Me pehea te horoi i te whariki yoga (na te mea, kia anga tatou, he tino keto)

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

I waenganui i ou ringa me o waewae, te werawera me te puehu, ko to whariki yoga ehara i te mea tino ma o o taonga. Engari he waimarie, he tino ngawari ki te whakakore i te paru. Anei nga huarahi e wha hei horoi i te whariki yoga, me nga taunakitanga mo nga mea pai rawa atu i te maakete inaianei.

E hia nga wa ka horoi koe i to whariki Yoga?

Ka whakawhirinaki tenei ki etahi mea (pehea te nui o to werawera, pehea te ma o te ruuma e whakangungu ana koe, me etahi atu), engari ko te tikanga matua ko tenei: Mena kei te whakangungu koe i te yoga, me horoi e koe to whariki i ia wa. wiki. Mena ka werawera koe, ka kite ranei koe kei te hongi noa to whariki i waenga i nga horoinga ia wiki, ka hiahia koe kia maha ake te mahi. Ko te mea anake hei maumahara, me etahi whariki, ka nui ake te horoi ka tere ake te ngenge.

HE KAI : 12 Maahine Yoga Poses ki te whakapakari i to whanaungatanga (me to matua)

Me pehea te horoi i te whariki Yoga

1. Ma te Hopi me te Wai

2. Ma te Otinga DIY

Mo te maa hohonu ake, ngana ki te whakaranu i nga wahanga riterite o te wai me te winika ma me te tapiri i etahi pata hinu rakau tii. Kātahi, kuhua te otinga ki roto i te pounamu rehu, pania to whariki ka muru ki te tauera ma. Ko te winika ma me te hinu tii he antimicrobial e patu ana i nga huakita me nga harore e mau ana i runga i to whariki.

3. Ma te Mapu Whakakore Whariki

Mena kaore koe i te pera ki te huarahi DIY, ka taea e koe te hoko i te rehu horoi i hangaia mo nga whariki yoga i Amazon. Ko tenei kaihoroi taiao me te pararopi mai i Asutra neke atu i te 4,000 nga arotake pai. E ai ki tetahi kaihoko makona, Koinei te kai horoi whariki yoga i rapua e au. He mate pāwera ahau ki te maha o nga kai horoi me te aro ki nga kakara o etahi atu, na reira kua tino uaua ki te kimi rehu mo taku whariki yoga. Ko tenei kai horoi whariki yoga i roto i te 'kakara hou' karekau he hongi ka waiho taku whariki kia tino ma.

4. I To Mihini Horoi

Kaore e tino maamaa ake i tenei, mena (whakaarohia mehemea ) to whariki ka taea te horoi miihini. Tirohia te paetukutuku o te waitohu ki te kite mena ka taea to tauira te maka ki te horoi.

Ko nga whariki Yoga pai rawa atu e 5 hei hoko, e ai ki nga Kaiako Yoga

Ki te kimi i nga whariki tino pai rawa atu, i korero matou ki nga tangata e tino whakawhirinaki ana matou ki tenei kaupapa: nga kaiwhakaako yoga, kua whakapau rau haora ki runga i te whariki, ki te whakaako i nga karaehe me te tango. Anei nga mea e rima ka tohua e ratou.

1. Jade Harmony Yoga Mat

Koinei ta matou whiringa whakamatau-a-pono i te taiwhanga, na te mea kaore e taea te neke i runga i te papa mo te hurihuri me te rere, he pai ki te taiao, he mea hanga i nga USA me te roa. Ka mihi ano matou he ngawari te horoi me te tiaki i te whariki, he mea nui ma nga kaimahi o te kainga kia maumahara hoki.Bonus: Ka whakatohia e Jade Yoga he rakau mo ia whariki ka hokona. —Bethany Lyons, kaiwhakarewa me te Tumuaki o Lyons Den Power Yoga

Ki taku nei whakaaro, he pai rawa atu mo nga tangata werawera penei i ahau. Tino pahekeheke.' —Gretchen M., 200-haora kua rehitatia hei kaiako yoga

Kua whakaharatau ahau i te whariki yoga Jade Harmony mo te rima tau neke atu. He tino pukuriri, he pai te toki, ina koa me nga nikau werawera o te kurī e anga whakararo ana. He tika tonu te matotoru, he nui te whariki mo o turi i te wa e kaha tonu ai koe ki te tu i runga i te tu. —Ashley C., tauira kaiako yoga

Hokona ()

2. Lululemon Reversible Mat

Hokona ()

3. Manduka GRP Hot Yoga Mat

i Amazon

4. Liforme Original Yoga Mat

0 i Amazon

HE KAI : Hata? Ashtanga? Anei nga Momo Yoga katoa, kua whakamaramatia

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga