I te nuinga o te wa ka heke iho te ahua o te whao ki te hiahia whaiaro, engari mena he tangata koe e pakaru tonu ana nga tohutohu, ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri rautaki ake.
Whai muri i te korero ki etahi tohunga whao, ko te whakaaro kei roto: Ko te ahua pai rawa atu mo tatou kua ngoikore nga tohutohu he...squoval. Arā, he pito tapawhā me ngā tapa porotaka (penei i te porotītaha).
He aha te mea pai ake te ahua squoval mo nga whao ngoikore? Ma te taha tika o runga ka whakakaha i o whao (tengari ko te mata tino kiko ka mau ki nga mea ka pakaru). Ano hoki, ma te whakaawhiwhi noa i nga kokonga, ka whakaeneene i nga tapa koi (ano, kia kore e mahanga) ka whakaroa i te ahua o ou whao. Win-win.
A, ki te tino kite koe i te maha o te pakaru, te maramara ranei i enei ra, ka kii matou kia okioki mai i nga kaera me nga whakakoi tikanga, ka huri ki te miihini maimoatanga. Ko enei tauira whakamaarama he mea whakakaha ake, ka tae mai ki te maha o nga atarangi huatau.
E RUNGA ana: Ko te 7 nga whao tino hauora ka taea e koe te mau
