Ko nga pakarutanga o te hakihaki ko te moemoea kino rawa atu o nga kotiro katoa. Ahakoa ka pahemo te ahua o te kiri i te wa, ko nga whiu, he maha nga wa, ka waiho hei maumahara tonu mo te kiri pouri. Ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki te hakihaki i a ratau tau taiohi, na nga take homoni me nga take hauora i to ratau pakeketanga. I te nuinga o nga wa, ka whakama te ahua o te tangata, a ka taea e te tangata te whakaaro ki o raatau ahua.
Ahakoa e kiia ana he maro te pakarutanga, he maha nga huarahi hei mahi whakakorehia nga whiu hakihaki . I mua i te mohio ki te kainga me nga rongoa rongoa kia pai ai te kiri kia ora, kia marama te kiri, kia kore he hakihaki, koinei etahi o nga mea me mohio koe.
kotahi. Me pehea te take o te hakihaki
rua. Kia mohio ki nga momo o te hakihaki
3. Me pehea te aukati i te hakihaki
E wha. Nga Tikanga Ki Te Whakakorea I Nga Maaka Tikina
5. Nga rongoa a te kaainga hei whakakore i nga maru hakihaki
6. Nga Tiaki Hauora Ka Taea Te Awhina
7. Te hakihaki: FAQs
Me pehea te take o te hakihaki
I te nuinga o nga wa, ko te hakihaki hakihaki ka puta mai na te tikanga whakaora a te tinana. He maha nga mea e arai ana ki te hakihaki. Mai i to kai kai ki nga take o waho, he maha nga mea ka puta te pakaru me te kiri kiri.
Ka puta te marumaru na te mamae nui o te kiri na te hakihaki. Ina te pore kiri ka purua na te mate o nga pūtau mate, te taikaha o te hinu me te paru e piri ana ki nga pores me nga poapoa, ka pa ki te hakihaki - penei i te mahunga pango, te mahunga ranei, me te kirikiri, te nodule ranei. Ahakoa he pango pango ranei He iti rawa te waiho i te tohu, ka taea e te hakihaki mumura te whakapouri me te whakapouri i te kiri, ka puta he nawe.
Kia mohio ki nga momo o te hakihaki
- Kaua e kohia to kanohi, kaua e werohia nga pimples
- Whakamahia nga hua whakahou
- Kia pai te noho akuaku
- Rapua he maimoatanga ngaio mena ka noho te hakihaki neke atu i te toru wiki
- Kai mo to kiri. Inu kia maha nga wai me te karo nui rawa te huka
- Whakamahia te ahua kore-comedogenic
- A ape i te nui o te ra ka whakamahia te whakamarumaru ra
- Kia ma o takai urunga
Me pehea te aukati i te hakihaki
Nga Tikanga Ki Te Whakakorea I Nga Maaka Tikina
He maha nga huarahi hei whakakore i nga whiu hakihaki ma te whakamahi i nga hua whakaora e waatea ana i ia whare. He ngawari, he waatea, he whai hua hoki te tiki maimoatanga ki te kainga ki te whakakore i nga whiu hakihaki. Anei nga mea hei awhina i a koe.
Nga rongoa a te kaainga hei whakakore i nga maru hakihaki
Aloe Vera
Aloe vera ki tonu i nga taonga whakaora. ka piki ake te hanga o te collagen me te muka elastin i roto i te tinana me te whakaiti i te mamae o te kiri me te mumura. Ko te Aloesin, he puhui kei roto i te aloe vera, ka awhina ki te whakaheke hyperpigmentation i roto i nga whiu hakihaki me te whakamarama i nga tohu.
Aki hei whakamahi: Horoia to kanohi āta i mua i te tono. Mirimiri ata aloe vera gel i te waahi kua pa, ka waiho mo te po.
Te kiri karaka kua maroke
Ko te karaka he pai te horoi o te taiao. Ka whakarangatirahia ki nga ahuatanga o huaora C , e whakanui ana i te hanga collagen. Ka awhina ano hoki ki te whakatikatika kiri me te aukati i te paheketanga. He pai ake mo te hunga kiri hinuhinu.
Aki hei whakamahi: Whakamahia me te miraka, miraka tepe ranei mo nga hua pai ake.
Te hinu kokonati
Te hinu kokonati he nui nga waikawa ngako omeka, he ngawari ki te kuhu me te makuku i te kiri me te awhina i a ia ki te whakatika i te kino.
Aki hei whakamahi: Whakamahia ki runga anake i nga waahi kua pangia, tera pea ka pakaru atu.
houra tunutunu
Ka mahi hei exfoliator taiao me te awhina ki te tango i nga kiri kiri mate huri noa i te nawe. Ka awhina ano hoki ki te pupuri i te kiri taurite pH a ka taea te tere te tango i te hyperpigmentation.
Aki hei whakamahi: Whakamahia tetahi wahi houra tunutunu me etahi wahi wai e rua, hangahia he whakapiri me te whakamahi ata hei horoi i nga waahi kua pangia.
Te winika aporo cider winika
Aporo Cider Winika Ko tetahi o nga mea pai ki whakamahia ki te whakakore i nga whiu hakihaki . Ko te mahi hei astringent maori me te awhina ki te whakaihiihi i te rere o te toto, e awhina ana i te whakaoranga o nga pūtau me te arahi i te huarahi ki te kiri maamaa.
Aki hei whakamahi: Patohia te poro miro ki roto i te otinga ka pania ata ki te kiri. Waiho mo te 10 meneti. Ka taea e koe te tono kia toru ki te wha nga wa ia ra kia tere ake ai nga hua. Taapirihia te honi mo nga hua pai ake.
Nga tangohanga riki
Ki tonu i nga painga whakaora o te bioflavonoids, penei i te cephalin me te kaempferol, ka tino kaha te tangohanga riki. ka awhina koe ki te whakakore i nga whiu hakihaki . Heoi, ka rau, he paheketanga ki runga i te kiri mo te wa poto, engari he taonga ka whakaiti i te mumura, te whero me te mamae.
Aki hei whakamahi: Whakaranuhia te 1 punetēpu o tango riki me te 1 punetēpu hinu oriwa. Hoatu ki to kanohi. Waiho mo te 20 meneti ka horoi tika.
Honi
Ko te honi he whakaihiihi i te whakaoranga o te kiko i roto i te tinana. Ka awhina i nga pores kua pakaru ki te whakatuwhera. Ko nga antioxidants, antiseptic me nga taonga antibacterial o te honi kaore i te whakaiti noa i te whero me te mamae o te kiri engari he whai hua ano ki te maimoatanga hakihaki hakihaki .
Aki hei whakamahi: Whakaranuhia te honi me te paura hinamona ka whakamahia hei kirikiri ngawari ki te whakakoi i nga kiri kiri mate.
Tea Rakau Hinu
Ma ona ahuatanga anti-huakita taiao, ko te hinu tea rakau ka marie te whero, te pupuhi, me te mumura. Ka awhina i te whakaora tere i nga patunga kiri.
Aki hei whakamahi: Kaua rawa e tono hinu tea rakau tika ki te kiri. Me waimeha tonu ki te hinu kawe, penei i te hinu oriwa, te hinu kokonati, te hinu aramona ranei.
Nga Tiaki Hauora Ka Taea Te Awhina
Te hakihaki: FAQs
P. Ka pa ki aku tikanga kai te pakaru o te hakihaki?
KI. Ae. Ko nga tikanga kai he hononga tika ki te pakaru o te hakihaki. Ko nga mea e kai ana koe ka whakaata i to kiri. Mena kua kai koe i nga kai hinuhinu, hinuhinu mo te wa roa, ka kitea pea ki to kiri.
P. Ko aku taumata homoni e arai ana ki te hakihaki?
KI. Hei rongoa, ko te tino take o te pakarutanga o te hakihaki ko te rerekee o te homoni. Ko nga homoni e whakaihiihi ana i nga repe hinu ki te whakaputa ake i te sebum. Ko te nui o te sebum ka paopao nga pore kiri, ka puta he pakaru. Hei whakakore i nga whiu hakihaki, kia ma to kiri me te horoi me te whakakoi i nga wa katoa. Kia pai te makuku o to kiri me te kai hauora.
P. Ka waiho nga hakihaki katoa he tohu?
KI. Kao. Kare nga hakihaki katoa e waiho tohu. Ko nga pakaru me te ahua whero-parauri, ka waiho e te pimple i etahi wa, ka memeha haere i te wa. Heoi, ki te werohia, ka werohia ranei e koe te hakihaki, tera pea ka puta he nawe. Mena kei te pirangi koe ki te whakakore i nga whiu hakihaki, kia mohio koe kia kaua koe e pa ki to kanohi, ina koa ki nga waahi kua pangia, i nga wa maha.
P. Kei te mau tonu nga whiu hakihaki?
KI. Te tuku okiokinga ki nga taiohi me nga pakeke puta noa i te ao, nga whanaketanga rongoa hou, penei maimoatanga laser , i roto i etahi atu, ka taea te whakakore i nga nawe kino.
P. He aha nga whiringa maimoatanga hakihaki hakihaki e waatea ana?
KI. He maha nga rongoa, kirīmi me etahi atu e waatea ana hei whakakore i nga whiu hakihaki. He maha nga rongoa o te kaainga e whai hua ana ki te rongoa i nga whiu hakihaki.
