Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te raihi Bambu, e mohiotia ana ko Mulayari tetahi momo raihi hauora, iti-mohiotia hoki ka tupu mai i te manga maroke ka maroke ana i to raatau waahanga whakamutunga. Ka tae ana te manga o te bamboo ki te wa e ora ana ia, ka tiimata ka putiputi me te whakaputa purapura hei whakatipu rakau hou.
Whakaahua Whakaahua: Ko nga purapura mai i te manga kawhe e ngaro ana ko te raihi waariki he kaakaariki tona kara, he iti nei he ahua pai ki te raihi ka hauhakehia. Ka maroke nga purapura, he rite ki etahi atu paraoa ka whakamahia pera i te raihi. Ko te take kaare e tino kitea te raihi bamboo i te maakete ko te wa o te pua me te purapura i waenga i te 20-120 tau.
Ko te raihi ofihe he rereke noa atu i etahi atu momo raihi. He rite ki te reka o te witi, engari he reka tonu, he kakara kakara te haunga. Ko te raihi ofihe he kore-puhipuhi ana ka tunu ana, he maku, he piripiri, he ngau. Koinei te tino kai ma nga iwi o te iwi puta noa i Inia me te nui o te kai whai hua ki te whakatairite ki te raihi me te witi.
I roto i tenei tuhinga, ka korerohia nga painga hauora o te raihi bamboo. Tirohia tenei.
Tuhinga o mua
I runga ake nei, ko te raihi kawana te mea ka maroke nga purapura ahe. E ai ki tetahi rangahau, kei roto i nga purapura o te bamboo te konupūmā (5.0 mg%), te rino 9.2 (mg%), te ūkuikui (18.0 mg%), te waikawa nikotinikia (0.03 mg%), te huaora B1 (0,1 mg%), te karotene (12.0 mg %) me te riboflavin 36.3 (g%) me nga waikawa amino tino nui. He pai ano te puna o nga antioxidants penei i te waikawa linoleic me te waikawa palmitic.
1. He pai mo te momona
I whakaaturia e tetahi rangahau i te wa e whangaihia ana nga purapura ahe ki nga kiore wahine, ka kaha ratou ki te moepuku i roto i te ahua i whanau ai e ia kiore wahine he 800 nga hua i te wa o te pua puawai. He whakamaarama tenei ma te raihi waipi i hangaia mai i ona purapura ka rereke te rereketanga o te taumata chromosomal me te whakapai ake i te hua o te tangata. Ko te hinu o teʻohe i tangohia mai i nga purapura aheka tera pea ka awhina i te mate endocrine me nga mate pūkoro koina te take nui o te koretake o nga waahine. [1]
2. Ka aukati i te mate huka
Ko te raihi o teʻohe he pai te kukama o te waikawa linoleic, he raukikini kaha. E mohio ana taatau, ko te polycystic ovary syndrome ko PCOS ranei te mea e kaha ai te kore o te mate huka me te whakanui ake i te mate huka, na reira ko te kai raihi kawana ka taea te whakapai ake i nga mahi waahine ki nga waahine me te PCOS me te aukati i te mate huka. [rua]
3. Ka whakatairanga i te hauora o te koiwi
Ko te mumura te take nui mo nga ahuatanga tawhito penei i te mate rumatiki. He mate e pa ana ki nga hononga me nga wheua. Kei roto i te Bamboo te maha o nga punaha koiora penei i nga flavonoids, alkaloids me polysaccharides e mohiotia ana he mahi anti-mumura me te aukati. Ka awhina pea i te whakaheke i nga cytokines mumura me te aukati i te mamae o te hononga, te rheumatoid me te mamae o muri. [3]
4. Ka whakaheke i te cholesterol
Ko te raihi o te bamboo he nui nga muka me nga watterterol, he peita tipu e rite ana ki te cholesterol i te tinana o te tangata. Ka whakaheke te Phytosterols i nga taumata o te cholesterol kino (LDL) ma te aukati i to raatau mimiti. Ano hoki, ko te muka i roto i te raihi kawhe ka awhina i te kaha me te whakaiti i te cholesterol.
5. Whakahaerehia te pehanga toto
Ko nga raru o te homoni me te nui o te cholesterol te tino take o te pehanga toto. He pai te raihi o te Bamboo ki te whakaora i nga mate endocrine na te kaha o te mahi aukati i te wa e whakaheke ana i nga taumata o te cholesterol na te mea he muka. Ma tenei ka awhina pea i te whakaheke i te taumaha o nga waahana ka whakahaere i te toto.
6. Whakarei i te wairua
Ko nga hua i ahu mai i te Awi he maha nga awe aarai, tae atu ki nga paanga ki te mate o te punaha io. Ko te raihi Parauri, i ahu mai i nga purapura ahe, e mohiotia ana he momo whakahaere-a-wairua. Ka awhina i te tukunga o te rua neurotransmitters serotonin me te dopamine hei awhina i te wairua me te whakapai ake i nga mahi a te roro. [4]
7. Ma te pupuri i te hauora niho
He rangahau e korero ana mo te aarai o te huaora B6 ki nga niho niho. He nui te raihi bamboo i roto i te huaora B6. Ma tenei huaora tino pai e ahei te tiaki i nga niho mai i te pirau, te wehenga ranei e pa ana ki te huakita me te aukati i nga niho niho o nga niho ranei. [5] Ko te Huaora B6 he awhina ki te whakakaha i nga niho.
8. He whaihua mo te mare
Ma te nui o te ūkuikui i roto i te raihi kawhe ka awhina i nga tohu manawa pera i te mare me te korokoro. E mohiotia ana hoki te Phosphorus he taonga antiasthmatic ana tera pea ka awhina i te whakaora i nga tohu o te mate huango maau.
9. Ka aukati i te ngoikoretanga o te huaora
Kikii ai te raihi ofianga i nga huaora B tino nui, ina koa ko te B6 (pyridoxine). Ko tenei huaora e hiahiatia ana mo te hanga i nga toto toto whero, te mahi i nga io me te whanaketanga hinengaro. Ko te ngoikoretanga o te huaora B6 i roto i nga pakeke me nga tamariki ka mate te mate toto, ngongo, mate Alzheimer me te hinengaro. Ma te kohi raihi puti tera e ahei ai te aarai i nga ahuatanga kua kiia ake nei na te kaha o te huaora B6. [6]
10. He momona i te pūmua
Ko te waikawa Amino nga poraka hanga o nga pūmua. Ma te kitea o nga waikawa amino i roto i te raihi kawhe ka aukati i te ngoikoretanga o tenei matūkai me nga mate e pa ana ki te ate penei i te ate momona, te tipu kino me te whanaketanga, nga kiri, nga makawe me nga whao mate me te pupuhi.
11. Ka whakatairanga i te hauora koiora
Ka mahi te muka hei wahie ma te puku ka awhina i te hauora kai. He whakatairanga i te nekehanga o nga rauemi ki te puku me te pupuhi i te turanga, ka whai hua te punaha puku. Kikii ai te raihi ofi i te muka, no reira, ka taea he waahanga kai pai hei whakapai ake i te kai.
