Tunu Hoa Momoa Kohia

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tunutunu Huawhenua Kia tere Pakaru Tere oi-Amrisha Na Ota Sharma | I whakaputahia: Wenerei, Poutu te Rangi 26, 2014, 6:03 [IST]

Ko te Momos tetahi o nga paramanawa tino hauora. He rongonui ratou i Tibet me Nepal tae atu ki te rohe ki te raki-rawhiti o India. Ko nga mama umihi koromamao paraoa me te parai te mea pai ki waenga i nga kai.



He hauora ratou na te mea kua korohumahia te waa ko te huarahi tunu pai rawa atu. Kei te waatea nga Momos i nga huarahi o nga tiriti, nga wharekai, me nga wharekai kura me nga kaareti hoki. Ka taea te whakakii i nga Momos ki tetahi momo whakauru. Ko te puranga o nga momos ka taea ma te kareparāoa, te heihei, te pihanga, te tofu, te tiihi, te harore hei tohu i etahi.



Ko nga dumplings koromamao te rongoa mo te hunga e aroha ana ki te kai huarahi e maarama ana ki te kai. Mena kei te kai koe, me matua hiahia koe ki nga momoa koromamao kaua ki nga parai parai. Ko tetahi painga o te momomo mama kua taea te tunu wawe. Ka taea e koe te reka ki nga momomo mamaoa pai mo te whakakii me te parakuihi hauora. Tirohia te tohutao momos koromamao harore i whakakiihia.

Tunu Hoa Momoa Kohia:

KAUPAPA ANA: TE KAIROHI MOMO A CALORIE MOMO



Tunu Hoa Momoa Kohia

Mahi: 3-4

Te wa whakarite: 15 meneti



Te wa tunu: 15 meneti

Kai whakauru

1. Katoa te paraoa paraoa- 2 kapu

2. Harore- 6 (tapatapahi rawa)

3. Kareparāoa- 1 kapu (tapatapahi rawa)

4. Karoti- 2 (tapatapahi)

5. Karika- 5-6 poro poro (mongamonga)

6. Wai- 2 kapu

7. Tote- rite ki te reka

Tikanga

1. Te pokepoke i te paraoa paraoa paraoa ma te whakamahi i te wai. Me hipoki inaianei te paraoa pokepoke ki te kakahu piri ka waiho mo nga meneti 10-15.

2. I tenei wa, whakaranu i nga toenga katoa ara ko te kareparāoa, harore, te tote, te kāreti me te karika ki roto i te peihana. Me waiho tonu te puru.

3. Me pokepoke ano te paraoa pokepoke ka rehatahia kia paku. Hurihia ia waahanga ki roto i tetahi poi iti. Kia mau tonu te waenganui o te poi huri ki te hanga turanga kia kore ai e pakaru. Me kikokore nga pito o te poi.

4. Kuhua te puru ki waenga o te poari i hurihia. Whakamatuhia o matimati ka kati katoa te poi.

5. Whakahauhia ano te mahinga me te toenga paraoa pokepoke me te puru. Whakanohia nga mama ki roto i te tima nui, ki runga hoki i te wai kohua. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te hinu i te rihi tima me tetahi hinu iti kia kore ai e piri te pungarehu.

6. Kia maama tonu te whakanoho o nga momos, kaua e piri tetahi ki tetahi. Weto nga mama mo nga meneti 8-10 i runga i te mura o te mura.

Kua rite nga momos harore koromamao ki te kai. Mahi atu kia wera ki te ketchup tomato me te hupa.

To Horoscope Mo Apopo