Te pepa huawhenua me te rēmana: He tunu hupa kai

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Mena kei te kai koe i te kai me te mea he uaua ki te noho tawhiti i nga kai, he pai ta matou korero ki a koe.! Mo te hunga e kai ana, ko te waahanga pai ma ratou ko te inu i te rimona huawhenua me te hupa pepa. Ko tenei hupa e kore e reka noa engari he hupa tino hauora.

Mo te hupa rēmana huawhenua, ka taapirihia e maatau nga momo kakara o nga mea kakara me nga huawhenua hauora.

Ko te tohutao he pai rawa atu mo nga tamariki. Ka taea e koe te mahi i tenei hupa hei tiimatanga, hei inu wairangi ranei ka taea e koe i nga wa katoa o te ra.

Na, kia titiro tatou me pehea te whakareri i tenei inu rongoa huawhenua me te hupa pepa pai.

Mahi -4

Te wa tunu- 15 ​​meneti

Te wa o te takahanga - 15 meneti

Kai whakauru

Karoti - 1 kapu (tapatapahi)

Riki -1 kapu (tapatapahi)

Capsicum -1 kapu (tapatapahi)

Riki Spring - 1 kapu (tapatapahi)

Kapeti -1 kapu (tapatapahi)

Karika- 1/4 Punetēpu

Ginger - 1/4 tīpune (tapatapahi)

Paraoa Paraoa - 3 Kotiiti

Pepper - 1/2 Te punetēpu

Hinu Rēmana- 2 Punetēpu

Kakau huawhenua- 2 Kapu

Hinu

Tote

Tikanga

1. Tangohia he kohua ka taapirihia he hinu. Ka wera ana, taapirihia te kanekane me te karika ka paraihia.
2. Na ka whakauru i nga aniana, kāreti, capsicum, kāpeti me te riki puna.
3. Kia pai te aata. Me taapiri inaianei te kakau huawhenua.
4. Na ka tapirihia te pepa me te tote.
5. Kia ohooho tonu.
6. Me uru inaianei te paraoa paraoa ki etahi wai hei whakapiri.
7. Na ka taapirihia tenei whakapiri ki te hupa huawhenua.
8. Tena tohua he wai rēmana ka whakaohooho kia rima meneti.
9. Na kia kohuatia kia rima ki te tekau meneti.
10. Tauhiuhia nga rau coriander ki runga i te hupa ka mahi ki te hupa wera, hauora hoki.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga