Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Me Pehea Te Whakarite i a Bajra Khichdi, He Tino Paetahi | BoldskyKo Bajra khichdi tetahi o nga tino kai i nga kawanatanga o Rajasthan me Haryana. Ina koa ka pa ki nga marama o te takurua. He kai tino pai ki te whiriwhiri mena kei te kai koe, na te mea he iti rawa te kaata, ka roa hoki koe e makona ai.
Kikii ana a Bajra i te kai totika no reira ka taea tenei tohutao bajra khichdi hei kai katoa i te tina tina, i te tina ranei. Ka taea e koe te mahi ma etahi ghee, hei whakarei ake i tona reka. Ano hoki, ma te mahi ma te pata ka awhina i te punaha kai o to mate kai.
Kia mohio koe me pehea te whakarite i te tohutao bajra khichdi, konei tetahi riipene ataata ka taea e koe te maataki me te mohio ano mo te tikanga whakarite taahiraa-i te-taahiraa mo te hanga bajra khichdi, me nga whakaahua, panuku atu.
BAJRA KHICHDI PANUI | AKAPEEA TE HUA I TE PAEA A BAJRA KHICHDI | BAJRA KHICHDI STEP BY STEP | BAJRA KHICHDI VIDEO | NGA KAIWHAKI KORE I TE CALORIE Hoko mo te Hinu a Bajra Khichdi | Me Pehea te Hanga i te Tunu Bajra Khichdi | Bajra Khichdi Taahiraa Ma te Hipanga | Ataata a Bajra Khichdi | Nga Tohutao Calorie Iti Te wa Whakatika 10 Mins Te Wa Kuki 15M Te Katoa o Te Wa 25 MinsTunu Na: Meena Bhandari
Momo tunu tunu: Akoranga Matua
Mahi ana: 2
Kai whakauru-
Bajra - 1 kapu
Karoti (katokatohia) - ½ kapu
Pini -. Kapu
Pī (piahia) - ½ kapu
Motuhake Motuhake Moong Dal -. Kapu
Riki - ½ kapu
Turmeric - 1/4 tsp
Tote - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Paura Rita - 1 tbsp
Hinu - 1 tīpune
Me pehea te whakarite-
1. Horoihia te dal moong ka horoi ki te wai mo te hawhe haora.
2. Horoihia te bajra ka ruku mo te hawhe haora ki te wai.
3. Muri iho, tangohia he kohua tunu ka taapiri atu ki te 1 tsp o te hinu.
4. Muri iho i tera, taapirihia te 1 tsp o te jeera.
5. Taapirihia nga aniana tapatapahi ka whakaohooho kia pai ki te mura o te ahi.
6. Kia huri te aniana ki te whakawhiti, taapirihia he kāreti.
7. Muri iho, taapirihia nga pini tapatapahi me nga pī.
8. Me oho pai nga mea katoa.
9. Ka oti ana te tunu, taapirihia te moong dal, me te wai i puhia ai.
10. Muri iho, taapirihia te bajra ki te tunu kai me te wai i pupuhi ai te bajra.
11. Taapirihia he wai atu ka kohuatia.
12. Taapirihia he 1 punetēpu o te tote, te paura chilli me te paura turmeric.
13. Taapirihia he wai atu kia tika te rite.
14. Katia te taupoki o te kohua tunu.
15. Te peehi tunu mo tenei mo nga whiowhao 3-4.
16. Me whakamatao mo te 10 meneti.
17. Mahi ki te rihi kia wera ki te koikoi.
- Te hawhe tunu i nga tipu me te kore e tunua, kia tika te rite o te khichdi.
- Rahinga Mahi - 1 peihana
- Calories - 321 cal
- Momona - 13.0 g
- Pūmua - 10.6 g
- Warowaihā - 40.2 g
- Te muka - 6.5 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE Hanga
1. Horoihia te dal moong ka horoi ki te wai mo te hawhe haora.
2. Horoihia te bajra ka ruku mo te hawhe haora ki te wai.
3. Muri iho, tangohia he kohua tunu ka taapiri atu ki te 1 tsp o te hinu.
4. Muri iho i tera, taapirihia te 1 tsp o te jeera.
5. Taapirihia nga aniana tapatapahi ka whakaohooho kia pai ki te mura o te ahi.
6. Kia huri te aniana ki te whakawhiti, taapirihia he kāreti.
7. Muri iho, taapirihia nga pini tapatapahi me nga pī.
8. Me oho pai nga mea katoa.
9. Ka oti ana te tunu, taapirihia te moong dal, me te wai i puhia ai.
10. Muri iho, taapirihia te bajra ki te tunu kai me te wai i pupuhi ai te bajra.
11. Taapirihia he wai atu ka kohuatia.
12. Taapirihia he 1 punetēpu o te tote, te paura chilli me te paura turmeric.
13. Taapirihia he wai atu kia tika te rite.
14. Katia te taupoki o te kohua tunu.
15. Te peehi tunu mo tenei mo nga whiowhao 3-4.
16. Me whakamatao mo te 10 meneti.
17. Mahi ki te rihi kia wera ki te koikoi.
