Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Poha tetahi o nga tino kai e kitea ana i nga kautaa India. Ka taea e koe te mahi maha nga rihi ma te whakamahi i te poha. Mo nga paramanawa, ka tino hiahiatia te poha pulav. Atu i tera, ka taea e koe te hanga poha upma, poha kheer, etc.
Kua roa a Poha e makona ana, e aukati ana i te hiakai. Mena kei te hiahia koe ki te kai maama i te po, ka pai pea te miraka me te poha. Ano, mo o niho reka, ka taea e koe te whakamatautau i te tohutao hauora o te poha laddoo.
Panuihia hoki: Coconut Puran Poli: Tunu Kai reka
He tino ngawari te tohutao. Kua oti ano i a koe te mahi kokoti kokonati, te hika kakano ranei? He rite tonu te tohutao o te poha laddoo. Anei tetahi waahanga ngawari mo te whakarite i te poha laddoo me nga kai matua. Ka taea e koe te whai rawa ma te whakauru i nga hua maroke, te miraka totika, khoya, etc.
Te wa Whakarite: 10 meneti
Te Wha Tunu: 5-6 meneti
Kai (mo e waru nga mahi)
1. Poha: 1 kapu (ka taea e koe te mau i nga putake matotoru angiangi ranei)
2. Paura kokonati: & kapu frac12
3. Huka kua Whakapaihia: & kapu frac12
4. Paura Cardamom: & frac14 tsp
5. Nati Mete: 3-4 (tapatapahi rawa)
6. Aramona: 3-4 (tapatapahi rawa)
7. Pistachios: 3-4 (tapatapahi rawa)
8. Karepe: 8
9. Ghee rewa wera: 4-5 tbsp
10. Miraka: 1 kapu (he kowhiringa)
11. Rose Wai: & frac12 tsp (he kowhiringa)
Panuihia hoki: Jaggery Sweetice Rice Kheer
Tikanga
1. Horahia te poha ki runga i te pereti ka tirohia he kirikiri he puehu ranei. Tangohia era.
2. Tangohia tetahi ipu hohonu-ki raro ka maroke i te poha ki te ahi iti mo te 3-5 meneti. Kaua e waiho kia parauri mena e hiahia ana koe ki te hanga i nga hika ma. Me haere tonu te whakaohooho i nga waa noa ka puta he kakara pai, tangohia atu i te mura o te ahi.
3. Taapirihia te paura kokonati me uru pai ki te poha tunutunu. Na, hurihia kia tika te huka.
4. Taapirihia te huka ki te ranunga poha me te kokonati ka waiho nga mea katoa ki roto i te miihini.
5. Kohia katoahia nga kai.
6. Waihohia ki te taha.
7. Nga miihini tunutunu, karepe, aramona me nga pistachios i roto i te ghee rewa.
8. Tena tohua enei hua maroke katoa ki te ranunga poha.
9. Ki te hiahia koe ki te taapiri i te miraka, whakamahana noa ka whakauru ki te ranunga.
10. Mo te herea atu ka taea ano e koe te taapiri i te 1 tbsp ghee.
11. Hei kakara ataahua, ka taea e koe te whakauru i te wai rohi.
12. Tena tangohia te ranunga ki roto i te pereti papaa kia poipoi mai i roto.
Mena ka mahia e koe ma te ghee ma, ka noho hou mo te wiki. Ka taea hoki e koe te penapena i enei ki roto i nga ipu rangi-kiki mo nga ra maha.
