I tenei wa o te haere ki a koe ano, he mea nui ake kia whai wa tatou ki te mahi tiaki i a koe ano, ahakoa ko te mahi whakangungu ki te kaainga, te panui pukapuka, te tirotiro ranei mo o tatou hauora hinengaro.
I te korerorero a PampereDpeopleny ki a Charlotte McKinney, i tino hiahia matou ki te ako me pehea te tiaki a te tauira me te wahine wahine i a ia mai i te whakamarie o tona kainga. Anei, ko te 26 tau te pakeke Waataki Bay Ka whakamāramahia e Star te ahua o tana noho ki roto i tana tikanga hou. Aue, he maha nga korero a ia i te huarahi.
Tirohia tenei panui i runga i InstagramHe panui na Charlotte Mckinney (@charlottemckinney) i te Hanuere 29, 2020 i te 3:16pm PST
PureWow: Kei te pehea koe e whakangungu ana i a koe ano i roto i tenei waa ahurei?
Charlotte McKinney : I tenei wa, kua whakarongo ahau ki taku tinana, e moe ana ahau me te tino aro ki te noho ora tinana me te hinengaro. E whakapono ana ahau ko te moe te mea matua mo te punaha mate hauora. Kua mahi ano ahau i nga kai maoa ki te kainga me te noho mawehe atu i te kawe. Ko tetahi o aku tino mahi mo te tiaki i a koe ano ko te whakakakahu i te kanohi kanohi [McKinney whakamahi tetahi na Takuta Barbara Sturm , 0], me te whakamahi i taku Kopare marama arahina (0). Ka mahia e au tenei ina oho ake ahau. He pai ki te whai waahi ki te okioki i taku kiri me te karo i te kakahu whakapaipai.
I pehea koe ki te hono atu ki o hoa me te whanau? Ko wai koe i mahi ki a FaceTiming?
He roopu iti rawa/tiiti taku e okioki ana ahau. Ka korero tonu ahau ki oku maatua me taku tuahine, ahakoa ma te waea, ma te panui, ma te FaceTime ranei. Me aku hoa wahine tino tata e rua ka kitea e au, inaianei ko FaceTime kia mau tonu ki nga haerenga hapori mo tenei wa. Me whakaae ahau he pai ki te whai wa mokemoke me te whakaora mai i te noho pukumahi o te taone nui.
He aha te huarahi tino pai ki a koe ki te whakapau taima?
He maha nga rarangi o nga mea ka mahia e au ka taea e au te hoki ki taku mahi. Kei te whakamahi ahau i tenei wa ki te horoi me te whakarite ma te hanga i nga puranga o nga mea e hiahia ana ahau ki te whakakore, nga mea kaore au e whakamahi, e hiahiatia ana ranei. I te mutunga ka koha ahau i nga taonga maha. Kua kaha tonu ahau ma te hikoi i te taha moana me aku poroporo Bala () i tawhiti atu i etahi atu, o te akoranga, me te mahi i te kainga i te taha takutai ranei. He maha ake ano taku tunu kai me te mahi kai hauora me nga paramanawa. No tata nei ka whakahaua e ahau nga whakamahana rama whero mo te yoga wera me nga Pilates ka taea te mahi i roto i taku ruuma, na te mea e pai ana ahau ki te mahi whakangungu werawera.
Kua whakaritea e koe he mahinga motuhake kia noho marie ai koe?
Kua hanga e ahau he mahinga pai e pai ana ki ahau. Ka oho ahau ka mahi kawhe (koinei te waahanga pai o te ata i te mea e pai ana ahau ki te kawhe). Ka ngana ahau ki te mahi whakangungu 45-meneti, ki te hikoi ranei i te takutai. Whai muri i tera, ka hoki mai au ki te kainga ki te mahi kai pai. Ka ngana ahau ki te tuhi i enei me te tango i taku wa ki te whai hua i aku ra. Ki te kore au e horoi, ka mau ahau i aku imeera, ka hanga he rarangi o nga whainga ka tae ki te mutunga o te ra ka timata ahau ki te whakangawari me te whakamatao me te kapu ti. Kua nui ake taku maataki i nga whakaaturanga pouaka whakaata me nga kiriata inaianei me te panui i nga tuhinga tawhito kaore au i whai waahi ki te panui i mua, he tino pai ki ahau.
He aha etahi o nga kai tino pai kua tunua e koe ki te kainga?
Kua kitea e au he maioha hou mo te tunu kai. Ehara ahau i te momo tangata i tunu auau engari ko etahi o nga mea i mahia e au ko te raihi kareparāoa turmeric me nga huawhenua kirikiri (ka whakamahana ahau i roto i te oumu i te 450-tohu me te taapiri i te karika, te tote me te pepa). Kei te aro ahau ki te kai ma te ma me te hauora pera i nga wa katoa. I nga wa katoa ka kii ahau he mea nui nga mea e kai ana tatou mo to tatou punaha mate. Ka kohia e ahau he rēmana i roto i nga mea katoa e inu ana ahau, ahakoa he wai, he tii ranei.
Ka anga whakamua matou ki te whakarite i tetahi taiwhanga yoga wera ki te kainga…
HE KAI : Me pehea te Waihanga Mahi Mai i te Kainga—Ka mau tonu koe
