Me Pehea Te Whakamahi Huaora E Mo Te Kiri Ngahau

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Te tiaki kiri Tiaki Kiri oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria i te Hurae 17, 2020

Te wa o te whaki! E mohio ana tatou i etahi wa ka mahi tetahi whakauru ki te kiri engari kaore e taea te whakamahi. Mo te nuinga o tatou, ko taua whakauru ko te huaora E. Ko te Huaora E he whakauru e whakamahia ana i roto i nga mahi tiaki kiri me nga makawe tiaki i nga hua whakamiharo. Ko nga taonga whakarangatira-kiri o te huaora E kua waiho hei tino paingia i waenga i te hunga hiako hiako. Ma tenei hinu-maha-kaupapa ka kore pea e ngaro o au mate kiri.

opua Inia mehndi taumau mō ringa



Me Pehea Te Whakamahi Huaora E Mo Te Kiri Ngahau

I utaina ki nga antioxidants, ko te Huaora E he taonga whakaora mo te kiri kaore i rite ki etahi atu. Ka tiakina te kiri mai i nga tini tuukino, tae atu ki te kino o te ra. [1] Ko nga tocopherols me nga tocotrienols kei roto i te huaora E kia ngoikore te kiri, kia maeneene kia hauora hoki. [rua] Mai i te whakaora i to kiri tae atu ki te whawhai whakairoiro, ka taea e te Huaora E te tini mo o kiri. [3] Heoi, ko tetahi o nga painga ka kitea o te whakamahi kaupapa o te huaora E ko te kiri tiaho. Ae, ko te kiri wherikotanga e hiahia ana koe ka taea te tango mai me tenei kiri elixir. I konei, kua rarangi e 7 nga huarahi hei whakamahi i te huaora E mo te kiri piata.



Huinga

1. Te Huaora E, Te Papaya Amd Rara Whakarei Ki Te Wai

Kei Papaya tetahi whākōkī e kīa ana ko te papain hei āwhina ki te whakaheke i te tan me te karakara, mā te atawhai o ōna momo whakamārama i te kiri. [4] Ko te Huaora E te whakapai ake i te whakahoutanga o te kiri kiri hei taapiri i to kiri i te honi e pupuri ana to kiri i te kiri me te piata. [5]

He aha e hiahia ana koe



  • 2 capsules huaora E
  • 2 tbsp pepa papaya
  • 1tsp wai rohi

Tikanga whakamahi

  • I roto i te peihana, tangohia te pepa papaya.
  • Patohia nga potae huaora E ka taapiri i te hinu ki te penupenu papaya.
  • Te mea mutunga, taapirihia te wai rohi ka whakaranu i nga mea katoa.
  • Tuhia te ranunga ki to mata.
  • Waiho kia maroke ra ano.
  • Horoihia i muri ake ma te whakamahi i te wai noa.

me pehea ki te kakahu momo rerekē o te Saree
Huinga

2. Huaora E, Yogurt Me te Kakano Kanohi Rēmana

Ka taea e te kiri puhoi te whakamahi i te pai o te miraka miraka. Ko te waikawa rongoa i roto i te miraka miraka he mea tino kaha te whakaputa o te kiri me te whakamahinuhinu, he mea tino pai hei whakapaipai i te ahua o to kiri. [6] Ko te Huaora C kei roto i te rēmana. Ka aukati i te mahi meranin ki te kiri kia waiho koe i te kiri kanapa me te kanapa. [7]



He aha e hiahia ana koe

  • 2 capsules huaora E
  • 1 tbsp miraka pē
  • He iti nga pata o te wai rēmana

Tikanga whakamahi

  • I roto i te peihana, tangohia te miraka miraka.
  • Patohia te capsule huaora E ka whakauru i te hinu ki te peihana miraka.
  • Taapirihia he wai remana ka uru ki nga mea katoa.
  • Tukuna te ranunga ki te mata.
  • Taria kia maroke i mua i te horoinga.
Huinga

3. Te Huaora E, Te Hiku Me Te Kakano Mata Kohia

Kua utaina nga hua manu ki nga taonga antioxidant me te whakanui i te mahi collagen i roto i te kiri kia maeneene ai to kiri. [8] Ka konatunatua ki te huaora E me te miraka miraka, ka hangaia he kopare kanohi hei awhina i to kiri kia tino nui ana ka taapiri i te mura ki to mata.

He aha e hiahia ana koe

  • 1 capsule huaora E
  • 1 tsp miraka miraka
  • 1 hua manu

Tikanga whakamahi

  • Kapiti te hua manu ki roto i te peihana, ka kowhihia kia pai. Me waiho ki tahaki.
  • Tangohia te miraka ki roto i tetahi atu peihana ka taapirihia te hinu mai i te potae ki roto.
  • Ki tenei ranunga, taapirihia te hua manu kohia ka whakaranu i nga kai katoa.
  • Tukuna te ranunga ki te kanohi yoru.
  • Tatari mo nga meneti 15-20 i mua i te horoinga.

Huinga

4. Te Huaora E Me te Kapi Mata Aloe Vera

Ko te gel Aloe vera he wa roa ki te whakapai ake i te kiri. Ko tana anti-mumura, ko te whakaora i te whara me nga taonga whakamarumaru o te kiri e kaha ana ki te whakapai ake i te pono o te kiri me ona ahua. [9]

He aha e hiahia ana koe

  • 1 punetene rā aloe vera
  • 1 capsule huaora E

Tikanga whakamahi

te kai kai i te wa e hapu ana mo te peepi ataahua
  • Tangohia te papa aloe vera ki roto i te peihana.
  • Patohia te capsule huaora E ka whakaranu i te hinu ki te papa aloe vera.
  • Horoihia to mata ka maroke.
  • Tuhia te ranunga ki to mata.
  • Taria kia maroke i mua i to horoinga i to mata.
Huinga

5. Te Huaora E, Te Miihini Me Te Kapi Kanapa Milk

Ko te honi korikori tuuturu ka ngawari te kiri o te kiri. Ko te miraka he waikawa waikawa e ngawari ana te whakapiri i te papa o runga o te kiri hei whakapai ake i te kiko o te kiri me ona ahua. [10]

He aha e hiahia ana koe

  • 2 capsules huaora E
  • 1 tbsp honi
  • 1 tbsp miraka

Tikanga whakamahi

he pai te hinu oriwa oriwa mo te hauora
  • I roto i te peihana, whakaranu i te honi me te miraka.
  • Patohia te capsule huaora E ka whakauru i te hinu ki te ranunga miraka-miraka.
  • Tuhia te ranunga ki to mata.
  • Taria kia maroke i mua i te horoinga.
Huinga

6. Huaora E, Glycerin Me te Kakano Mata Mata Rohi

I te mea he koretake, ka awhina te glycerin ki te whakahoki mai i te maakuku kua ngaro mai i te kiri, ka mau hoki ki nga mea maama o te kiri hei whakawhaa i taua maamaa taiao. [tekau ma tahi] [12] Ma te wai rohi astringent e awhina te taurite o te hinu me te taumata pH o te kiri.

He aha e hiahia ana koe

  • 1 tsp glycerin
  • 1 tsp wai whakatika
  • 1 capsule huaora E

Tikanga whakamahi

  • I roto i te peihana, whakaranu i te glycerin me te wai rohi.
  • Taapirihia he hinu vitamini E ki te kohi i te capsule. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa.
  • Tukuna tenei ranunga ki to mata.
  • Waiho ki to kiri mo nga meneti 30-45.
  • Horoihia i muri atu me te wai noa.
Huinga

7. Te Huaora E Me Te Kakano Whakakapi Mata Te Kapi

Ko te hinu kokonati te putunga makutu ka taea te whakatika tika i o raru kiri. Me ona whakahinuhinu, anti-mumura me nga aarai kiri-tiaki, ehara i te mea miharo ka uru ana koe ki te huaora E ka hoatu ki a koe he kiri harakore me te uira. [13]

He aha e hiahia ana koe

  • 1 koko te hinu kokonati
  • 1 capsule huaora E

Tikanga whakamahi

  • Whakaranuhia te hinu huaora E mai i te potae ki te hinu kokonati.
  • Tuhia ki to kanohi.
  • Waiho kia 15-20 meneti.
  • Me horoi tou kanohi a muri ake nei.