Mai i tana whakarewatanga i te tau 2017, Te Tikanga (e noho ana i raro i te kamupene matua, a Deciem) kua noho hei tohu tino ataahua i waenga i nga tangata rongonui, kaiwhakawhanake, etita me nga TikTok'ers. E mohiotia ana mo a raatau tiaki kiri kore-kore, tautoko-a-pūtaiao me te tino utu nui, ko te wero nui mo te nuinga o nga tangata ko te whakaaro tika ko nga hua hei whakamatau me pehea te whakamahi tika i roto i te mahinga.
E mohio ana koe, karekau he rahinga e tika ana mo nga huarahi katoa mo te tiaki kiri; he rereke nga hiahia o tatou katoa i nga wa rereke. Heoi, ka taea e matou te awhina i a koe ki te whakaiti i o whiringa.
Me timata tatou te mate kiri tino noa i te United States e pa ana ki te 50 miriona taangata ia tau: hakihaki. (Ko tetahi atu kupu e wha-reta ka puta ki te hinengaro ina whakaaro tatou mo nga tau o nga pakarutanga kua pa ki a tatou i roto i to tatou oranga...)
Ko te rongo pai he maha nga hua utu ka taea e koe te whakamatau mai i te Ordinary ka taea awhina te sitch, i runga i te kaha o to hakihaki.
I korero matou ki tetahi kaihoko mai i te waitohu, e hiahia ana ki te tuhi: Mo te tangata e pa ana ki te hakihaki tawhito, ka tūtohu matou ki te toro atu ki te tohunga kiri, no te mea e kiia ana he mate hauora. Ka taea e to tohunga kiri kiri te whakahau etahi rongoa penei i te benzoyl peroxide me te waikawa retinoic hei rongoa i o pakarutanga. Ko a maatau hua kaore e kiia he maimoatanga hauora mo te hakihaki. Heoi, he maha nga whiringa ka taea awhina whakaiti te ahua o nga waahi me nga koha.
I roto i te poto: Whakahaerehia o tumanako me te mea he hakihaki whanui, mamae, tohe tonu ranei e kore e pahemo me nga hua o runga-te-counter, kua tae ki te wa ki te kite i tetahi kaitirotiro kiri kua whakamanahia e te poari mo te arotakenga tino me te tikanga whakarite.
Mena kei a koe he hakihaki ngawari ki te ahua ngawari, kei te titiro ranei koe ki te whakaheke i te kanapa mai i nga hinu o te taikaha o to kiri, koinei nga hua Ko te Ordinary pai hei whakaaro.
Sofia Kraushaar mo PampereDpeoplenyKo te mahinga tino pai mo nga pakaru i etahi wa
Mo te tangata ka pakaru i etahi wa, ka hiahia pea koe ki te torotoro i nga hua kaore e tika kia uru ki roto i o mahi o ia ra, engari he maimoatanga ia wiki kia taurite ai to kiri me te raru i nga pakaru onge i te wa e pakū ake ana.
Hepora Ko te Waikawa Salicylic Ordinary 2% Masque
Mo nga pakarutanga i etahi wa, whakamatauhia tenei masque exfoliating ia wiki me te waro, te uku kaolin, te squalane me te waikawa salicylic. Ka mahi tahi nga kai i roto i tenei tauira ki te tango i nga hinu i te taikaha me te whakakore i nga kiri kiri mate, kia ora ake ai to kiri, kia marama ake te ahua.
Hepora Ko te Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
He kaihoko pai mo te waitohu, ko tenei whakakotahitanga kaha o te alpha hydroxy me te beta hydroxy acids e tuku ana i te whakamohoatanga o te mata me te whakamohoatanga hohonu ki raro i te kiri hei whakamotitia i nga pores kua poapoa. Ko nga kai whakangawari penei i te Tasmanian Pepperberry derivative, huaora B5 me te waikawa hyaluronic ka taapirihia kia taurite ai nga mea (engari kia mohio ki te whakamahi i runga i te tapanga, kaua e neke atu i te rua i te wiki, kaua hoki e waiho kia roa ake i te tekau meneti ia. tono).
Sofia Kraushaar mo PampereDpeoplenyKo te mahinga pai mo te kiri hinuhinu
Mo te tangata he kiri tino hinuhinu, ka hiahia koe kia rite tonu ki to tikanga tiaki kiri kia mau tonu nga mea. Kei mua, ko o maatau hua Tika e toru hei taapiri atu ki o mahinga o ia ra ka awhina i te whakataurite i te hanga sebum kia kore ai koe e tino kanapa.
Hepora Ko te Niacinamide Ordinari 10% + Zinc 1%
Niacinamide (e mohiotia ana ko te huaora B3) he mea tino pai mo nga momo kiri maha, tae atu ki te kiri hinuhinu. I korero mai a Manish Shah, MD, he taote kirihou kua whakamanahia e te poari me te tohunga kiri anti-pakeke, ki a matou: Ka mahi a Niacinamide me nga matū taiao i roto i to kiri hei awhina i te whakapai ake i nga pores kua nui ake, te kiri koretake, nga raina pai me nga kita, te puhoi me te he mata ngoikore. Ko etahi atu painga ko te awhina i te whakahou me te whakaora i te mata o te kiri mai i te makuku me te matewai ma te awhina i te kiri ki te whakapai ake i te hanga o nga ceramides whakakaha kiri. Ko tenei serum mama e whakakotahi ana i te whakauru hiko me te zinc PCA hei awhina i te whiti ka kitea, te rahi o nga pores me te kakano kiri koretake.
Hepora Ko te Waikawa Hyaluronic Ordinary 2% + B5
Ka rite ki te ahua kino, ko te pupuri i to kiri kia pai te wai ko te mea matua mo te aukati i te whiti nui. (Mena kua maroke to kiri, ka tohu to kiri ki te whakaputa hinu ake.) Mo te makuku mama, ngana ki te pehi i etahi pata o tenei serum hei horoi i te kiri. E toru nga taumahatanga ngota o te waikawa hyaluronic i roto i te tauira silicone-kore kia uru ki roto ki ia paparanga kiri. Ko te HA he mea whakamomori, ko te tikanga ka kumea te wai ki te kiri kia whakakiia ki te wai. Ka taea e ia te pupuri ki te 1,000 nga wa o tona taumaha i roto i te wai kaore he hinuhinu, he taumaha ranei, na reira he pai mo nga momo kiri katoa.
Hepora Ko te Ordinary 100% Plant-Derived Squalane
Whakanuia nga mea katoa me etahi squalane, he mea tipu i ahu mai i te tipu hei awhina ki te whakataurite i te kiri me te tautoko i te wai. Pēhia kia ruarua noa nga pata ki runga i to kanohi me to kaki hei whakakapi i te hinu taumaha, kirīmi ranei.
Sofia Kraushaar mo PampereDpeoplenyKo te mahinga pai mo te kiri tairongo me te pakaru
Mena he kiri tairongo koe me te paheketanga, tuatahi, ka rongo matou i to mamae. I te mea ko te nuinga o nga kai e whakamahia ana hei patu i te hakihaki ka kaha rawa atu ki to kiri, ka hiahia koe ki tetahi mea hei awhina i te whakakore i nga pores me te kore e whakapataritari.
Hepora Ko te Ordinary Granactive Retinoid* 2% Emulsion
Ahakoa te maha o ona painga, ko te retinoid tetahi o nga raru nui: Ka tino pukuriri, ina koa ka timata koe ki te whakamahi. Ko tenei rua ōrau o te kukū o te retinoid e whakaatu ana i te matatini o te retinoate hydroxypinacolone solubilized, kua whakaatuhia ki te tuku i nga painga o te whakauru kaha me te kore o nga raruraru noa (ara te riri me te maroke) he mea noa. Hoatuhia he iti i te po, i muri i etahi atu serum engari i mua i nga hinu, i nga moisturizer ranei.
Sofia Kraushaar mo PampereDpeoplenyKo te tino pai mo nga mahi mo te mate hakihaki
Na, i te mutunga kua eke koe ki runga i nga humps (me nga pupuhi) o te hakihaki, engari inaianei kei te mahi koe ki nga waahi pouri pouri e roa ana i muri i te papatahi o te pimple. He hoha, ae, engari ko te otinga ka tino heke iho ki te whakamomori, me te tika, ma te tiaki i te ra e neke whakamua ana.
Hepora Ko te Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA
Ko te Alpha Arbutin he mea tino rongonui mo te rongoa i te mate whakapouritanga na te mea kei a ia nga hua kanapa o te hydroquinone (he mea whai hua mo te memeha kopa i puta ake te awangawanga mo te paitini me te whai no te mea kua whakakorehia i Uropi me Hapani) me te kore e tupono ki te haumaru. Ma te aukati i te hanga o te melanin i roto i to kiri, koinei te take i puta tuatahi ai nga tohu pakeke. Kei roto i tenei serum konutai te alpha arbutin me te waikawa hyaluronic hei whakamarama i nga waahi i roto i te waa i te wa e whakamakuku ana to kiri.
Hepora Ko te Whakatarewa Waikawa Azelaic Tikanga 10%
Ko tetahi atu whakauru whetu mo te memenge i nga wahi pouri ko te waikawa azelaic. He mea hanga maori e kitea ana i roto i te parei, te rai me te witi, he matū anti-inflammatory me te antibacterial ka taea te awhina ki te rongoa i nga pakaru kaha, i te wa e whakakorikori marietia ana nga kiri kiri mate. Ko tenei kirikiri kiri ngawari he tekau paiheneti te kukū o te waikawa azelaic parakore hei whakamarama i te kiri kiri me te whakapai ake i te kakano kiri.
Sofia Kraushaar mo PampereDpeoplenyHe mahinga matawhānui mo te kiri hakihaki
A, ki te rapu koe i tetahi mahinga katoa hei whakatika i te hakihaki ngawari ki te ngawari, koinei te tikanga tino pai hei timata (he iti iho i te 50 taara mo te katoa, tae atu ki te maimoatanga ia wiki).
Ataata
kotahi.) Ko te Kaihoroi Squalane Ordinary ()
rua.) Ko te Waikawa Hyaluronic Ordinary 2% + B5 ($ 7)
3.) Ko te Niacinamide Ordinari 10% + Zinc 1% ()
4.) Ko nga Waahanga Whakamakuku Taiao noa + HA ()
5.) Tiri-ra
Po
kotahi.) Ko te Kaihoroi Squalane Ordinary ()
rua.) Ko te Waikawa Mandelic Ordinary 10% + HA ($ 7)
3.) Ko te Waikawa Hyaluronic Ordinary 2% + B5 ($ 7)
4.) Ko nga Waahanga Whakamakuku Taiao noa + HA ()
Ia wiki
1x ia wiki, i te po i runga i te kiri maroke ma, whakamahia Ko te Waikawa Salicylic Ordinary 2% Masque () kaua e neke ake i te rua meneti. Whaia me nga mahi PM noa, engari kapea te Ordinary Mandelic Acid 10% + HA i enei po.
E RUNGA ana: 4 o nga hua pai rawa atu hei whakamahi tahi, me te huinga kotahi me karo koe
