Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua kite koe me nui ake te aro me te manaaki o to kiri tena ki taau e hoatu nei? Ko nga reeti nui rawa atu i nga maara me nga wharekai e kore ai koe e pera? Na kua tae atu koe ki te wahi tika. Tata ki te katoa o tatou e whakapono ana ko te maimoatanga ngaio anake nga kirimini arumoni ranei hei whakaora i o tatou raru o te kiri. He pai na te mea koira ta matou i whakapono ai, na te kaha o te whakatairanga.
Engari ko te mea kaore matou i te mohio ko te nuinga o enei maimoatanga he iti ake iti iho ranei te whakauru i nga tangohanga me nga kai ranei o nga mea kei i a maatau kautauta. Ko tetahi o enei maimoatanga ko te oro-a-tinana e whakaahuru ana, e whakatika ana, e tino whiu ana i te kiri. Ana, kaore koe e mate ki te haere ki te whare whakapaipai ka whakapau i to pene whakamutunga. Ka taea e koe i te kaainga - ngawari, ngawari me te whai hua.
Engari he aha te oro o te tinana i te tuatahi?
Ko te oro o te tinana ma te hunga katoa e hiahia ana ki te tiaki taatai. Ehara tenei ko te kanohi anake, engari ko te tinana katoa. Akene, ka patai pea koe he aha te rereketanga o te oro oro a te tinana i te kaukau. Ko te oro o te tinana ka mahia i roto i nga tikanga rereke me te whakamahi i nga momo momo kai, ko nga painga kaore e taea te whakarato ma te hopi noa he wai ranei. Ano hoki, ko nga ahuatanga o te taiao penei i te nui o te parahanga ka nui te whara i o tatou kiri kaore e taea te whakatau na nga hopi hanga matū. Mena he tangata e hiahia ana koe ki te kiri ngohengohe, maeneene, wherikotanga hoki me te kore e moumou taima me te moni, na, ko te oro o te tinana maau!
He aha Te Take mo Te Tiwhikete Tinana?
He maha nga painga o te oro o te tinana e tino miharo ana ki a koe ka kitea ano e hoki ano ana koe ki te oro a tinana i te kaainga.
• Ka tino maamaa, ka poipoi i te kiri ma te kore e kokiri i nga pores ka tango i te paru me te hinu kua putu.
• Ka whakamakuku, ka whakamakuku i te kiri hei whakaiti i te maroke hei aarai i te kiri piauau / kiri mangu.
• Ka pai ake te rere o te toto puta noa i te tinana! Ko te oro o te tinana kei roto i te mirimiri i to kiri me to tinana, hei whakapai ake i te rere o te toto kia pai ake ai to ahua.
• Ka ngohengohe te kiri, kia maeneene, kia kanapa.
• Ka pai te whakaputa i te kiri ki te tango i nga kiri kiri mate kia ara ai nga waahanga hou, hou hoki. Hei taapiri atu ki tera, he whakaohooho ano i te tipu o nga puhera hou, kia iti ake ai te ahua o to kiri. Tena ra koe ki te kiri puhoi, kore koi.
• Ka tangohia hoki i tetahi tohu o te kino na te ra.
• Ko te tikanga, he wheako tino whakaora, whakangahau hoki.
Nga mea e hiahiatia ana e koe
Ka hiahia noa koe ki nga mea e 4. Kia mau ki te loofah me te kohatu pumice kia mau. Ano hoki, me hinu hinu koe - he hinu pai mo te hauora o to kiri, me te tinana! Ko te waahanga nui o te oro o te tinana i te kaainga ko te horoinga o te tinana hanga-kaainga (tirohia a maatau tohutao i hangaia e te kaainga i raro nei) e pai ana ki to kiri-kiri te mea pai. No reira kaore koe e penapena i to waa me to moni engari ka taea ano hoki e koe te whakaora he maimoatanga ake mo to kiri.
Me Pehea Te Mahi I Te Tino I Te Kaainga?
Ko te oro o te tinana i te kaainga ka taea te mahi ma roto i nga huarahi ngawari e 5:
• Tuatahi, kaukau ki te wai koriri. Ka pupuhi i to tinana ka rewa i nga hinu me nga momona hei aukati i nga pores.
• Me wera rawa te hinu oriwa ka whakamahia hei whakamaera i to tinana mo te 5 ki te 10 meneti.
• Tuhia te kirikiri a te kaihanga-a-tinana ki to kiri ka horoi ngawari me te whakapiri i te kiri - te tuatahi me o ringaringa ka pa ana ki to loofah. Me mahi tonu tenei mo te 5 ki te 10 meneti.
• Na, whakamahia te kohatu pumice hei whakakikiri i te kiri o o tua whatianga. Me horoi e koe te kiri maro ki o whatianga kia pakari, engari kia kaua e tino mahaki, kia pakeke ranei te mamae kei mate to kiri. Me pena ano mo te kiri i nga rekereke me nga turi ano hoki.
• Ka mutu ana koe, kaukau kaore e whakamahia he hopi. Whakakuku i to kiri me to kiri parauri, kirimaera ranei. Kaua e whakamahi i te hopi mo te ra iti rawa.
Mo nga hua tino pai, me whakawhiwhia e koe he waahanga oro ki te tinana kotahi neke atu i te marama.
Me Pehea Te Hanga I Te Taonga Tino Tino Oro I Te Kaainga?
Ko te mahi i tetahi tohutao oro a tinana i te kaainga he ngawari-ngawari! Kaore e hiahiatia ana e koe etahi momo taputapu motuhake ranei he taputapu e nui ana te utu. Ko te nuinga o nga kai ko nga mea noa ngawari e kitea ana e koe i to kautauta.
Anei etahi atu tohutao oro whakamarie a te tinana ka hiahia koe ki te whakamatau.
1.) Rēmana, Tunutunu tunu me te hinu kokonati
Tangohia te hawhe kapu o te wai rēmana ka uru ki te kapu houra tunutunu me te hinu kokonati. Taapirihia kia rua, kia toru nga pata o o hinu hinu pai ki tenei ranunga. Whakakotahitia ngatahi, aa kua rite to tohutao oro-a-tinana!
2.) te huka, te tote moana, te honi me te hinu kokonati
Ka ngawari ake pea? Mo tenei tohutaka, ka hiahia koe kia rua punetēpu o te honi, te hawhe kapu huka maroke, te koata kapu o te tote moana me te 2 punetēpu hinu kokonati. Ka taea hoki te taapiri i etahi pata hinu hinu mena e hiahia ana koe. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana kia taea ra ano e ratau te whakapiri kia rite te matotoru. Me whakapakarihia te whakapiri mo te 15 ki te 20 meneti. Na inaianei he pai koe ki te haere!
3.) Hinu Jojoba, Honi Me te Huka Parauri
Whakaranuhia kia 2 punetēpu hinu jojoba me te kapu huka parauri me te hawhe kapu o te honi. Inaianei kua rite te whakapiri ki te whakamahi! He ngawari, he maamaa hoki!
4.) Huka, Shea Pata Me te Strawberry
Mo tenei tohutaka, me hiahia koe ki te kapu huka, tata ki te hawhe kapu hinu kokonati, e rua ki te toru nga rōpere koti tino muru, e 2 punetēpu pata shea me etahi pata o nga hinu tuuturu e pai ana koe. Ko taau noa iho he whakakotahi i nga waahanga tuatahi e wha hei hanga i te whakapiri ka taapiri i te hinu nui ki te whakapiri. Whakaranuhia nga mea katoa kia pai ki to kiri! Ko nga taikaha o te tunu tunu ka taea te penapena ki roto i te peere pere e kore e ea.
5.) Hinu oriwa, Huka, Shea Pata Me nga Puawai Rohi Maroke
Mo tenei tohutao, ka hiahia koe ki nga puawai rohi maroke. Na kia mahara kei te noho pai koe i mua o te waa. Me te hawhe kapu kapu maroke maroke, ka hiahia koe ki te kapu huka, tekau punetēpu hinu hinu, me te punetēpu pata shea. Ka taea hoki e koe te taapiri i tetahi hinu pai hei whiriwhiri maau. He pai te whakaranu i nga kai katoa ana kua rite to tohutao oro oro!
Ko enei tohutao katoa he pai te mahi, a kua kitea he tino whaihua. Mena he tino raru to waa, ka taea e koe te hoko atu i tetahi kaitao tinana kia rite ki te kaata i runga ipurangi ranei.
He Korero Ano Rawa Mo Te kowhiri me te Whakamahi i te Tinana Kino
• Ko nga taangata whai kiri hinuhinu me pai ki te whakamahi i nga horoinga o te tinana kei roto te tote moana me etahi atu tote pati na te mea he kaha ki enei mea ki te whawhai ki nga kitakita e uru ana ki te hinu o te kiri kia pangia e te hakihaki ranei.
• Ka taea e nga taangata whai kiri noa te whakamahi i nga kiriu huka i a ratau e mahi pai ana, kaore hoki e raru te toenga hinu o te kiri.
• Ko nga taangata whai kiri maroke me whakamahi i tetahi paraoa e mau ana te huka parauri hei awhina i te whakamahinuhinu me te whakamahana i te kiri.
• Ko te hunga o tatou he kiri mohio ki te kiri me tuupato i a koe e whakamahi ana i te parai, i tetahi atu kiri-hua ranei mo tera mea. Ko te whakamahi i te paraihe o te tinana kei roto te pata shea te waahanga pai rawa atu na te mea kaore e whara, ka pouri ranei te kiri kiri kiri.
• Mena kua whara to kiri, kua whara kua pakaru ranei, kaua e whakamahia tetahi o enei werohanga tinana kia ora ra ano to kiri.
• Na te hinu kei roto i nga kiri o te tinana, kia tupato koe i roto i te kaukau. Ma te hinu e reti ai te papa, a, ko te pahekeheke me te whara i a koe ano ehara i te mea e hiahia ana koe, kan?
• Ko te maakuku i te tinana te mea nui. Engari ki te kaha rawa atu koe, ka nui rawa atu te mate o to kiri i te pai.
• Mena kei te whakamahi koe i tetahi miihana tinana i hangaia e te kaainga, ka taea e koe te penapena i te kohinga ki roto i te pouaka whakamātao, engari kaua e roa rawa. Ko nga hua o te tauhokohoko ka tae mai pea me te tiakitanga engari kaore nga painga o te tinana e whai kiko.
He aha taau e tatari atu ana? Kia mau o ringa ki te paraoa pai o te tinana i tenei ra ka mahi koe ki te wheako ngawari o te oro o te tinana i te kainga i tenei ra!
