Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
I taua wa tonu o te marama, ka pakaru o maatau kiri, i roto i nga pimples kapi-kiki. I etahi wa, kei waho hei tirohanga ma te ao. I etahi atu waa, ka huna huna i raro o te kiri. Heoi, ko te mea noa ki a ratou katoa ko nga marara kino ka waihohia e ratou! Koina te take, i tiimata e matou tenei kopare kanohi he hinamona mo nga marara!
Me pehea e mahi ai tenei kopara hinamona otaota hei parani? Ka horoi i nga pore o te poke, ka whakaheke i nga kiri kiri kua mate, ka whakapai i nga kiri kiri kua pakaru, ka whakatairanga i te whakaoranga o nga kiri hou, ka mutu ka ngoikore nga maunu.
Ko nga mea whakauru kei roto i tenei maamara hinamona otaota mo nga marara kei roto i te paura hinamona, nutmeg, te honi me te wai rēmana.
Kei roto i te hinamona he antioxidants kaha, hei aukati i te whakangaromanga o nga kiri kiri ora. He mahi antimicrobial e patu ana i te kitakita-e pa ana ki te mate, te aukati i nga pimples me nga makawe ka waiho e ratou i te mutunga!
Kikī ana te Nutmeg i te huaora B matatini me te waikawa folic hei whakakaha i te taumata collagen o te kiri, kia mau tonu me te aukati i nga marutanga.
Kei i roto i te honi te waikawa amino, hei awhina i te kiri kia mau ki ona makuku. Ano hoki, kua kikii ki te ngako me te huaora C e whiti ana i te kiri.
Ko te waikawa Citric i roto i te wai rēmana te tango i nga maru, ka tiiti i nga pore ka tuwhera ana i te kiri. Na, e mohio ana koe he pehea te mahi o tenei kanohi hinamona mo nga parani, kia haere tatou ki tana tunu kai.
Anei me penei te hanga i tenei kanohi kanohi mo nga parani e whakamahi ana i te hinamona.
Hipanga 1:
Tangohia tetahi wahi iti o te rakau hinamona, paraoa hei puehu pai. Me hawhe tīpune o te paura hinamona noa iho mo tenei whakamarumaru. Me waiho te paura ki te taha o te peihana iti.
Hipanga 2:
Taapirihia he haurua o te koko o te paura nutmeg ki te peihana. I mua i te whakamahinga o enei waahanga, me matua mohio koe kaore e kino te aro o to kiri ki a koe, na reira whakamatautauria kia kitea i mua atu. Koina rawa te take mo nga taangata whai kiri hiako.
Hipanga 3:
Taapirihia he pune pune o te honi koiora ki te peihana, ka whakamahi i te marau, ka toha kia tae ra ano ki te paraoa ngawari. Kikii ana te honi i nga antioxidants ka ngongo ake i nga poke mai i te kiri ka awhina i te whakakore!
Hipanga 4:
Taapirihia kia 3 ki te 5 nga pata o te wai remana ki te ranunga ka tohua kia pai. I tenei wa kia whai kiko koe. Mena he maroke tonu te kanohi kanohi mo nga pungarehu, taapirihia he wai. Ka taea hoki e koe te whakauru i te miraka ki te arai kanohi he hinamona otaota mo nga marara.
Hipanga 5:
Whakapaihia to kiri ki te wai maama hei tango i nga poke o te ra me te puehu. Mena he ahua whakapaipai to kiri, whakamahia he horoi horoi ngawari hei tango i nga waahanga whakamutunga katoa. Horoihia kia pai ki te wai matao ka maroke. Kia maama tonu to kiri mo te whakamahinga o te hinamona me te kanohi mo te honi mo nga parani!
Hipanga 6:
Ma te whakamahi i te paraihe ma maihao ma ranei, pania he koti angiangi o te kanohi kanohi ki to kanohi me to kaki kia taurite. Waiho te rohe i o ngutu me o kanohi, na te mea ka ngawari ke, ka ngawari tonu te maroke.
Hipanga 7:
Kia noho te kopare mo te 20 ki te 30 meneti. He tikanga noa te mura o te mura. Heoi, ki te kaha te pukuriri, horoia te kopare kanohi kia marara tonu atu ka miria to kiri ki te huka.
Hipanga 8:
Ka maroke te kopare, ka whakairihia he wai ki runga i to mata. Ka wetekina te kopare, kaheu noa i to kanohi kia nekenekehia. Mahia tenei mo te 1 ki te 2 meneti. Horoihia ki te wai paku. Whai atu ma te horoi i to kanohi ki te wai matao hei kati i nga pores.
Hipanga 9:
Patohia to kiri. Tangohia he peera miro, kotihia he wai rohi ki runga. Pania te peera miro ki runga i to kanohi me to kaki. Tukuna kia uru te wai rohi ki to kiri. Ma te wai Rose ka marama, ka poipoi, ka whakamama i to kiri.
Hipanga 10:
Ka maroke ana to kiri, tangohia tetahi pata o to hinu-kore hinu ka uru ki to kiri hou kua horoia. Uruahia kia whiu i runga, neke atu ki waho mo te mea e whakaihiihi ana i a koe.
Whakamutunga
Ka whakamahia ana i nga wa katoa, ko tenei kanohi kanohi he hinamona otaota mo nga pungarehu e mahi ana ki te tango paru mai i to kiri. Ka awhina ano i a ia ki te tango i nga pungarehu tawhito-tawhito ka whiti ana te kiri i te kiri. Whakamahia kia kaua e neke ake i te rua nga wa i roto i te wiki. Kia kitea ai he rereketanga rereke ki to kiri, ko tenei kanohi kanohi mo nga parani ka neke atu i waenga i te 1 me te 2 marama!
