Tunu Fry Pepper Fry: Me Pehea Te Whakarite I To Kaainga

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tohutao Tohutao oi-Prerna Aditi Na: Prerna aditi | i te Mahuru 15, 2020

He pai koe ki te harore, ka rite tonu ki te whakamatautau i nga momo rihi? Ana, ka taea e koe te whakamatautau i te Fry Pepper Fry. He rihi te taka me nga harore, te paura pepa me etahi atu taputapu e kitea ana i nga koohini Inia. He rihi raukikini me te ngawari ka taea e koe ki te raihi me te naan.



Tunu Fry Pepper Fry

Ka taea e tetahi te tunu parai Harore hei para i te rihi taha. Ano hoki, ka taea e koe hei tiimatanga. Ka taea hoki e koe te tango i tenei rihi ma te whakareri i to kaainga. Kia mohio koe me pehea e taea ai e koe te whakarite wharekai penei i te parai harore pepa, panuku ki raro te tuhinga panui.



Tunu Harore Pepper Fry Recipe Mushroom Pepper Fry Recipe Wha Whakatikatika 5 Mins Cook Time 10M Tapeke Te Taima 15 Mins

Tunu Na: Boldsky

Momo tunu kai: Nga tiimata

Mahi ana: 4



Kai whakauru
  • Mo Masala:

    • 1 nga punetēpu pepa punetēpu
    • ½ tīpune kākano kākano
    • ½ tīpune purapura fennel
    • ½ tīpune purapura kumine

    Mo te Harore Pepper parai:

    • 300 karamu harore
    • 2 punetēpu ghee / pata kua whakamaramatia
    • 2 te maroke whero maroke
    • 8-10 rau kari
    • 1 tīpune pua nani
    • 1-inihi te tinihanga tapatapahi rawa
    • 1 te riki tapatapahi
    • ½ tapatapahia te capsicum
    • ½ tīpune tote
Red Rice Kanda Poha Me pehea te whakarite
  • 1. Ko te tuatahi, me huri e koe nga mea kakara katoa ki roto i te miihini kakara.



    rua. Mo tenei, tangohia he punetēpu punetēpu 1, ½ tīpune kumine, ½ tīpune fennel me ½ tīpune kākano kākano ka whakaranu ki roto ki te puehu parāoa. Kaore koe e mate ki te whakauru wai. waiho peka

    3. Inihua kia 2 punetēpu o te ghee i roto i te ipu keri.

    Tokowha. Taapirihia kia 2 nga pi whero maroke, 1 te tīpune o te pua nani me te rau kari.

    5. Tuuhia mo te 1 meneti ka taapirihia he 1-inihi te tiniki tapatapahi rawa me te riki tapatapahi.

    6. Me oati koe kia huri raanei nga aniana.

    7. I muri i tenei, harore ka parai i te mura o te ahi me te kore e tahuna nga harore.

    8. Kohia nga harore me nga aniana kia puta ra ano te makuku.

    9. Me taapirihia ½ te tinipeti tapatapahi rawa ka paraatahia nga korero mo etahi atu 2-3 meneti.

    10. Muri iho i tenei, taapirihia te puehu masara maroke ka uru ki te uru.

    tekau ma tahi Tirohia kia uru pai nga mea kinaki ki nga harore.

    12. Fry mo etahi atu 1-2 meneti (s).

    13. Mahi wera ki te raihi me te naan. Ka taea hoki e koe ma te pata roti.

Tohutohu
  • He rihi raukikini me te ngawari ka taea e koe ki te raihi me te naan.
Korero Moni
  • Tangata -
  • kcal - 146 kcal
  • Momona - 9 g
  • Pūmua - 4 g
  • Karapu - 15 g
  • Te muka - 5.23 g

To Horoscope Mo Apopo