Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Narkel diye cholar dal he momo Bengali motuhake mo te chana dal, a he rite tonu i nga kaainga Bengali. Ko te taera chana dal-Bengali kua rite ma te tunu i te chana dal me nga mea kakara maroke kakara, me te waahanga o nga kokonati parai parai, ka whakarahi i te reka ki tenei rihi reka.
Ko te chana dal me te narkel he maamaa, he tere hoki ki te hanga, ana kua rite mo nga huihuinga Bengali katoa. He rihi 'kaore he riki kaore he karika' tenei ka kainga me te riki, te raihi ranei. Ko te punetēpu o te dal nei kua tae i te tae o te ngao me nga mea kakara katoa ka waiho i a koe e hiahia ana.
Ko te dal cholar he rihi ngawari engari he reka, ka ngawari te whakareri i te kaainga. Anei tetahi tohutaka maamaa ano a tuku iho me te riipene whakaata. Na, maataki, panuihia hoki te taahiraa-i te-taahiraa mahinga me nga whakaahua.
NARKEL DIYE CHOLAR DAL VIDEO TUPUNA
NARKEL DIYE CHOLAR DAL RESIPE | Me pehea te mahi BENGALI CHANA DAL ME TE KAUPAPA KAUPAPA | BENGALI-STYLE CHOLAR DAL RESIPE Narkel Diye Cholar Dal Recipe | Me Pehea Te Hanga Bengali Chana Dal Me Te Kakano Fried | Te tunu Cholar Dal mo te momo Bengali | Chana Dal Ma Te Neke o te Tunu tunu Narkel Te wa Timo 15 Mins te Kuki Kaupapa 30M Te Wa Katoa 45 MinsTunu Na: Meena Bhandari
Momo tunu tunu: Te rihi taha
Mahi ana: 2
Kai whakauru-
Chana dal - Ipu ¾th
Te wai - 2½ kapu + hei horoi
Paura Turmeric - ½ tīpune
Hinu - 2 tbsp
Poro poro kokonati (tapahia kia kotahi inihi nga whiu) - te kapu ¾th
Hing (asafoetida) - tsth tsp
Jeera - 1 tsp
Rau Bay - 1
Elaichi (cardamom) - 2
Korowha - 2
Rakau hinamona - he wahi inihi
Chili whero maroke - 2
Ginger (kuoro) - 1 tsp
Tote ki te pangia e
Huka - 1 tīpune
Karepe - 5
Me pehea te whakarite-
1. Taapirihia te chana dal ki te tatari.
2. Horoihia kia oti ki te wai.
3. Whakawhitihia ki roto i te peihana.
4. Taapirihia kia 2 kapu wai ka waihohia kia 10 meneti.
5. Taapirihia te dal i panuku me te wai ki roto i te kohua pupuhi.
6. Taapirihia he haurua kapu wai.
7. Taapirihia te paura turmeric.
8. Te taumaha tunu kia 4 nga whiowhiowhiu mo te mura o te ahi.
9. Tukua kia tau te pehanga i te tunu kai.
10. I tenei wa, whakauruhia he hinu ki roto i te ipu wera.
11. Taapirihia nga wahi kokonati.
12. Me tunu mo te 3-4 meneti, kia parauri noa iho.
13. Tangohia mai i te ipu ka waiho ki tua atu.
14. Taapirihia te hing ki te paraharaha kotahi.
15. Taapirihia te jeera me te rau kokoru.
16. Na, taapirihia elaichi me nga korowha.
17. Taapirihia he rakau hinamona me nga tiihi whero maroke.
18. Tarahihia mo te 30 hēkona.
19. Taapirihia te kanikani kuoro ka uru pai.
20. Taapirihia te dal maoa.
21. Taapirihia he tote ki te reka.
22. Taapirihia te huka me te karepe.
23. Whakaranuhia kia pai kia tunu mo te 4-5 meneti.
24. Taapirihia nga wahi kokonati parai.
25. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.
- 1. Kaua e tino tunua, kia ngawari hoki te kiri.
- 2. Ka oti te maunu o te dal, kia maama noa te tunu. 3. Ka taea e koe te taapiri i te kokonati paraoa kaua ki nga waahanga.
- Rahinga Mahi - 1 kapu
- Calories - 171 kal
- Momona - 6.1 g
- Pūmua - 7.4 g
- Warowaihā - 21.6 g
- Huka - 0.4 g
- Te muka - 1.7 g
STEP BY STEP - Me pehea te mahi NARKEL DIYE CHOLAR DAL
1. Taapirihia te chana dal ki te tatari.
2. Horoihia kia oti ki te wai.
3. Whakawhitihia ki roto i te peihana.
4. Taapirihia kia 2 kapu wai ka waihohia kia 10 meneti.
5. Taapirihia te dal i panuku me te wai ki roto i te kohua pupuhi.
6. Taapirihia he haurua kapu wai.
7. Taapirihia te paura turmeric.
8. Te taumaha tunu kia 4 nga whiowhiowhiu mo te mura o te ahi.
9. Tukua kia tau te pehanga i te tunu kai.
10. I tenei wa, whakauruhia he hinu ki roto i te ipu wera.
11. Taapirihia nga wahi kokonati.
12. Me tunu mo te 3-4 meneti, kia parauri noa iho.
13. Tangohia mai i te ipu ka waiho ki tua atu.
14. Taapirihia te hing ki te paraharaha kotahi.
15. Taapirihia te jeera me te rau kokoru.
16. Na, taapirihia elaichi me nga korowha.
17. Taapirihia he rakau hinamona me nga tiihi whero maroke.
18. Tarahihia mo te 30 hēkona.
19. Taapirihia te kanikani kuoro ka uru pai.
20. Taapirihia te dal maoa.
21. Taapirihia he tote ki te reka.
22. Taapirihia te huka me te karepe.
23. Whakaranuhia kia pai kia tunu mo te 4-5 meneti.
24. Taapirihia nga wahi kokonati parai.
25. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.
