Me pehea te awhina a Besan i te ngaro o te taumaha

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Kei te pekepeke koe i nga rihi reka na te mea e hiahia ana koe kia ngaro to taumaha? Mena he, anei he korero harikoa maau! He pai te Besan hei mahi maau i nga rihi reka hei awhina i a koe ki te ngaro taumaha hoki. Ka titiro koe ki nga hua hauora o te besan, ka kitea e koe he maha nga meka ohorere ka taea te awhina i te whakaheke taumaha

Huawhenua E Whakamate Ana i te Kaha I te wiki

Ko te Besan e 38% nga pūmua, me te 20% nga kapia. He mea tino pai tenei ma te hunga katoa e ngana ana ki te rapu rihi hauora hei awhina i a ratou ki te ngaro taumaha. Koinei te wehenga o te pūmua me te wareki hei whiriwhiri tino pai ina whakaritea ki etahi atu paraoa. Ko te Besan he mea hanga mai i nga piiwai ki te whenua, kei roto katoa nga painga hauora o te maatua matua.

Nga Hua Hauora Maere O Te Nati Mete

Ano hoki, ka taea e te besan te hoatu ki o rihi he kara kowhai karakara ataahua ka tae atu koe me nga tae taapirihia. Ko te ngaro o te kapi tetahi atu tohu ka pai te whiriwhiri mo te whakaheke taumaha. I konei ka taea e taatau te korero mo nga huarahi 10 pai hei whakaiti i te taumaha me te besan ..

Besan Ka Cheela

Ka taea e Besan ka cheela te whakakotahi pai ki te pata. He tino whai kiko tenei, a, ko te iti o te kohinga puoro ka awhina i te whakaheke i te taumaha He taonga kai whaihua tenei i roto i nga huarahi 10 hei whakaiti i te taumaha me te besan.

Panekeke kia-tono

Mena kaore o keke paraharaha, na te mea he awangawanga taumaha, ka pai te panekeke besan mo to raru. Ko te riki, te makariri me te iti o te paura makariri whero te mea e hiahiatia ana ma te besan.

Besan Me nga Huawhenua

Ka taea e Besan te peera i te reka o te hua manu ka mahia hei cheela, heihe vege ranei. Ka taea hoki e koe te taapiri i nga huawhenua tapatapahi kia pai ai te kowhiri i te taumaha. Koinei tetahi o nga huarahi 10 hei whakaheke i te taumaha me te besan.

Besan French Toast

Mena kei te hiahia koe i tetahi mea rere ke i te kiri ka awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha, haere ki te inu i te French French. Ko nga mea nui ko te paraoa paraoa, rewena, tote, hinamona paraoa, turmeric me te nutmeg paraoa.

Besan Chaat

Ka taea tenei te whakarite me nga huawhenua besan me nga mata. Ko te iti o te kohinga puehu o te besan me te uara kai totika o nga huawhenua ka puta tenei i roto i nga huarahi tekau e 10 ki te ngaro te taumaha me te besan.

Ranu Me nga Koti

I te nuinga o te waa, he wero te mahi i nga ranu me nga gravies i a koe e tarai ana ki te whakaiti i te taumaha. Engari, ma te whakamahi i te besan, ka taea e koe te hanga ranu hauora me nga gravies kore e waiho e koe te taumaha.

Stew

Ka taea te whakamahi humarie i te Besan hei whakakoi i te kohua. I te mea he kai maori tenei, kaua e manukanuka ki nga awangawanga hauora, tae atu ki te whakapiki i te taumaha. Koinei tetahi o nga huarahi 10 hei whakaheke i te taumaha me te besan.

Besan Halwa

He reka te reka o te Besan halwa. Ma te karo i te whakamahinga o te nui o te huka, o nga kaiwhakawhaki whakamanamana ranei, ka taea e koe tenei te mahi i te waa ti hauora hei reka kaore nei e puta he taumaha.

Paramanawa

Ko te nuinga o nga taangata ka karo i nga paramanawa na te wehi o te taumaha. Engari ma te whakamahi i te besan ki te mahi paramanawa, ka pai ki a koe nga paramanawa hauora, a koinei tetahi o nga huarahi 10 hei whakaheke i te taumaha me te besan.

Hurihia Paraoa Paraoa

Ka taea tenei ma te whakamahi i te omana besan. Hurihia te omaha besan me nga huawhenua tapatapahi me nga tiiki. Ma tenei ka whai kiko koe ina te makona i o puku.

Hokona Nga Mahere Inihua Hauora Pai

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga