Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Hola! Katoa nga kaiwhaiwhai a te SRK i reira, ko te huritau o te Bollwood Bhadshah i tenei ra! Kaore e kore ko te SRK tetahi o nga tauira pai ka uru ki te korero mo te 'koroheke penei i te waina pai'.
Ko tona tinana whakairo me te hiia honoa me tana abs-pack e ono hei whakaatu mo tenei.
E whai ana a King Khan i tetahi kai totika hei pupuri i tona kaainga wera. Ana, me tino whakapau kaha ia me te whakapau kaha kia pai te ahua o ia, ina tonu.
I tenei ra, i te mea kua 52 nga tau o te ngakau o nga kotiro Inia, i whakaaro maatau ka mohio taatau ki tana mahere kai me tana mahinga whakangungu!
Ko tana tinana e kore e taea te aukati, tona ahua pororaru, me ana karu wheriko e mea ana ki nga toa o Hollywood kia oma mo a raatau moni! Kaore e ruarua he tangata ake ia i roto i te korero.
Anei, kua tuhia e maatau etahi o nga tohutohu whakangungu e whai ake nei ia! Tirohia!
- Me pai te whakamakuku i to tinana, no reira ko te inu i te 10 karaihe wai ia ra he mea nui, a koinei tonu te mea e whakapono ana a Mr.Sahrukh Khan.
- Mahia nga mahi whakangungu cardio i nga ra katoa mo te 30 meneti iti rawa hei tahu i nga momona o te tinana.
- Me karo rawa e koe te kai reka, kia makona ai to hiahia, ka taea e koe te whakamatautau kia whai hua koe.
- Kia mahara kia kaua e whakangungu i to kopu mo te neke atu i te wha wa i te wiki. Me wehe e koe i tetahi ra i waenga, ki te kore ka pa he mate o te uaua.
Nga Kupu Awhina Diet a Shahrukh:
- I ia wa ka inu ia i te waipiro i muri i te whakangungu.
- Ka kai ia i nga kai muka-nui i nga ra katoa penei i nga huawhenua, otaota me nga purapura katoa.
- Ka kaha ia ki te inu i te 2-3 rita o te wai i ia ra.
- Ko te taapiri i nga kai nui-pūmua he mea tino nui pēnei i te heihei, ma te hua manu, i te puoro, te miraka hiwa me te kiko kiko.
- Ka tino whai ia i te kai iti-warowaihā me te pūmua-teitei.
- Ka uraina e ia nga monamona me nga kai parai.
