Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kaki maeneene, me te taiohi te ahua o te moemoea o nga waahine katoa. Ko te kiri o to tatou kaki me aata tiaki kia rite ki ta tatou tiaki i te kiri o o tatou mata.
Ko te kiri o to tatou kaki ka maroke ka pakupaku ano no te mea he angiangi ia, he iti nei nga repe hinu. Ko etahi o nga mea e pa ana ki te kiri o to tatou kakii ko te nui o te inu waipiro me te momi hikareti, mo te pa o te ra, te ahua o te noho, nga take o te homoni, me era atu.
He maha nga rongoa hei awhina i te kiri o to kaki kia maeneene, hei whakamakuku hoki. Engari he aha te haere ki nga hua penei ka ngawari ana to mahi ki te kaainga. Anei etahi tohu awhina kia maeneene to kiri kia maeneene hoki. Whakamataauhia enei i ia wa mo te kaki maeneene te ahua.
Kia Mauruuru Noa
Rite tonu ki te whakamama i to kanohi, he peera ano mo te kiri o to kaki. Mo tenei kaore koe e hiahia ki te whakamahi i nga hua motuhake. Ka taea e koe te whakamahi i to kirikiri kiri tere mo tenei. Tangohia he kirikiri whakamakuku ki o ringaringa ka aata ngawari ki te nekehanga porohita. Mahia tenei kia rua i nga ra katoa i te ata ka haere ki te moenga.
Whakatikahia to Tu
Ko te kore e tika o te tu ka noho koe ka tere te kino o te kiri. Ka tere ake te ahua o nga kita i to kiri ka tupu ake ai hoki te kiri maroke me te kiri tarutaru ka uaua te pana atu. Ka noho ana koe kia mahara kia kaua e piko to upoko mo te wa roa. Me huri tonu i o tuunga kia kore ai e kino te kiri o te kaki.
Kaua e wareware ki te Matapihi
Mena ki to whakaaro ka taea noa iho te whakamahi i te ra ki runga i te kanohi me nga ringaringa, katahi koe ka he. Ko te kiri o to kaki ka rite ki nga hihi UV o te ra pera ano me te kiri o tou mata me o ringaringa. Kia mahara kia whakamahia e koe he kirikiri kia rite ki to kaki, kia mirimiri koe i nga wa katoa ka puta koe i te whare Whakamahia te kaitautoko o te ra he iti rawa te SPF 30.
Kia Maumahara Ki Te Whakakore I Te Kiri
Ma te exfoliation e tango te kiri kiri mate. Ko nga kiri kiri ka mate he kiri puhoi me te kiri maroke. No reira he mea nui te exfoliation ki te pei atu i a raatau kia pai ai to kiri. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga kai ohie ngawari penei i te huka me te tote hei whakakotahi i to kiri. Ka taea e koe te whakaranu ki tetahi o au hinu pai pera i te hinu kokonati, te hinu oriwa, me etahi atu Panuihia ki to paparinga me to kaki ka paraoa. A muri ake, horoia ki te wai matao.
Kia mahara ki te whakakino i to kiri ki te kakii kia kotahi neke atu i te wiki mo te kiri maeneene me te kiri hou.
Moe Ma Te Ara Tika
Mena ka moe koe me to mata ka pehia ki te urunga katahi te waa nui ki te huri. Ma tenei ka piki ake te tuponotanga ki te tiki koe i nga kita ka maroke to kiri. Moe tonu ki to tuara kia kore ai e peera. Me huri tonu i te waahi ka moe koe ki te karo i nga ahuatanga penei.
A pee i te kai tika
I etahi wa ko te tiaki i o kiri i waho kaore e ranea hei pupuri i te kiri maeneene. I etahi wa me tiaki e koe o roto. Ka taea e koe tenei ma te whai i te kai tika. Ma te whakanui i te collagen e pai ai te kiri maeneene me te kiri. Ka whakapiki i te kiri o te kiri. Whakauruhia nga kai e nui ana te waikawa hinu i roto i o kai. Ka taea e te awatawiti, te ika, me etahi atu te awhina i a koe ki tenei.
