Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA HEA PANUI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko Idli tetahi o nga rihi rongonui o Inia ki te Tonga e tino kitea e koe. He rihi hauora, korohuhia, maeneene hoki. Ka rite ma te whakamahi i te raihi raihi me te pi paraoa, he rite te ahua o tera ki te keke iti. Koinei tetahi o nga parakuihi tuku iho me te whakahau i te nuinga o nga kaainga. I te mea he parakuihi kore kai me te huawhenua vegan, ka kitea e koe te hunga e arohaina ana kaore i India anake engari puta noa i te ao.
Tunu Idli: Me Pehea te Hanga i te Patupatu Idli I Te Kaainga Idli Tunu: Me Pehea te Hanga i te Patupatu Idli I Te Kaainga i te wa Whaainga 15 Mins Te Wa Kuki 30M Te Taima Katoa 45 MinsTunu Na: Boldsky
Momo Tohutao: Parakuihi
Mahi: 25 idlis
Kai whakauru-
- 2 kapu raihi parboiled raihi idli ranei 1 kapu raihi parboiled + 1 kapu raihi auau
- ½ kapu ritua tari dal
- ¼ kapu poha (raihi papatahi), whakamahia te poha matotoru
- ¼ te pune pune fenugreek (purapura methi)
- E 3 kapu wai mo te raihi rihana
- 1 kapu wai mo te waiwai urad dal
- 1 kapu wai mo te huri urad dal me te raihi, wehe ke
- 1½ tīpune tote toka
- te hinu kia rite ki nga whakaritenga mo te hinu i nga miihini idli
- 2½ kapu wai mo te uahi idli
-
- Ko te tuatahi, kohi ka horoi i te raihi pai i whiriwhiria e koe.
- Me horoi ano hoki te poha ka taapiri ki nga raihi.
- Whai muri i tenei, tohua te wai ka pai te whakaranu i te raihi me te poha.
- Ruia ka taupokina te raihi horoia me te ranunga poha mo te 5 ki te 6 haora.
- Tangohia tetahi atu peihana motuhake ka horoi i te dal urad ki roto. Mena kua tangohia e koe te urad dal katoa kaati me tango e koe tana kiri pango ka wairangi ana te dal. Mo te tango i te kiri pango, ko taau noa ko te mirimiri i te dal i rewa i waenga o ou nikau.
- Horoihia nga purapura fenugreek (methi) kia rua nga wa.
- Ruia nga purapura urad dal methi ki te kapu kapu 1 mo etahi atu haora 5 ki te 6 haora.
- Whai muri i te 5 ki te 6 haora, ringihia te urad dal kua waihohia engari rahui te wai i whakamahia e koe mo te waiwai.
- Muri iho i tenei, hurihia te urad dal me te purapura methi ma te whakauru i te ¼ kapu o te wai rahui. Akene ka whiwhi koe i tetahi ahua koi paraoa.
- Me taapiri inaianei te toenga ¼ kapu wai ka huri paraoa kia whiwhi koe i te pokepoke maeneene me te pupuhi.
- Muri iho i tenei, tangohia te pati o te urad dal ki roto i te peihana motuhake ka waiho ki tua atu.
- Na, hurihia te raihi kia pai ai te pokepoke. Ka taea e koe te huri i te raihi haurangi i roto i nga puranga kia kore ai e raru to raru ka huri koe i te raihi.
- Me uru inaianei nga pati e rua ki roto i te peihana nui.
- Ko te mahi a muri ake me taapiri i te tote kia pai te uru.
- I tenei wa, me kapi e koe te paraoa kia pokepoke ana mo te 8 ki te 9 haora, te po ranei.
- Ka mutu ana te mahi whakarakei, ka kite koe kua piki ake te kohua, kua ruarua te rahi.
- I tenei wa, kua rite te pati mo te mahi idlis.
- Inihia ki te hinu nga miihini idli ka taapirihia kia 2½ kapu wai mo te koromamao i te pokeranu idli.
- Whai muri i te hinu i nga miihini, ringihia te pati ki roto ka tuu i nga miimara kei roto i te idli ki roto i te kohua peera, te tima tauera ranei.
- Mena kei te whakamahi koe i te kohua tunu, kia mahara kia tangohia e koe tana hiwi.
- Me korohū e koe te tunu i te idlis mo te 15 ki te 18 meneti.
- Ka oti te tunu i nga idlis, ka kawe ki waho i te pereti motuhake ka mahi wera ki te sambhar, ki te kokonati.
Nga Mea Kia Whakaarohia
- Me whakamahi tonu i te raihi me te dal pai mo te hanga idlis.
- Kia mahara ki te whakatoihia e koe te paraoa idli.
- Ka taea hoki e koe te whakauru atu i te 1 pune pune huka ki roto i te pokeranu hei awhina i te whakangao, kaore tenei e tino reka te paraoa o taau paraoa.
- I nga takurua, akene me roa ake te whakaranu i te idlis, no reira, kia 15-17 haora te roa.
- Ko te whakauru i te houra tunutunu ki te pokeranu kia pai ai te whakatipu ka taea te mahi.
- Ko te taapiri i te nui o te wai ki roto i te pokeranu he mea tika me kore e pai te idli ki taau e hiahia ana.
- Me whakamahi tonu i te raihi me te dal pai hei hanga i te idlis. Kia mahara ki te whakatoihia e koe te paraoa idli.
- Idllis - 25
- kcal - 38 kcal
- Momona - 1 g
- Pūmua - 1 g
- Karapu - 8 g
- Te muka - 1 g
