Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Roti tetahi o nga tino taro e manakohia ana i te kai India. He maama, he ngawari ki te whakarite me te kohi. Ko te mea nui, ko nga rotis e mahia ana me te witi katoa ara te witi. He nui te whakarite a Roti i roto i nga kaainga katoa. Kaore i oti te kai kaore he taro. Ko te hunga e waia ana ki te kai chapatis, ki te rotis ranei, me whai i te wa kotahi i te ra. Hei tauira, mena i kai koe i te hanawiti mo te parakuihi me te raihi mo te tina, me huri te tiihi o to tina! Ko te tino kaha ko te tikanga ki te parāoa Inia.
15 Nga Tohutao Parakuihi Rawe Me Nga Hua
He nui nga painga hauora o te he hurihuri! Ka mahia ki nga purapura totika no reira ka whai kiko te rotis ki te muka. He ngawari te Rotis ki te ngongo, he maama ano hoki ki te kopu. I te wa e tunua ana, he iti te Calories o te rotis (ki te kore koe e horapa i te hinu.) Hei ki nga tohunga o Ayurveda, ko te roti te awhina i te vata (ka whakahaere i nga nekehanga katoa o te tinana, tae atu ki te manawa, te nakunaku, me nga kare o te io i te roro) me te pitta (te whakahaere i te nakunaku, te puhanga o te tinana me te whakaputa kaha) te dosha.
Ano hoki, he maha nga hua o te witi na te mea he nui te puna o te Huaora (B1, B2, B3, B6, B9), te rino, te konupūmā, te ūkuikui, te konupora, te pāhare pāporo, aha atu. Na kaua koe e karo i te roti i a koe kai. I te roti e whakakii ana, ka taea e koe te whakamatautau i nga momo rotis katoa mo te parakuihi. Mai i te chapati maamaa ki nga rori taro puru, he maha nga tohutao roti mo te parakuihi. Tirohia ..
Nga tohutao roti mo te breskfast:
Rewena paraoa
Ko te Ragi, ko te mira maihao rongonui ka taea te whakamahi i roto i te taora, te roti, te miihini whakaranu poipoi ranei, ka reka ki te kari huawhenua. Ko te Ragi roti tetahi tohutao Chikmagalur rongonui e rite ana mo te parakuihi i nga tonga o India.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Akki Roti
Ko te Akki roti, he tino kai ma te iwi mai i Coorg. Ko te nuinga o tenei ka kainga me te kari pandi (kari poaka) te tii kayi ranei. He parakuihi tino hauora tenei, na te mea iti rawa te hinu e whakamahia ana mo tana whakarite.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Panner Bajra Roti kua whakakiihia
Ko te Bajra me te peara peara he maara kai e kitea ana i Inia. Mena kei te titiro koe ki te parakuihi he pai mo te hauora, he ngawari ki te whakareri me te whakakiihia ki nga matūkai, na ko te bajra roti te mea pai rawa atu te whakaaro tunu.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Meth Sent Roti
Ko te Missi roti he tohutao rongonui mai i Punjab. Kua rite me te paraoa paraoa paraoa me te paraoa paraoa karamu. Kua taapirihia e maatau te tunu kai ma te taapiri i nga rau fenugreek hou.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Franky Roti Roll
Ko te rarangi Franky te rihi tino pai ma nga tamariki, a, ka taea ano te hanga wawe. Kei te kapi ana he paneer kei roto hei whakaora i te hauora.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Batani akki roti
Ko te tunutunu Batani akki roti (he tohutaka raihi peas raihi) he tino kai kikii me te kai parakuihi e tino paingia ana e te tonga o India.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Jowar Roti
Ko te Jowar roti (e kiia ana ko te jwarichi bhaakri) te paraoa Inia tino hauora i te mea kua whakaritehia ki te hinu kore me te hinu.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Besan ki Roti
Ko te Besan ki roti he mea hanga ki te paraoa paraoa paraoa he pai ranei hei utu mo te paraoa paraoa noa. Engari ehara i te mea ko te besan ki roti anake e mahia ana me nga tini mea kakara.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Chapati Rolls
Anei tetahi huarahi auaha hei whangai i nga tamariki ki nga chapati me nga huawhenua ano e amuamu nei ratou. Me huri noa e koe nga huawhenua ki tetahi kohinga reka me te ataahua.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
Alo roti
Ko te rohi Aloo roti he kai whakakii ka taea te whakamahi hei paramanawa ahiahi.
Mo te Tohutao Paatohia Tenei
