Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA HEA PANUI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia In India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga makawe matotoru, roa me te kanapa te ahua o to hauora me te ataahua. E mohiotia ana ko te wai he pai mo to hauora, to kaha me to hauora. Kaore i rereke i te wa o te tipu o to makawe. Ko te tikanga mo te whakamahi i nga wai mo nga makawe matotoru ka taea te wehewehe kia rua. Ko tetahi ma te akiaki i te tipu o nga makawe na te kai o te wai. Ko tetahi atu tikanga he tono tika mo te wai me nga tangohanga ki o makawe. Ko te tikanga, ko te huinga o enei e rua ka whakamahia hei whakapakari i nga makawe o roto kia hohonu kia whiti mai i waho.
Ko nga wai mo nga makawe matotoru ka mahi i roto i nga ahuatanga rereke. Ko etahi ka aukati i te pakaru me te maroke o nga makawe, ko etahi e whakatairanga ana i te rere o te toto ki te tumuaki. Ma te wai inu e aarai ano hoki nga mate papaka. I te whakataurite i te kohinga o nga hua tika me nga huawhenua ki ona wai, te tere o te mimiti o nga matūkai te rereketanga nui. Ko te kai totika mai i te wai inu ka mimiti wawe ki roto i o taatau tinana ka tere ake nga hua ka puta.
Kia mahara ki te whakahou i te wai ma te mea kaore he taapiri taapiri, te taapiri ranei o nga kaata. Anei etahi wai whaihua mo nga makawe matotoru e tino pai ana nga hua.
Kāreti
Kikii ana te karoti i nga huaora me nga kohuke e hiahiatia ana mo te tipu o nga makawe, ana ka waiho koinei tetahi o nga wai pai mo nga makawe matotoru. Ko te inu i tetahi karaihe wai karoti i ia ra ka whakawhiwhia ki te karotene beta hei awhina i te tumuaki ki te whakaputa sebum.
Te wai riki
Koinei tetahi o nga wai pai mo nga makawe matotoru. He momona te wai riki ki te whanariki, ka whakanui i te mahinga o nga kiko collagen. Kohia te wai o te riki whero ka pani ki to tumuaki.
Te wai riwai
Tuhia he wai riwai ki te tumuaki kia tu mo te rua tekau meneti. Horoihia me te hopi ngawari. Ka whakaarohia tenei ko tetahi o nga wai tino whaihua mo nga makawe matotoru na tana taonga hei whakaora i te alopecia (te angiangi o nga makawe).
Kuihi kuihi
E mohiotia whanuitia ana te maakutu o te kuihi hei whakapakari, hei tautoko i nga makawe. He momona kei roto i nga antioxidants me te huaora C. Ko te kuihi te whakatairanga me te whakapai ake i te whakatipu makawe o ou makawe. Ko te whakauru i te wai kuihi i roto i to kai kai me te whakamahi ki runga i te tumuaki ka awhina i te tipu o nga makawe.
Te wai hibiscus
Ko te wai Hibiscus hei tono ki waho kia ma o makawe kia hauora hoki. Ko te whakamahi i te wai hibiscus mo nga makawe matotoru tetahi o nga mea tawhito me te whai hua hei tiaki i nga makawe. Kohia te pua putiputi me nga rau ka tango i ona wai ka whakamahi i tenei hei whakaora i te pakitea me te whakarei ake i te tupu o nga makawe.
Te wai karaka
Ko nga taonga huaora C whai kiko hei noho i te wai karaka ki te raarangi runga o te wai mo nga makawe matotoru. Ka awhina i te whakaputa collagen. Ko te taonga antioxidant o te karaka he kaha ki te whawhai ki nga tuwhena koreutu ka pa ki nga kiri makawe.
Kiwi
He hua citrus te Kiwi na reira e pai ana ki te tautoko i te tupu o o makawe. Ko te wai Kiwi e mohiotia whangai ana mo te nui o te huaora C. Ko te whakauru ki te wai kiwi ki roto i to kai ka whakarei i te kaha o roto o ou makawe.
Te wai Mango
Ko Mango te kingi o nga hua. He nui i roto i te maha o nga huaora me nga kohuke nui. Ko te nui o te huaora A kei roto hei wai pai mo nga makawe matotoru. Whakauruhia te wai mango ki roto i to kai kai ma tenei e awhina i o makawe mai i roto.
Wai karepe
He nui te wai karepe i te huaora B. Ko tenei taonga ka awhina i te mahi hemoglobin, ara ko te kaikawe hāora ka kitea i roto i te toto. Ma tenei ka nui ake te rere o te toto me te kaha o te tuku hāora ki te tumuaki.
