I mua i te mate urutaru, mo te nuinga o tatou, ko nga tekau meneti—a, i etahi wa, haora—he mea tino pai rawa atu o te ra.
I roto i taku take, i haere taku haerenga i runga i te tereina A, he raina tereina i tere mai i Brooklyn ki Manhattan, ka hoki mai ano ki te kainga. Kua tomuri. I kikii, a ka ngau ahau. Engari, i te tau i muri mai me te whai i taku haerenga whakamutunga i te marama o Maehe 2020, he tirohanga hou taku mo taku haerenga reinga, engari he tino miharo te painga. Te ahua nei ko te waahi whakawhiti i hiahiatia e au kia pai ai te huri i waenga i aku mahi me taku oranga whanau.
Anei te take: I te wa i pa mai te COVID-19, he maha nga kaimahi tari—ko ahau ano—kare he huarahi ke atu engari ko te kawe i a tatou pona rorohiko ki te kainga me te mahi mamao mo nga mea kua roa neke atu i te kotahi tau. He turanga rangatira? Ae. Engari he mea nui i ngaro i roto i te mahi: Ko te kaha ki te whakatakoto i te waahi-a-tinana (me te mea nui ake) i waenga i te kaainga me te mahi.
I roto i te a Korero TED , te kairangahau mahi teitei, a Adam Fraser, he ingoa mo tenei huarahi. Ka kiia e ia ko te waahi tuatoru. I etahi atu kupu, koinei te waahi ka haere tatou ki te whakaheke me te whakahaere i o tatou ra, engari me whakarite ano mo nga mea ka puta mai. Na te ngaronga o te mahi kua kuhu atu te mahi ki roto i te kainga me te kainga ki te kuhu ki roto i nga mahi, ehara i te mea ka memeha noa to tatou kaha ki te whakakore i te ahotea, engari kia noho tonu ki roto i o tatou oranga. (Mena ka kati koe i to pona me te timata tonu ki te tunu kai ma to whanau, tera pea kei te whakaaro tonu koe mo taua imeera me te aro ki te takanga kai, ki nga korerorero ranei kei te taha o te teepu.)
Na, me pehea te whakahoki mai i nga painga o te waahi tuatoru mena ko te tawhiti noa o to maatau tepu kaainga me te moenga? E ai ki nga tohunga mohio i Tiaho , he taupānga awhina whaiaro, he maha tonu nga mahi ka taea e koe.
1. Tuatahi, Tautuhia nga waahi taiao mo te whakawhiti
Me kii kei te mahi koe i te kainga. Patai ki a koe ano: He waahi ka taea e koe te whakauru noa i te waahi tuatoru ki roto i to mahinga? Tera pea he waahi kei waenganui i te whakahekenga tiaki tamariki me te mahi; tera pea he mea tere ake penei i te ata me te ahiahi ka rere koe ki waho takitahi ki te hikoi i te kuri. Ma te tohu i enei momo whakawhiti ka awhina koe ki te hanga i tetahi mahinga huri noa i a raatau-me tetahi ka taea e koe te whakanui ake i nga painga kare-a-roto o taua waa.
2. Tuhituhi Kia pehea te ahua o to 'Mokowā Tuatoru'
I roto i te mate urutaru, he iti noa atu nga whiringa, engari he huarahi ano ki te hanga tinana me te hinengaro i tetahi waahi tuatoru mo koe. Ka taea e koe te whakapau kaha ki te tahu rama, ki te mahi i etahi nekehanga yoga i te mutunga o to ra mahi, he tohu ki a koe (me te tangata e noho tahi ana koe) kei te kati koe. Ko tetahi atu whakaaro: Whakanohoia to waea ki te aratau rererangi, ahakoa mo te haora kotahi, kia whai waahi to roro ki te momotu, kaua ki te tarai i nga ping mutunga o te ra me nga tono o te kaainga i te wa kotahi. Ka taea e koe te whakarite whakamaumahara maramataka mo nga meneti 15 tuatahi, whakamutunga ranei o to ra mahi ki te whakatuwhera i tetahi pukamahi me te tuhi i etahi kaupapa matua me nga whakaaro roa e hiahia ana koe ki te whakauru i te titi me te korero ka uru ano koe ki to mokowā upoko whaiaro, ngaio ranei. i muri mai i tera po, i te ra i muri mai ranei.
3. Whakaakohia
He iti rawa te wiki mo te ahua o te mahinga hou. Engari ko te mihi me te hanga i to ra ra te timatanga. Ano, he mea tika kia mohio, i tenei wa, he iti te wa mo te nuinga o tatou. Ahakoa he iti noa nga meneti hei mahi i te kuriki ki raro, i te tuunga a te tamaiti ranei i waenga i to kaainga me te ao mahi, ka taea e koe te wehe - he maha nga wa ka pai.
E RUNGA ana: Me pehea te karo i te wera i a koe e mahi ana mai i te kaainga (na te mea ko to ruuma pouaka whakaata to tari mo nga ra kei te heke mai)
