Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena ko koe te tangata kua hohaa ki te haere ki nga hohipera me te whakapau moni whakapau kaha ki runga i nga nama hauora, ia wa e mate ana koe, me mohio koe he rongoa kaainga tino pai hei awhina i to hauora
I te mohio o te iwi he maha nga kai o te taiao e hua mai ana nga painga hauora e tino kaha ana, kua kaha haere nga rongoatanga taiao mo nga momo tuumomo mate.
He maha nga rangahau rangahau kua whakamatau kei te pupuri a maatau kaini me a maatau kari i nga taputapu hei whakaora me te aukati i etahi mate kaore i pai ake i nga rongoa, kaore he awangawanga.
I te mea ko nga rongoa o te kaainga i hangaia mai i nga waahanga taiao ka taea ano te poipoi i to tinana me te awhina ki te whakapai ake i to hauora i te nuinga, haunga i te rongoa i nga mate.
I mohio koe ka taea e te ranunga o te wai karoti, neem me te honi te whakaora ake i nga mate e 7?
Me tango noa he ranunga o & frac12 he kapu wai karoti, 1 punetēpu o te wai neem me te 2 punetēpu o te honi ka pau i te ata, i te puku puku.
Tirohia etahi o nga painga hauora o tenei rongoa maori tuuturu, i konei.
1. Awhina Taumaha Ngaronga
Ko tenei rongoa taiao he kaha ki te whakaheke i nga paitini me te nui o nga momona momona kua whakaemihia i roto i to tinana, i te wa e whakanui ana i to reanga hauora, na reira ka awhina i te whakaheke i te taumaha.
2. Ka patu i nga noke ngongo
Ko te whakakotahitanga o te wai karoti, neem me te honi he kaha ki te patu i nga moroiti kino me nga kutukutu kei roto i o kopu, na reira ka aukati i nga mate kai.
3. Maimoatanga mate huka
Ma te kai i tetahi karaihe o tenei rongoa kaainga i te ata, ka whakaitihia etahi tohu o te mate huka, na te mea ka taea e tenei inu te heke o te huka toto.
4. Ka Whakaheke i te Penekehanga o te Waea
Na te mea he kaha nga inu rongoa rongoa ma tenei inu otaota hei whakanui i nga mahi whakahou i te puoro, ka taea te whakaheke i te mahinga tawhito o o punua.
5. Te Whakapai Ake i te Hauora Karu
Ka pau ana i ia wa, ma tenei rongoa tuuturu ka whakapai ake to tirohanga kanohi me te aukati i nga mate o te karu, na te mea he maha nga huaora A.
6. Ka aukati i te mate pukupuku
I te mea e nui ana te inu haumanu o tenei inu kaainga, ka taea e ia te aukati i te whakareatanga rereke o nga kamera, na reira ka aukati i te mate pukupuku.
7. Kia ora ai to ngakau
I te mea he nui tenei inu maori i nga carotenoids, ka taea te whakaheke i te toto toto tiketike, na reira ka aukati i nga mate ngakau tangata kia ora ai to ngakau.