Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te maarama te katoa mo nga painga hauora o te wai kokonati, engari ka miharo koe ki te mohio ki nga ngoikoretanga me nga painga o te wai kokonati.
Kei te mohio koe i whakamahia te wai kokonati hei puna mo te wai inu inu ma nga tangata whenua o te Moananui a Kiwa? I tenei ra, he pai ki te wai kokonati hei inu hakinakina ana hei rongoa koiora maori hei whakaora i nga mauiui hauora.
Ko te wai kokonati te puna nui o te pāhare pāporo, te konupora, te konupora, te porate, te selenium me te konupūmā. Kei roto hoki nga electrolytes e whakarato ana i te kaha ki te tinana.
Ahakoa e whakaarohia ana he inu merekara, tera ano etahi ahuatanga o te wai kokonati me matua whakaarohia e tatou i mua i te whakauru atu ki roto.
Tirohia nga huakore o te wai kokonati i raro nei.
1. Akene ka pa ki nga Taumata Sodium
E ai ki te US Department of Agriculture, kotahi te kapu wai kokonati hou 252 mg o te konutai he 252 mg. Kaore pea tenei hei raru mo te nuinga o nga taangata, engari ko nga taangata toto toto, he mate ngakau ranei me karo te aukati i te kohi wai kokonati.
2. Kaore e pai mo nga taangata whai mate mate
Ko etahi ka mate i te mate kino ki etahi taonga kai me te inu. Ko te wai kokonati ka mate pea i nga mate urupare ki etahi taangata e mate ana ki a ia. Na te mea he kokonati te kokonati, no reira ko te hunga e kai ana i te kokonati, i te wai kokonati ranei, ka raru pea ki te mate raru.
3. Ka Tuhia Nga Taonga Diuretic
Ko te nui rawa o te wai kokonati ka oma koe i nga waa e rua nga wa. He nui te pāhare pāporo o te wai kokonati, e mahi ana hei diuretic tuturu, hei awhina i nga whatukuhu ki te whakainu i te wai. Te tikanga, me whakapau kaha nga whatukuhu ki te whakakore i te nui o te wai.
4. Nui I Te Huka
He mea inu te wai kokonati hei whakakapi mo etahi atu wai, na te mea ka whakaaro te iwi he iti te huka. He kapu waipuna he 6.26 karamu te huka. Na, ko te kai kokonati i te wai kokonati me karohia e te hunga mate huka.
5. Ka Tika Hei Mahi Whakapapa
Ko te kohi i te nui o te wai kokonati he mea morearea pea. Na te mea ka whai paanga kino ki to punaha digestive, na te mea ko te wai kokonati he rongoa tuuturu. Ko nga taangata e pangia ana e te mate puku o te kopere, kaua e kai nui i te wai kokonati.
6. Kia Tukuna To Toto Toto
Ko te wai kokonati ka whakaheke i to toto. Ko te inu i te nui o te wai kokonati ka iti pea te heke o to toto. Ko nga taangata e raru ana te whakaheke toto toto me whakaiti i te kai wai kokonati.
7. Nga Moni O Te Korenga o te Ngahiko
Ko te nui o te kohi o te wai kokonati ka mate pea, na te nui o te inu ka mate te hyperkalaemia. Ko te hyperkalaemia te ngoikoretanga, te maama o te upoko me te ngaro o te mohio. Mena kei te inu koe i te wai kokonati hei inu i muri i te whakangungu, korero atu ki to taakuta kia mohio kei te pai te whakamahi i a koe.
8. Nga Koronga Nui I Roto I Te Wai Kakano
Ko te wai kokonati hou he iti rawa nga kaataa. E 46 nga kaata o ia kapu. Ko te wai kokonati kei te takai, kei roto ranei i te ipu niu, he 92 nga pataata, hei awhina i te taumaha. Na, hei utu mo te wai kokonati hou i nga mea kua takai.
9. Kaore e Pai Mo Nga Kaitakaro
He maha nga taangata e whakapono ana ko te wai kokonati he inu hakinakina e pai ana mo nga kaiwhakataetae. Kaore e taea te whakarite te wai kokonati ki nga inu hakinakina kaha e hiahiatia ana e nga kaitakaro. Hei whakanui i te kaha me te mahi pai, kaore e taea e nga kaitakaro te inu wai kokonati na te mea he iti nga warowaihā.
10. Ko te wai kokonati me kai hou
Whai muri i te huaki i te kokonati, inu tonu i te wai. Kaua e puritia mo te wa roa kia oti. Na te mea ka ngaro nga matūkai nui katoa mena ka tuwhera koe mo tetahi wa roa.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina ki o hoa aroha.
He aha te mamae o te mamae o te wa roa, me nga tohu
