Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te raihi rēmana tetahi momo raihi raihi Inia ki te Tonga e whakamahia ana hei kai i nga kai o te rau panana o te Tonga ki te Tonga. Anei tetahi waahanga taipitopito taipitopito me nga whakaahua me pehea te whakarite i te raihi rēmana.
Ko te raihi chitrana Inia ki te Tonga e mohiotia whanuitia ana hei whanau i roto i nga temepara. Ko te raihi chitrana, e kiia nei i Karnataka, ka whakareri i nga wa whakanui penei i a Diwali, Varamahalakshmi, aha atu.
Tirohia a maatau atu tohutao penei raihi curd , Bhath huawhenua me bisibelebath .
He raihi raukikini me te raiti te raihi rēmana, ka nui te hinu i a koe e tunu ana. He rihi ngawari, ngawari hoki tenei, ka taea te whakarite i te kaainga i roto i te waa poto.
Ko te raihi rēmana te tikanga e mahi ana i te mahana o te ruuma. Me whakamatao te ranunga i mua i te whakauru i te wai rēmana ki roto. Ko etahi o ratou ka taapiri i te rēmana anake i te wa e whakaranuihia ana ki te raihi. Waihoki, ko te raihi ka whakamatao i mua o te whakaranu ki te ranunga chitrana.
He pai te mahi i te raihi rēmana me nga papadum, etahi huamata huawhenua ranei. Mena e hiahia ana koe ki te rereketanga, whakamatauria te raihi rēmana me gojju pineapa .
Maataki te riipene ataata ka whai hoki i ta maatau mahi taipitopito mo te mahi raihi rēmana.
RIPI O TE REMI RIHI REIHI
HE PANUI RAIHI RIHI | AKAPEEA TE HONO I TE RAITAI CHITRANA | HE PANUI RAIHI KI TE REMI ARII HINA | RIPI KOREWHI RAUHI RIPI KORE HUTI RIPI | Me Pehea Te Hanga Raihi Chitrana | Tunu Rihi Rihi Inihi ki te Tonga | Rite Raima Raihi Raihi Tutuki Te Wha Whakatikatika 10 Mins Kuki Kimi 40M Tapeke Waa 50 NimaTunu Na: Archana V
Momo tunu tunu: Akoranga Matua
Mahi ana: 2
Kai whakauru-
Hinu - 8 tbsp
Peanuts - .th kapu
Nga purapura pua nani - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Riki (tapatapahi rawa kia angiangi, kia roa) - 1 kapu
He tiakarete Kakariki (wehe) - 4
Chana dal - 2 tsp
Capsicum (tapahia ki poraka) - 1 kapu
Tote ki te pangia e
Paura Turmeric - ½ tīpune
Nga rau coriander (tapatapahi) - te kapu ¼th
Te wai rēmana - ½ rēmana
Raihi -. Peihana
Te wai - 1 peihana
Me pehea te whakarite-
1. Taapirihia he raihi ki te kohua.
2. Taapirihia he wai me te 2 tīpune tote.
3. Te peehi tunu kia rua nga whiowhiowhiu ka tuku kia whakamatao rawa.
4. Taapirihia he hinu ki roto i te ipu wera.
5. Taapirihia nga peanuts ka tunu, kia huri tiikiri ra ka rerekee te tae.
6. Tangohia mai i te hinu ka waiho ki tua atu.
7. I roto i te hinu kotahi, taapirihia nga purapura pua nani ka tuku kia marara.
8. Taapirihia te jeera me nga aniana tapatapahi.
9. Whiua mo te meneti.
10. Kaatahi, taapirihia nga tapatapahi matariki me te chana dal.
11. Tunuhia kia huri ra ano nga aniana ki te parauri koura.
12. Taapirihia te capsicum ka uru pai.
13. Taapirihia he tote me te paura turmeric.
14. Tukua kia tunu kia 5-6 meneti, kia maoa ra ano te capsicum.
15. Taapirihia nga peanihi tunua me nga rau coriander.
16. Whakaohoahia kia pai te whakaweto i te oumu.
17. Tukua kia whakamatao rawa mo te 15-20 meneti.
18. Taapirihia he wai rēmana, uru pai.
19. Taapirihia te raihi ki te ipu ka pai te uru.
20. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi.
- 1. Ka taea e koe te penapena i te ranunga remana ka tiakina mo nga ra 3-4.
- 2. Ko te capsicum tetahi waahanga whakauru hei taapiri mo te kakara.
- Rahinga Mahi - 1 kapu
- Calories - 300 cal
- Momona - 20 g
- Pūmua - 14 g
- Warowaihā - 94 g
- Huka - 1 g
- Te muka kai - 4 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE HANAI I TE RAITI LEMONI
1. Taapirihia he raihi ki te kohua.
2. Taapirihia he wai me te 2 tīpune tote.
3. Te peehi tunu kia rua nga whiowhiowhiu ka tuku kia whakamatao rawa.
4. Taapirihia he hinu ki roto i te ipu wera.
5. Taapirihia nga peanuts ka tunu, kia huri tiikiri ra ka rerekee te tae.
6. Tangohia mai i te hinu ka waiho ki tua atu.
7. I roto i te hinu kotahi, taapirihia nga purapura pua nani ka tuku kia marara.
8. Taapirihia te jeera me nga aniana tapatapahi.
9. Whiua mo te meneti.
10. Kaatahi, taapirihia nga tapatapahi matariki me te chana dal.
11. Tunuhia kia huri ra ano nga aniana ki te parauri koura.
12. Taapirihia te capsicum ka uru pai.
13. Taapirihia he tote me te paura turmeric.
14. Tukua kia tunu kia 5-6 meneti, kia maoa ra ano te capsicum.
15. Taapirihia nga peanihi tunua me nga rau coriander.
16. Whakaohoahia kia pai te whakaweto i te oumu.
17. Tukua kia whakamatao rawa mo te 15-20 meneti.
18. Taapirihia he wai rēmana, uru pai.
19. Taapirihia te raihi ki te ipu ka pai te uru.
20. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi.
