10 Nga rongoa taiao whaihua hei whakaora i nga pimples taringa

Kaua e Miss

Kaainga Hauora Nga rongoa whakaora Nga Mauiui e Whakaorangia oi-Neha Ghosh Na Neha Ghosh i te Hui-tanguru 27, 2020| Arotakehia e Sneha Krishnan

Ko nga pimples nga pupuhi ohorere e tino wehi ana te nuinga o nga taangata na te mea ka pa te mamae, ka pukuriri ana ka waiho tonu he tohu ki to kiri. I te nuinga o nga wa ka tipu nga pimples ki te mata, ki muri me te pouaka, engari i etahi wa ka puta ki roto o te taringa. Ka pihi nga pimples ki te taringa, kaore pea he puri i roto.



nga rongoa tuuturu mo nga pimples taringa

Engari he aha i puta ai nga pimples ki te taringa? Ko te take nui ko te nui o te whakaputa hinu mai i nga repe hinu me etahi atu he mate na te weronga o te taringa, te akuaku ngoikore, te whakapiki i nga taumata ahotea, te mate urupare ki nga hua makawe me te aha.



Waimarie, he maha nga rongoa tuuturu hei whakakore i nga pimples mai i te taringa me te awhina i a koe i nga mamae.

Nga rongoa taiao hei whakakore i nga pimples taringa

Huinga

1. Te hinu rakau ti

Ko te hinu tii he mea tino pai mo te rongoa o nga pimples. Kei i a ia nga taonga anti-kitakita me te anti-mumura ka awhina i te whakaora i nga pimples ka whakaiti ano i te pupuhi [1] .



  • Whakawaihia te 1 tīpune o te hinu tii ki te 9 tsps o te wai ka uru pai.
  • Ma te awhina o te poi miro te whakamahi i tenei ranunga ki te pimple.
Huinga

2. Kōpeke wera

Ma te kokiri wera e awhina te whakaheke i te pimple i roto i te taringa ka maama mai i te mamae me te mumura. Na te wera ka tuwhera nga pores, ka pana te pimple ki te mata o te kiri, ka puta te pana ki waho.

  • Ruia he poi miro ki te wai koriri, ka toha ki te pimple mo te 10-15 meneti.
  • Tukuna ano kia wha nga wa i te ra.

Huinga

3. Te komukumuku i te waipiro

Ko te waipiro te mahi hei patu patu patu patu patu mate patu mate patu mate whakaora e awhina ana ki te whakaora i nga pimple i roto i te taringa [rua] .



  • Tukuna he waipiro iti ki te poi miro.
  • Patohia te miro ki te taha o te pimple.
  • Mahia tenei kia rua i te ra.
Huinga

4. Tii Kakariki

Kei roto i te tiaka Kakano te aukati antioxidant, antimicrobial me te anti-mumura e taea ai te whakaora me te whakaora i te rohe pimple me te whakaiti i te mumura [3] .

  • Raua atu he peke tea matomato ki te wai wera mo te meneti.
  • Tangohia te peke mai i te wai ka kotia te wai taikaha.
  • Whakanohia ki te pimple mo te 10 meneti.
  • Mahia tenei kia rua i te ra.
Huinga

5. winika cider aporo

Ko te winika cider aporo he pungarehu, he anti-mumura me nga momo whakaraerae hei whakaora i nga pimples me te whakatuwhera i nga pore kapi.

  • Ruia he poi miro ki te winika aporo cider winika.
  • Tuhia ki runga ki te pimple ka waiho mo te meneti e rua ranei.
  • Mahia tenei kia toru nga ra.
Huinga

6. Te wai riki

Kei roto i te aniana he antioxidants ka taea te awhina i te whakaheke i te mumura na nga pimples o te taringa. Ma te tono i te wai o te aniana ka atawhai, ka aukati i nga pimples taringa kia kore e tuaruatia.

  • Whakaranuhia te riki ki te whakaranu.
  • Unuhia te wai ma te tatari.
  • Kohia nga wai riki iti ki runga i te peepi miro ka waiho ki runga ki te pimple.
Huinga

7. Basil

Whakamahia ai te Basil ki te hamani i nga pimples na ona momo patuikurakau me te antimicrobial. Te hinu mai i nga rau o nga basil aids hei awhina ki te horoi i te kiri ka whakakore i te paru me nga poke e whakapoke nei i nga pore [5] .

  • Kohia te ringa o nga rau basil ki te tango i te wai.
  • Ma te awhina o te poi miro, pania tenei wai ki te pimple taringa.
Huinga

8. Karika

Ko nga momo antibacterial me antimicrobial o te karika ka taea te awhina i nga pimples taringa ma te whakaiti i te kaha o te mamae me te whakaiti i te riri [6] .

  • Tihorea kia 2 nga karika karika ka paku pehi.
  • Whakawerahia nga karika karika ki te 2 tbsp o te hinu pua nani.
  • Tapahia te hinu kia pai ki te whakamatao.
  • Tukuna tenei hinu ki runga i te pimple ka waiho mo etahi meneti.
  • Mahia kia rua nga ra.
Huinga

9. Te makutu makutu

Ko te tipu makutu makutu e mohiotia ana mo nga ahuatanga whakakeke, anti-mumura me te antimicrobial e taea ai te awhina i te hakihaki me te mumura o te kiri. [7] .

whitiki hei whakaiti i te puku i muri i te waahanga c
  • Raua he poi miro ki roto i te tangohanga a te atua makutu ka toua mai i te toenga.
  • Tukua kia ngawari ki roto i te taringa.
  • Mahia tenei kia rua i te ra.
Huinga

10. Hauwai hauwai

Ko te hauwai peroxide he kaha ki te patu i te hakihaki huakita-na te mea ko te anti-mumura me te aukati [8] .

Ruia te poi miro ki etahi waikawa hauwai iti mo te meneti.

  • Kohia te otinga nui rawa ka waiho ki runga ki te pimple.
  • A tapiti ano i tenei wa iti i te ra.

E kii ana a Tākuta Sneha, 'Kei te waatea te haukene Hauwai i roto i nga momo rerekee (na runga i nga momo whakamahinga). Tena koa whakamahia te 3% rongoā kaupapa kia pai ake te noho. '

Sneha KrishnanRongoa WhanuiMBBS Kia mohio atu Sneha Krishnan