Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He uaua te hakihaki ki to kiri. Ko te mea kino rawa, ka raru to kiri, ka mumura ka mamae ki te mahi. Ko te tiaki i te kiri, no reira ka tino nui i a koe e pa ana ki nga hakihaki. He aha te mea pai atu i te kanohi atawhai hei whakangawari i to kiri! Engari, ko te kopare kanohi i hokona e te toa te mea tika hei kowhiri mo te kiri hakihaki. Ki ta maatau kaore!
Ko te mate hakihaki he ahua kiri pakari. Ahakoa te ahua pai o nga kopare kanohi i hokona e te toa, ka tae mai me nga taara o nga paanga penei i te whero o te kiri, ka mangu, ka pukuriri, ka kino haere etahi waa. Ko nga kopare kanohi-kua kikiia i te matū e kore e mahi i nga wa katoa ki te whakamarie i te kiri kua aro ke. Ana koira te take i pai ai te nuinga ki nga kiri kanohi kanohi ki te hanga i nga kiri pakari kia rite ki te hakihaki.
Na, i tenei ra i Boldsky, kei te tohatoha atu e matou ki a koe nga kopare kanohi pai o te kainga ka awhina i a koe ki te ata noho me te aarai i nga hakihaki. Ka whiua enei me nga kai maori e ngawari ana ki te kiri ka whakaora i te kiri kia ngaro nga hakihaki.
1. Turmeric, Honey Me te miraka
He kohatu ma Ayurveda, he kikii i te turmeric me te patu tuakiri, antiseptic, anti-mumura, he miiharo katoa te rongoa i te hakihaki. [1] Ko nga hua antibacterial o te honi hei rongoa kaha mai i te raru o te hakihaki. [rua] Ko te miraka hei kaiwhakakaputa mo te kiri, he mihi ki te waikawa lactic, hei awhina ki te horoi i te kiri o te kiri mate me etahi atu paru, na reira ka rongoa i te hakihaki. [3]
He aha e hiahia ana koe
- ½ tsp paura turmeric
- 1 tbsp honi
- 1 tsp miraka
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, tangohia te paura turmeric.
- Taapirihia he honi ki reira ka aata paraoa.
- Te mea mutunga, taapirihia te miraka me uru pai nga mea katoa kia pai ai te whakapiri.
- Horoihia to mata ka papaki maroke.
- Tuhia te whakapiri ki to mata.
- Waiho kia 15-20 meneti.
- Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai mahana.
2. Avocado Me te Hinu E E Hinu
Kikii ana te Avocado i nga waikawa hinu omega-3 penei i te waikawa lauric e pono ana hei whakaora mo te hakihaki. Hei taapiri, ko nga mea whakaranu me te anti-mumura o te avocado ka awhina ki te horoi i te kiri, ki te whakamama i te mumura me te mamae e pa ana ki te hakihaki. [4] Ko te Huaora E he rongoa rongoa rongoa maama hei awhina i te whakaoranga o te kiri kiri, ka penei te rongoa i te hakihaki. [5]
He aha e hiahia ana koe
- 1 avocado maoa
- 1 tsp te hinu E huaora E
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, werohia te awhekawhe ka rehu ki roto i te penupenu me te whakamahi i te marau.
- Taapirihia he hinu huaora E ki roto. Pai uru.
- Horoihia to mata ki te horoi horoi ngawari me te wai mahana. Pat maroke.
- Tukuna te ranunga avocado- huaora E ki to kanohi.
- Waiho kia 15 meneti kia maroke.
- Horoihia kia horoia ma te wai matao.
3. Honi Me Te Hinamona
Ko te whakakotahi i nga taonga antibacterial o te honi me nga momo antimicrobial o te hinamona hei awhina i nga pores kiri i pangia ka hanga mo te kanohi kanohi kaha mo te hakihaki. [6]
He aha e hiahia ana koe
- 2 tbsp honi
- 1 tbsp hinamona
Tikanga whakamahi
- Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana ka waiho ki tua atu.
- Horoihia to mata ki te horoi horoi ngawari ka maroke.
- Whakamahia te ranunga kua mau i runga ake nei puta noa i to mata.
- Waiho kia 15-20 meneti.
- Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai mahanahana.
4. Strawberry Me Yogurt
Ko te Strawberry he tino hua o te huaora C, he miiharo hihiri e awhina ana ki te whakapai ake i te mahi collagen hei whakaora i te kiri kia maama ai te hakihaki. [7] Ano hoki, ko nga taonga anti-inflammatory o te rōpere he waimarie wawe mai i nga zits mamae. Ko te waikawa waikawa kei roto i te miraka miraka e tarai ana i te kiri hei tango i te kiri tupapaku kia kore e poroa nga pore o te kiri ka waiho ki a koe he kiri kiri-kore. [3]
He aha e hiahia ana koe
- 2 rōpere maoa
- 2 tbsp miraka pē
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, rehu i nga rōpere ki te penupenu.
- Taapirihia he miraka ki reira ka uru pai.
- Tukuna te ranunga ki to mata katoa.
- Waiho kia 10-15 meneti.
- Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai mahanahana.
5. Waro Whakahohe Me te Aloe Vera
Ko nga momo horoi aauroro me te hohonu o te waro whakahohe e awhina ana ki te horoi i nga kitakita mai i o pores, me te awhina i a koe mai i te hakihaki. [8] Ko te aloe vera multipurpose he paanga anti-hakihaki na te mea he anti-mumura, he ngatari, he patu patu patu patu me te whakaora i te patunga. [9]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp waro whakahohe
- 1 punetene rā aloe vera
- 1 te topata o te hinu rakau ti
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga kai katoa kia pai ai te whakapiri.
- Tangohia te ranunga o tenei ranunga ka mirimiri ki to mata kia nekehanga porohita mo te meneti.
- Waiho ki tou mata mo te 10 meneti ano.
- Horoihia kia horoia a muri ake nei ma te whakamahi i te wai koriri.
6. Te Moni, Rēmana Me Te Haki Tunutunu
Ko te honi me te houra tunutunu he kaha ki te patu huakita hei hiki i te paru me te kitakita mai i to kanohi, kia mutu ai te hakihaki. [10] Ko nga rongoa o te honi hei whakaora i te kiri i te wa o te rēmana e whai ana i te huaora C hei whakatairanga i te whakahou kiri me te whakapai i te ahua o te kiri. [7]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp honi
- 1 tīpune wai rēmana
- 1 tīpune houra tunutunu
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga kai katoa.
- Tuhia te ranunga ki to mata. A ape i te rohe e tata ana ki to waha me o kanohi.
- Waiho kia 15 meneti pea.
- Horoihia te kopare ma te whakamahi i te wai koriri.
- Whakamutua me te horoi i te matao ka maroke.
7. Papaya, Egg White Me te Moni
Kikii ana a Papaya i te whākōkī e kīa ana ko te papain. Ka tino whakapakeha te kiri ki te tango i te kiri mate me te kitakita, ka waiho hei rongoa kaha ki te whawhai hakihaki. [tekau ma tahi] Ma te hua ma te hua ma te whakataurite i te hanga hinu o te kiri ka panui i to kiri.
He aha e hiahia ana koe
- 4-5 nga waahanga o te papaya maoa
- 1 ma te hua manu
- 1 tsp honi
Tikanga whakamahi
- Patupatua a kia ma te hua manu kia puaa ra ano. Me waiho ki tahaki.
- Whakanuhia nga waahanga o te papaya ki roto i te penupenu.
- Taapirihia te papaya i pania ki te hua manu ma, kia pai te porihi.
- Te mea mutunga, taapirihia te honi ki roto ka uru pai nga mea katoa.
- Tuhia te whakapiri ki to mata.
- Waiho kia 15 meneti pea.
- Horoihia kia tino horoia ki te wai koriri.
- Me whai tonu i te horoi ki te wai matao ka maroke.
8. Oatmeal me te hinu kokonati
Ko te Oatmeal he tino kaiwhakawhiu mo te kiri ka tango i te paru e hiahiatia ana me nga kitakita mai i te kiri ka waiho ki a koe he kanohi atawhai me te kore-hakihaki. [12] Ko te hinu kokonati he rongoa pai mo te hakihaki-hakihaki na ona taonga patu totohukia me te aukati-mumura. [13]
He aha e hiahia ana koe
- 3 tbsp oatmeal paraoa
- ¼ kapu wai mahana
- 1 koko te hinu kokonati
Tikanga whakamahi
- Tangohia te oatmeal ki roto i te peihana.
- Taapirihia he wai ki taua mea ka whakaranu kia pai ra ano te whakapiri maeneene.
- Taapirihia te hinu kokonati ki tenei ranunga. Kia oho tika.
- Horoihia to mata ki te wai mahanahana ka maroke.
- Tuhia te ranunga ki to mata.
- Waiho kia 15 meneti pea.
- Ka mutu nga meneti 15, tauhiuhia he wai ki to mata ka mirimiri i to mata kia nekehanga porohita mo etahi meneti e rua.
- Horoihia kia pai te whakamahi i te wai koriri.
9. Te hinu kokonati me te houra tunutunu
Ko te aukati-mumura, whakahoahoa me te rongoa o te hinu kokonati me nga taonga antibacterial o te houra tunutunu ka hoatu ki a koe tetahi o nga kopare kanohi pai rawa mo te hakihaki. [13] [10]
He aha e hiahia ana koe
- 1 koko te hinu kokonati
- 1 tīpune houra tunutunu
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranua te hinu kokonati me te houra tunutunu.
- Me haere tonu te whakaoho i te ranunga kia tae ra ano ki te pi paraoa.
- Horoihia to mata ki te wai mahanahana ka maroke.
- Tuhia te whakapiri kua riro i runga ake nei ki runga i to mata.
- Waiho kia 15 meneti pea.
- Ka mutu nga meneti 15, tauhiuhia he wai ki to mata ka taatai i to mata kia nekehanga porohita mo etahi meneti e rua.
- Horoihia kia oti ki te wai mahana.
- Whāia me horoi ki te wai matao ka maroke.
10. Honi Me Te Haki Tunutunu
Mena kei te hiahia tere tere mai i te hakihaki, ko tenei rongoa ngawari maau. Ma enei kai whakamate whakamate, ka whiwhi koe i te kopare kanohi e arotahi ana ki te tango atu i nga kitakita kino-hakihaki i to kiri ka kore e aukati i nga kiri o te kiri hei horoi i o hakihaki kotahi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp honi
- 1 tbsp houra tunutunu
- 1 tsp hinu hinu kokonati
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga kai katoa kia tae ra ano ki te pi paraoa.
- Tukuna te whakapiri ki to mata katoa.
- Patohia to mata ki nga nekehanga porohita whakarunga mo etahi meneti e rua.
- Waiho ki to kiri mo etahi atu meneti 10-15.
- Horoihia kia tino horoia ki te wai koriri.
11. Aloe Vera, Tea Tree Oil Me Te Hua Manu Ma
Ko te aloe vera he kaihoko atawhai mo te kiri hei whakapiki i te ahua o te kiri i a koe e whawhai ana ki te hakihaki. Ko te hinu rakau ti, me ona tino taonga totohukohokohokohokohokohokohokohokohokohoko, ana ko te hinu nui hei whiriwhiri ma te tini. He pai kia maama to kiri kia ora. [14]
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetene rā aloe vera
- 1 ma te hua manu
- 2 pata hinu hinu ti
Tikanga whakamahi
- Whiua a ma te hua manu ki roto i te peihana, kia tae ra ano ki te ranunga paraoa.
- Taapirihia te aloe vera gel me te hinu tii ki roto. Pai te whakaranu kia pai ai te whakapiri.
- Tukuna te whakapiri ki to mata katoa.
- Waiho kia 10-15 meneti.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
