Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ko Shah Rukh Khan e Whawhai ana i a ia ano i muri i nga mema o te Kaimahi o Pathan Whakamatau Ma te COVID-19
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te awangawanga koe ki te tiaki i to kiri i raro i te ra tino wera? Ko te wa raumati te waa whakahirahira e hiahiatia ana e to kiri te atawhai tika. Ko te raumati ka ahua puhoi to kiri, ka maroke kaore ano hoki i te ao. Ka arahi pea ki nga tohu moata o te koroheketanga kia puta wawe i runga i te kiri.
Na, kua hoki mai koe ki te kaainga mai i te ra mauiui i te mahi, kura, mai i te hokohoko noa ranei me o hoa. I waenga i te wera me te werawera, ko nga hihi o te ra te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te whakakore. No reira, ko te mea tuatahi ka hiahia koe ki te mahi koe i te kaainga ko te tiimata i to mahi tiaki kiri.
No reira, he mea nui ki te tiaki i o kiri i tenei waa, kia mau ki tera kiri ataahua me te anaana. He aha te mea pai atu i te whakamahi i nga rongoa kaainga me etahi tohu awhina hei tiaki i to kiri?
Anei etahi tikanga nui mo te tiaki i te raumati i te po, i nga tikanga / mahinga e tika ana kia whai koe i tenei waa.
Tangohia to Makawe
I muri i te ra roa, koinei to taahiraa tuatahi, me te tango i nga mea whakapaipai. Ahakoa nga maamaa o nga waahanga whakapaipai kaore e taea te warewarehia. Whakamahia te tangohanga miihini kounga-pai e pai ana ki to kiri. Ko te tango me te horoi i nga kakahu nga mea pai ka taea e koe te hono.
Ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga tangihanga whakapaipai kaainga kaainga. Ko tetahi o nga tango whakakorikori maori ake ko te whakamahi i te honi.
Me Pehea te whakamahi:
Me whakamahi noa i te tīpune o te honi mata me pania ki waenga i o ringaringa. Horahia ki runga i to mata ka mirimiri kia nekeneke porohita. Tukua kia noho te honi mo nga meneti 5-10 i mua i te tangohanga me te kakahu mahana.
Horoihia To Mata
Ahakoa kua tiimata taau horoi i to mata ma te tango i o taakahi, kaore e mutu noa te horoi pai. Horoihia to mata ki te whakakotahitanga o te wai mahana me te horoi horoi.
Yogurt
Ko te Yogurt he tino ma ki te horoi i te kanohi maori, he momona i te waikawa me te waikawa lactic. Ko te whakamahi i te waikawa waikawa he whakatenatena i to kiri kia peia nga kiri mate ma te whakapiri atu, ma te poteine e ahei ai te whakakii i nga pores, whakaiti i te ahua o nga raina pai me te hydrate Tukuna he miraka miraka i muri i te tango i to makawe i mua i to moe ki ia po.
Whakawhā
Mena ka hiahia koe ki te whakakoi, me mahi ma te kaitao ngawari kia rua pea i te wiki, mahia inaianei. Kia pai ai to kiri, kia ngawari hoki, me maka e koe nga kiri mate o te mata. Me aro ki nga pores i o paparinga me te horoi i nga upoko pango o to ihu. Engari kia mahara kei mahi tupato koe, na te mea ka maroke ake to kiri.
Kia kite tatou i tetahi maama me te awe o te paraihe kaainga.
Te hinu kokonati me te paraoa huka
Ko te hinu kokonati tetahi mea hei awhina ki te whakamakuku i te kiri. He pai kia maeneene te kiri kia maeneene hoki.
I roto i te peihana, taapirihia kia 3 punetēpu hinu hinu kokonati. Taapirihia kia 2 punetēpu o te honi me te 3 punetēpu huka ki te ranunga. Me oho pai nga kai katoa. Mena he maroke rawa te ranunga, taapirihia he huka ano mena ka makuku, taapirihia he hinu hinu kokonati. Kohia ngawari te ranunga ki to mata ka horoia ki te wai noa.
Whakatairihia
Whaia te whakakakahu me te taera hei whakahoki i te toenga pH o to kiri. Me whakamakuku noa i te poi miro ka paku ki runga i to kanohi me to kaki.
Aloe Vera Toner
Ka tapatapahia te rau aloe vera ka tiua ki waho te kaera. Waimeha kia 2 tbsp o te rā ki te 1 kapu wai maana. Tuhia te otinga ki runga i to mata ma te whakamahi i te papa miro. Ma tenei otinga hoki e whakamarie nga werawera me nga ruihi.
Tukuna He Moisturizer
He mea nui ki te whakamakuku i to kiri ahakoa e mau ana koe i nga mea whakapaipai kaore ranei. Ka taea e koe te whakamahi i to kiri paraihe me te ata pehi ki runga i te kiri, kia ngongo katoa ai ki to kiri. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pata ngutu noa hei whakamakuku i ou ngutu. Whakamahia he wa taapiri ki te whakamahi i te paraihe ki o tuke, rekereke, turi, ringaringa, etc.
Whakawhia ou makawe
Mena kei te hiahia koe ki te karo i nga makawe werawera ka ara ake koe i te ata, he pai ake te parai i o makawe ki waho ka taapirihia he kaitohu whakawatea-i te po. Kaua e herea o makawe ki te hoiho, na te mea ka kaha ake te pakaru o ou makawe.
Moe ki To Taha
Ko te pana i to mata ki to urunga ka nui ake te ahua o nga kita i to mata. Hei aukati i tenei, ngana ki te whakato i te moe o to tua. Kaore tenei e whakaiti i te tuponotanga o nga kita ki te kitea i runga i te kanohi, engari he awhina ano ki te whakaheke i nga pimples mai i to mata.
