Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- iQOO 7, iQOO 7 Poutohu India Whakarewatanga Aitua Te Whakaaetia Nga Waainga Tono
- Ko Vishnu Vishal raua ko Jwala Gutta ki te here i te knot a te Paenga-whawha 22, he tokorua kua marena marena
- IPL 2021: Rohit Sharma mo nga mahi tiaki e hiahiatia ana mo te tinana o raro, hamstring
- Tekau ma toru nga uri kare i kii te mate COVID-19 i roto i nga haora 24 kua hipa
- Ko nga Putea Putea Maamaa Nui Akene Kaore Akene Ko Te Tika Tika: Ko Te Aha Tenei
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te hapirone, ko te kesar ranei te taonga nui o te anti-oxidants me te carotenoids. Ko te nui o nga karotenoid taiao, crocin, crocetin, picrocrocin me nga flavonoids kei roto i te hapirone hei awhina ki te tiaki i te karaihe me te retina o nga kanohi kua koroheketia.
Kei roto ano hoki nga terpene, waipiro terpene me a raatau ester. I roto i enei, ko te safranal te waahanga nui me nga taonga anti-oxidant.
Kei te mohio koe ki te mahi a te hapirone ki te aukati i te whakaheke i te macular? Ko te Macula te waahanga nui o ta maatau tirohanga tirohanga.
Kei waenganui o te retina, he momona kei roto i nga puoro ngawari. Ko te whakaheke i te macular te take nui o te matapo.
Akene kaore i te raru o te tirohanga i te tiimatanga, engari ka paku haere te macula ka kore e taea te whakahoki.
Whakamahia te hapirone me te whakaheke i te macular e kore e waiho hei wero! Ka tiakina e ia nga kiri takirua o te retina mai i te kino o te waikura.
Ka taea e te hapirone te whakaora i te mahi me te hangai o nga reeti retina e pakaru ana i te pahekeheke o te macular e pa ana ki te tau, me te ahotea hāora. He maha nga huarahi hei whakauru i te hapirone ki o kai. Ka whakamaramahia e maatau etahi tikanga maamaa kia waiho te hapirone ki roto i o ra kai.
Ko te taonga anti-oxidant o te crocin i te hapirone he kaha ake i te alpha tocopherol. Ka tiakina e ia nga ruma retina mai i te whakaheke me te whakapai ake i te maarama o te retina ki te maarama. Ko te Saffron he anti-carcinogenic, he whakaheke i te aukati me te neuro nga taonga tiaki.
Me Pehea te whakamahi i te hapirone hei whakapai ake i to tirohanga kanohi:
1. Papa Papa Hukapapa Hei tirohanga kanohi
Ko te taapiringa-a-waha o nga papa hapirone kia pai ake ai te titiro ka kitea he whaihua. Ka taea e ia te tiaki pai i nga ruma retina. Whakamahia he taapiringa mo te 20 mg papa hapirone mo te tirohanga kanohi. Ka taea e ia te aarai me te whakatika i nga ruma retina.
2. Te Haina Haamona
Taapirihia kia 8-10 nga whenu haamona hou ki te kapu wai kohua. Me kati kia 10 meneti. Whakakakahia tetahi kapu wai hapirone mahana i ia ra i te ata, i te ahiahi ranei, kia ora ai to kanohi.
3. Te Kariiwiti
Ki tetahi kapu miraka kohua, tohua te huka me nga whenu tekau o te hapirone. Kohuatia ki te mura o te ahi ka tarai i muri i te 5 meneti. Kaore he take o te taumahatanga i te tii. Kohia tenei ka kitea nga painga o te hapirone ma te kanohi.
4. Haamona Me nga Huamata
Ka taea e koe te whakauru atu mo te 20 mg te paura hapirone, te 10 whenu ranei o te hapirone ki o huamata pai. Kotahi te punetēpu wai rēmana me te haurua tīpune tote ka taea te tāpiri. Ka taea e koe tenei he hapirone mo te aukati i te whakaheke o te macular.
5. Raihi hapirone
Taapirihia he hapirone paraoa paraoa ki te wai e whakamahia ana e koe mo te whakarite raihi. He pai ake te whai i te 'tikanga ngongo' ki konei. Na te kaha ki te tango i te puehu hapirone mai i te raihi. Ka taea e koe tenei e rua nga ra ia ra.
6. Haamona Me te Honi
Whakaranuhia kia 20 mg te hapirone waro, te paura kesar ranei, ki te rua tīpune o te honi ka whiwhi. Ko te whakamahi i tenei, ka piki ake i ia ra te urupare o te retina me te mohio ki te maarama me te whakapai ake i te tirohanga.
7. Taapirihia ki To Rihi
Ka taea e koe te kuru i nga whenu hapirone ma o maihao, ma te kumete ranei me te miihini. Me waiho noa ki roto i o tohutao. Tangohia nga painga o te heamona mo to kanohi ka whakapai ake i te ataahua o taau rihi ma te tuku i te tae whero o te hapirone.
Na te mea he whakapai ake te hapirone i te mahi matakite i roto i nga tau wawe e pa ana ki te whakaheke i te macular ahakoa te aha te uri, he korero pai tenei ma te hunga kua kaha ki te whakaheke i te macular.
Na kua marama koe ki te whanaungatanga o te hapirone me te whakaheke o te macular, whakauruhia tenei ki roto i nga kai kai timata i tenei ra.
