mai i te toene.

• Taapirihia he punetēpu o te honi, he punetēpu o te karoti wai, me te rite o te pata ki te hua manu ma.
• Ma te whakamahi i te marau, whiua kia kaha kia hua ra ano.
• Tuhia ki to kanohi me to kaki.
• Tukuna kia noho, kia rongo ra ano ka toro to kiri.
• Horoihia ki te wai mania.
• Ma tenei kopaki karoti e whakatika to kiri, ka tangohia te kiri ka whiti tou kiri!

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga