Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Green gram dosa he rihi iti-iti te riamana o te tonga o Inia ki te Tonga, e mohiotia ana ko te pesarattu, he rihi pai mo nga kaitiaki-taumaha katoa. I ahu mai i te rohe o Andhra Pradesh a ka taea te mahi hei rihi parakuihi hei paramanawa ahiahi ranei.
Ko te dosa karamu matomato ka hangaia me nga pini moong kaakaariki katoa, ka waihia tuatahihia ka paraia ana. Ka hangaia hei koha dosas porohita, ka whakamahia ki te chutney sagu ranei. I nga wa katoa, ka tukuna ano me te upma i etahi wa.
Ko te hara karamu Green me te awhina o etahi atu mea ka tae ki te tae matariki motuhake, he reka rawa atu te ahua. Ka whakakiihia ki te haonga motuhake o te rau tiori, riki me te paraoa raihi.
Ko tetahi tikanga motuhake o tenei dosa ko te tango i te ipu mai i te oumu, riringihia te pati, ka tuku kia maoa. Ma tenei ka aata tunu te hara me te kore e piri ki te paraharaha.
He ngawari te hara karamu Green ka tere ki te mahi i te kaainga kaore e pau te kaha o to mahi. Na, ako me pehea te mahi i te hara karamu matomato ma te maataki i te tohutaka ataata. Ano hoki, panuihia me te whai i nga taipitopito taahiraa-i te-taahiraa mahinga kei roto nga whakaahua.
KOREUTU GRAM DOSA RESEPE | Me pehea te whakarite i te DOSA GRAM GREEN | HE KOREUTU MOONG DAL DOSA RESIPE | HE PANUITANGA PESARATTU | HE MONI MOONG KAUPAPA DOSA RESIPE Hinu Kakano Korero Dosa | Me pehea te whakarite i te Green Gram Dosa | Tunu Moong Dal Dosa Kakariki | Tunu Pesarattu | Green Moong Beans Dosa Recipe Recipe Time 8 Haora0 Mins Kuki Time 15M Tapeke Te Wa 8 Haora Haora15 Min
Tunu Na: Kavyashree S
Momo tunu kai: Akoranga Matua
Mahi: 6-8
Kai whakauru
-
Karamu Green - 1 kapu
Te wai - 2 kapu (mo te panuku) + cupth kapu + ½ kapu
Nga rau coriander (tapatapahi) - te kapu ¼th
Riki - 1
He tiakarete Kakariki - 6
Paraoa paraoa - 4 tbsp
Tote - 1½ tīpune
Hinu - 1 kapu (mo te hinu)
-
1. Tangohia tetahi peihana ka taapirihia te karamu kaakaariki.
2. Taapirihia kia 2 kapu wai.
3. Uhia ki te taupoki ka waiho kia mimiti i te po, ko te 6-8 haora pea.
4. Waihohia te wai o te karamu kaakaariki kawa ka waiho ki tahaki.
5. Tangohia he riki. Tapahia nga waahanga o runga me raro.
6. Tihorea te kiri.
7. Tapahia kia haurua ka tuaina ka haatahia kia rahi te rahi.
8. Tangohia he ipu whakaranu ka taapirihia nga poro riki tapahia ki roto.
9. Ano hoki, taapirihia nga tiihi kaakaariki me nga rau coriander tapatapahi.
10. Taapirihia te karamu kaakaariki kawa me te ipu waterth o te wai.
11. Papaihia kia rite ki te maheni kia rite.
12. Whakawhitihia te kohinga whenua ki roto i te peihana.
13. Taapirihia he paraoa raihi me te tote ki roto. Pai uru.
14. Taapirihia he hawhe kapu wai ka whakaranu kia aata kitea he maeneene maeneene.
15. Me waiho ki tahaki.
16. Tangohia he tawa (pan-flat) ka tuku kia wera.
17. Tangohia kia 2 punetēpu hinu ka horahia ki runga i te tawa ma te haurua o te riki.
18. Na, tangohia te peihana atu i te oumu ka riringi i te pokepoke, ka tohaina kia rite ki te ahua a tawhio noa.
19. Whakakahihia te dosa ki te hinu iti.
20. Tangohia te taumaha nui rawa atu me te miihini paraoa.
21. Tukua kia tunu mo te meneti.
22. Whakahokia ka tuku kia tunu mo te hawhe meneti.
23. Tangohia te dosa wera mai i te ipu ka whakamahia ki te rihi taha.
- 1. Me tino huri i te pokeranu ki te paku iti ake i te rite o te paru pokepoke hara.
- 2. Ko te tango i te peihana mai i te oumu i te wa e ringihia ana te kohinga hara ka taea te whiriwhiri. Akene he pai mena ka whakamahia te tawa rino tuku iho hei utu mo te tawa kore-rakau.
- 3. Tirohia kia tangohia atu te kohua nui i runga i te tawa, na te mea kua piko rawa te hara ki te kai.
- Rahinga o te mahi - 1 dosa
- Calories - 86.4 cal
- Momona - 0.3 g
- Pūmua - 5.4 g
- Warowaihā - 14.2 g
- Huka - 1.5 g
- Te muka - 5.9 g
Me pehea te hanga DOSA GRAM GREEN
1. Tangohia tetahi peihana ka taapirihia te karamu kaakaariki.
2. Taapirihia kia 2 kapu wai.
3. Uhia ki te taupoki ka waiho kia mimiti i te po, ko te 6-8 haora pea.
4. Waihohia te wai o te karamu kaakaariki kawa ka waiho ki tahaki.
5. Tangohia he riki. Tapahia nga waahanga o runga me raro.
6. Tihorea te kiri.
7. Tapahia kia haurua ka tuaina ka haatahia kia rahi te rahi.
8. Tangohia he ipu whakaranu ka taapirihia nga poro riki tapahia ki roto.
9. Ano hoki, taapirihia nga tiihi kaakaariki me nga rau coriander tapatapahi.
10. Taapirihia te karamu kaakaariki kawa me te ipu waterth o te wai.
11. Papaihia kia rite ki te maheni kia rite.
12. Whakawhitihia te kohinga whenua ki roto i te peihana.
13. Taapirihia he paraoa raihi me te tote ki roto. Pai uru.
14. Taapirihia he hawhe kapu wai ka whakaranu kia aata kitea he maeneene maeneene.
15. Me waiho ki tahaki.
16. Tangohia he tawa (pan-flat) ka tuku kia wera.
17. Tangohia tetahi pune hinu o te hinu ka hora ki te tawa ma te haurua o te riki.
18. Na, tangohia te peihana atu i te oumu ka riringi i te pokepoke, ka tohaina kia rite ki te ahua a tawhio noa.
19. Whakakahihia te dosa ki te hinu iti.
20. Tangohia te taumaha nui rawa atu me te miihini paraoa.
21. Tukua kia tunu mo te meneti.
22. Whakahokia ka tuku kia tunu mo te hawhe meneti.
23. Tangohia te dosa wera mai i te ipu ka whakamahia ki te rihi taha.