Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te mate roro tetahi o nga take hauora noa, na te mea ka tino porearea nga tikanga penei i te migraine, na te mea noa ranei na te mea ngawari noa i mate ai i te hiakai. Ka pa te mate pukupuku matekai ka paheke koe i nga kai, ina koa te parakuihi, ana kaore i nui nga kai mo te wa roa.
E ai ki tetahi rangahau, ko te hiakai te take 31.03 ōrau me te mokowhiti kai mo te 29.31 ōrau o te ānini i roto i te takitahi ka whakatauritehia ki etahi atu ahuatanga penei i nga kare-a-roto kaha, ngenge, rereketanga o te rangi, haurua, haerenga, haruru me nga haora moe. [1]
I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga mokamoka. Tirohia tenei.
Tuhinga o mua
Ko nga take penei i te maroke, te kore kai me te kore o te kawhe ka iti ake te taumata huka i te tinana ka mate pea te mate mahunga. Ka puta tenei ka kite te roro i te iti o te taumata huka ka tuku i etahi homoni penei i te glucagon, te cortisol me te adrenaline kia ora mai i te hypoglycemia me te iti o te taumata huka. [rua]
Hei painga o enei homoni, ka pa te mate mahunga me te ngoikore, puhoi, whakapairuaki ranei. Ano hoki, te maroke, te kore kawhe me te kore o te kai hei whakakii i nga kiko o te roro, ka whakahohe i nga kaiwhakawhiwhi mamae kia mamae ai te mahunga.
Ka whakahua, ko te kaha o te mate pukupuku e piki ana ki nga taangata e paangia ana e te mate huka ranei. E ai ki tetahi rangahau ko te mamae o te mahaki e kino ana ma te 93 paheneti o nga taangata e porearea ana ki te 58% o nga taangata kaore he taumaha. Ka mate pea te hiakai me te ahotea ki te whakaoho i te migraine, te whakaeke-a-momo ranei. [3]
Nga Tohu O Te Poutu Matekai
Ko nga tohu o te mate pukupuku hiakai e mohiotia ana e te kaha o te pehanga ki nga taha me te rae me te awangawanga i runga i nga pakihiwi me te kaki. I tua atu i enei, ko etahi atu tohu e whai ake nei ko te mate pukupuku o te hiakai ko enei e whai ake nei:
- Te hamama o te puku, te hamama ranei
- Ngenge
- Tuhinga o mua
- Pouri
- Te mamae o te puku
- Raruraru
- Te werawera
- Tuhinga o mua
Ka taea e nga raru Gastrointestinal te raru i te Poro?
E ai ki tetahi rangahau, ko nga mate pukupuku tuatahi na etahi raru o te puku me te whakaora i enei raru ka waiho hei whakatau nui mo te mate pukupuku. Ko etahi o nga raru o te puku e hono ana ki te aukati tuatahi ko te mate o te reflux gastro oesophagal (GERD), te mate kokiri, te mate kopuropi, te mate puku ngongo (IBS), te mamae o te puku puku, te mate celiac, me te mate a H. Pylori.
E kii ana nga tohunga ko te whakahaerenga o enei mate ka taea te whakaora, te whakaora ranei i te mamae o te upoko mai i nga mauiui me te whakapai ake i te kounga o te ora.
Tohu Awhina Hei Aukati i te Poutu Matekai
- Kai i nga kai hauora i te wa tika.
- Kaua e pekepeke i nga kai, ina koa te parakuihi.
- Kai i nga kai iti i nga waaatea mena he tino pukumahi taau umanga.
- Me pupuri tonu nga tutaki hiko, tutaki witi-katoa ranei.
- Aukati i nga tiakareti huka, i nga wai reka ranei, ma te mea ka tere ake te piki o te taumata huka ka piki ake te mate huka.
- Inu i te nui o te wai ki te pupuri i nga mamae o te hiakai.
- Me mau tonu he hua katoa penei i te aporo, i te karaka ranei, me te pouaka nati.
- Ka taea e koe te kowhiri mo te miraka miraka, te waireka ranei o te waireka.
- Mena ko te mamae o to mahunga ka wehe i te kawhe, kaua ki te kati katoa i te kohi, tuatahi whakaitihia te rahinga ka kati rawa.
Hei Whakamutunga
Ko te matekai mamae o te matekai ka kitea i te wa e puku kau ana koe, ka haere koe ka pau i a koe o kai. Engari ehara i te kii me whakaroa te tangata ki te hora kai mo te mamae tonu o te upoko na te mea ka hiakai ka pa ki etahi raru penei i te puku o te puku ranei.
Ano hoki, ki te maataki koe i nga waahanga o te mamae ārai kaore he hiakai, ka waiho pea hei take mo etahi atu tikanga e matea ana kia tirohia wawe koe mo te whakatau tika me te maimoatanga.
