Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te uaina mahana i muri o te ra roa i te mahi ka taea te waiho i nga mea tino waatea. Ma tenei e awhina te whakatairanga i te rere o te toto. Ma tenei ano hoki e tau ai nga wairua mamae. Ko te whai ua o te wai makariri kaore i te orite nga awangawanga penei i te wai wera. Engari, he maha atu nga painga hauora mo te kaukau i roto i te wai makariri.
Ko te horoi i nga pati wai makariri, nga pati hukapapa ranei e kiia ana ko te cryotherapy. He mahinga noa tenei i waenga i nga kaitakaro ngahau me nga kaiwhakataetae ngaio. Engari ki te whakaaro koe me okioki koe, ko te mea anake e hiahia ana koe ko te pati wai wera. Me mohio koe ki nga painga me nga huakore o te kaukau kaukau wera makariri ranei i te hotoke. Tirohia he aha i pai ake ai te pati wai makariri i te waa o te takurua.
Whakarei ake i te mataara
Ko te awhiawhi ake ehara i te mea pai, ina koa i te hotoke ka haere koe ki te mahi me te mahi ki te whakahaere. Na, ka tae ana ki te kowhiri ko tehea te wai pai mo te kaukau, ka taea tonu te haere mo te wai makariri. Me nui te manawa e whai manawa ana koe kia mahana ai koe. Ka awhina koe ki te tango i te nui o te hāora, he mea pai hei noho mataara i te roanga o te ra.
He pai mo te kiri
I te takurua ka kite koe ka maroke katoa to kiri me nga makawe. Ka whakatau ana koe ki te tango i te wai ua wera, ma tenei ka tere ake te mahinga. Na, me mahara tonu koe ki te whakaaro mena ka kowhiri koe i te kaukau wai wera, makariri ranei i te waa o te takurua. Ma te ua makariri o te wai e awhina ki te hiiri i nga pores me te whakakii i nga cuticle.
Mate ārai mate me te tohanga
Me eke to mate ki te tihi i te waa o te hotoke. Mena kaore, ka mohio koe ka pangia koe e te mate rewharewha, he mea tino noa i tenei waa. Ma te wai matao e awhina ki te huri haere i nga toto huri noa i nga okana. Ma tenei ka pai ake te whakapai ake i te punaha aarai mate.
Te Tino Manawa
Koinei ano tetahi o nga awangawanga noa o te takurua o te takurua. Na te maeke o te makariri ka mamae nga uaua. Mena kua mahi koe i etahi mahi whakangungu, ka tino mohio koe ka mamae o uaua. Ko te pati o te wai matao te otinga pai mo tenei.
Ka Tahae i te Ahotea
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te peke i te ua matao, te peke tere ranei ki te puna kaukau ki te whakaheke i te waikawa uric. Ma tenei e pai ai te pupuri i nga antioxidants ki te taumata tino pai.