He aha Me Kai I Muri I Te Caesarean: Tohu Awhina Kai

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Whai muri i te wa hapu whakahari, inaianei kei te pai koe ki to whaea, ahakoa he whanau noa, he waahanga C ranei. Engari, ka whakaarohia e koe te tiaki hauora i muri i te whanautanga, he mea nui ki te tiaki ano mena he waahanga C koe. Ko te wa whakawhanau he wa me tiaki e koe to tinana kia ora kia ora mai i nga momo whakarereketanga hapu. Ko to kai i muri i te wa whanau he mea nui kia nui rawa atu te tikanga.

Ko te kowhiri i nga kai tika i muri i te tukuna o te caesarean ka awhina wawe koe ki te whakaora. Whakaarohia nga kai e kore e akiaki i te hau, te take o te koretake, me te whakararuraru i te kai. Ko te kai i nga kai ka raru ai enei raru ka uaua ake to oranga o te waahanga C-waahanga. I te wa ano, whakauruhia nga kai hei awhina i a koe ki te noho wai, na te mea ka awhina ano tenei i te hanga miraka u. Ko te whai i te kai hauora ehara i te mea nui i te wa e hapu ana, engari i muri i to whanautanga.

He maha nga kai e tika ana kia whakauruhia ki roto i te waahanga whai muri i te waahanga C, i te mea kei etahi etahi me karo. Ko te kai hauora i muri i te tukuna o te whanau ka whai hua ki to hauora tinana me to hauora hinengaro. Mena kei te rapu kai koe i muri i te tukuna o te whanau, anei he rarangi whaihua.

Hēki

Ko te hēki te kai nui i muri o te whakawhanautanga kaaaria kia kaua e karohia. He nui nga hua o te hua manu ki roto i nga pūmua me te konutea. Ma tenei koe e tau ai ki te hauora i muri i nga wahanga uaua o te whakarereketanga o te haputanga ka tere ake to whakaora.

Ika

Mena he pai ki a koe te kai ika, anei he korero harikoa maau. Ko te ika tetahi o nga kai tino pai me kai i muri i te wehenga C Tohua he ika kei roto nga waikawa hinu omega 3, he mea tino nui kia ora ai koe.

Miraka

He nui te miraka i te miraka, he mea tino nui tenei ki a koe i te wa e whangai ana koe. Ko te mahinga o te miraka miraka e hiahia ana ki te konupuna mai i to tinana. E taunaki ana kia inu e rua nga karaihe miraka i te ra.

Pakihi

Whai muri i te tukuna o te caesarean, ka iti ake te wa o to tatou whēkau ki te hoki ki tōna ake mahi. He mea nui kia aro atu ki nga kai kaore e puta te hau me te koretake. Ko te merengi tetahi waahanga pai hei whakauru ki o kai i muri i te wa o te whanau.

Wai

Ko te inu i te wai kia nui i muri i te tukuna o te whanau he mea nui kia ora ai to tinana. Ma tenei e tau ai to wai kia ora. I te wa ano, ma te whakarato i te nui o te wai ki to tinana ka nui te miraka mo to peepi.

Yogurt

He pai rawa atu te yoghurt mo te tohaina o te konupūmā me te konutea ki to tinana. Ko te mea e tino paingia ana te miraka pē mo nga waahine whakawhanau ko te rereketanga o te whakamahinga. Ka taea e koe te kai miraka i te taha o o rihi pai ki a koe.

Wōnati

Ka taea e koe te whakauru i nga walnuts hei waahanga o taau kai i muri i te tukuna o te caesarean. Ko te wōnati te puna pai o te waikawa folic me nga pūmua. I a koe e whakaaro ana ki nga kai i muri i te tukuna o te kaawhi, he mea pai kia whakauruhia te wōnati ki roto i to kai.

Rēmana

He momona te rēmana ki te Huaora C, he kai tino nui i muri i te tukuna o te whare whakarere ka awhina i a koe ki te whawhai ki nga mate. I muri i te waahanga C, he pai ake to mate ki nga mate i te waahi o te whara. Ko te whakarato i te Huaora C ka haumaru koe mai i nga momo mate katoa.

Huawhenua rau

Ko nga huawhenua rorirori he mea pai kia ora koe kia pai to tinana i muri i to whanautanga. Kai i nga kai whai kiko-whai muri i te tukuna o te kaihana. Ma tenei e awhina ki te awhina i nga nekehanga tika o te kopu, kia pai ai te kowhiri kai i muri i te wa o te whanau.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga