Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Te Pai o te Kukamo mo te Tino Ngaronga Taumaha, inu i te wai kukamo i ia ra mo te whakaheke pauna. DIY | TaekahaKo wai e kore e hiahia ki te whakatutuki i te kopu papatahi? Engari, he tokoiti noa nga tangata waimarie i reira kua angitu ki te whakatutuki i taua kopu papatahi. I te nuinga o nga wa, ka kite koe ko to kopu te tuatahi ki te pahū mai ka piki ana te taumaha, a koinei te whakamutunga ki te waiho i a koe ka ngaro te taumaha. Ko te momona o te puku he momona pakeke he uaua ki te wera, kaua e wareware kei te aukati to taatau tangata ka ngaro to tatou maia.
Take mo te momona momona
Ko nga momona i whakaemihia i to rohe puku ka takea mai i etahi momo take penei i te pupuri wai, te mate kokiri, te kai nui, te mate puku o te puku, te kohi momona e pa ana ki te tau, te heke o te pungao, te koretake o te homoni, te ngako whai muri o te haputanga, te totika o te huka, te toto ranei me te menopause.
Nga Raru e Hono Ana Ki Te Ngako Poro
Me whai koe ki te whakatutuki i te kopu papatahi, kaua mo nga take whakapaipai anake, engari na te maha o nga morearea pea e pa ana ki te momona o te kopu, penei i nga mate pukupuku ngakau, toto toto toto, mate huka tae atu ki te mate pukupuku ranei.
He aha te Tote Kukamo?
I tua atu i nga mahinga ngaronga-taumaha katoa e mahia ana e koe, ki te tino whawhai i te momona o te kopu, me kai he iti o te kaiora me te momona. He nui te muka me te kohuke i te kūkamo, he ruarua nei nga kaata. I te nui o te kiko o te muka, ka taea e koe te noho roa mo te wa roa, me te whakanui i te pungao me te tahu i nga kaata.
E taunaki ana nga tohunga kai totika me etahi atu tohunga Ayurvedic ki te inu wai whakaheke i ia ra, ki te tiimata i to ra, kaore pea he inu inu waipiro pai atu i te wai kukamo, mena kei te haere koe ki te haangai-taumaha. Na reira, ko te kukama pea te otinga hei whakaiti i to hope.
I utaina me te iti o te Calories (45 Calories), me te nui o te wai (96 ōrau), he pai nga kukama mo te kopu papatahi. Ka tukuna he toka, ka whakapiki i te pungao, ka whawhai i te nuinga o nga take ka whai kiko ki te momona o te kopu. Na, kia titiro tatou me pehea te whawhai ki enei kaupapa putake:
Na Te Tuku I Nga Toxin
Hei aukati i te kopu e pupuhi ana, me kaha ki te tuku i to kiri e te tinana. Kua roa nga kaimahi Ayurvedic e whakaae ana ki nga ahuatanga diuretic o te totoma. Ko nga purapura kūkamo he mahi wairangi, ka awhina ma te whakaheke i nga paitini me te nui o te wai. Ka whakaitihia te pupuhi, ma te whakakii i o uaua puku.
Na te aukati i te koretake
Ko te koretake te tino take mo te momona o te kopu. Mauruuru ki te nui o te muka, he pai te mahi a te kūkamo ki te aukati i te mate kukuti, kia noho ma to puku, kia kore ai koe e kowhatu i roto i tenei mahi.
Na Te Whawhai i te Ngawha o te puku
Te tikanga, ka taea e te mariao te mate ki te puku o te kopu. Heoi, ko te kukama he kaihoko hei whakangao i tetahi kiriata whakaahuru ki runga i te membrane mucous, hei whakaora i te mamae me te mumura o te membrane.
Na te Whakahaere i te Cholesterol, te Huka Toto Me te Taumaha o te Toto
Kua puta i nga rangahau he kukupa kei roto i nga kukama e kiia nei ko te 'sterols' e awhina ana ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol, ina koa te whakaheke i te LDL (kino) cholesterol.
Kua kitea hoki ko te tangohanga etanol o te kukama he awhina i te whakaheke i te taumata o te huka toto. Hei ki nga kairangahau, ko tenei whakaheke-toto me te whakaheke i te huka-toto ki te totoma, na te kitea o nga saponin me nga flavonoid.
He rangahau aratohu kai 2010 i rangahau e te Tari Hauora o Amerika e whakaatu ana ko te kai nui-te konutai te kai ka whakaekehia te toto toto nui. Heoi, he iti rawa te totoma (6 mg noa iho), na reira ka awhina i te heke o te toto.
He aha te korero mo te cholesterol, te huka toto, te whakaheke toto ranei? Na te mea, ko te momona o te kopu e hono ana ki enei katoa, ana ma te pupuri i enei katoa i raro i te haki, ka iti ake pea to raru ki te whakawhanake i te momona o te kopu me etahi atu take hauora.
Tunu Hinu Kukamo
I te whakamaarama i te ahua o te wai kukamo hei awhina i te momona o te kopu, he mea pai ki te whakamatau i enei tohutao ngawari ki te kukamo e pai ai te mahi hei inu waipiro.
• Taapirihia kia 8 ki te 10 nga rau mint i te kapu wai. Tukua kia kohuatia, katahi ka waiho kia rima meneti te roa.
• Tihorea ana ka totuhi i nga totoma maamaa 1, ka whakaranu. Taapirihia tenei ki te wai o te rēmana kotahi.
• Taapirihia te whaowhia mint e waia ana ki tenei otinga.
• Tena toha atu mo te kotahi me te hawhe rita o te wai ki te wai kukama-rimona-mint. Whakaranuhia kia pai. Ka taea hoki e koe te taapiri i tetahi koko o te kanekane kuoro (ka whawhai te kanekane ki te mumura) mena ka pai koe.
Inu i tenei mo te toru o ra, mo te ra ranei.
Ko tetahi tikanga tunu ko te whakaranu i te 1 kūkamo tapatapahi, te wai o te rēmana kotahi, te punetēpu kotahi o te kanekane kuoro, he ringa iti o te cilantro, e 2 punetēpu o te wai aloe vera me te kapu wai. Inu kia rua nga wa ia ra.
Panui: He pai te hono a te rēmana ki te haere me te kūkamo mena kei te whai koe i te whakaheke i te taumaha me te kopu papaa, na te mea he whakanui te rēmana i te tinana o te tinana, he awhina i te whakaheke i te taumaha me te kaitoha rongoa pai.
