Toi Mamati na Kaitlyn CollinsKei te harikoa matou i nga wa katoa hinu kokonati a pata hea engari kei te mohio koe mo te pata mango? Ka puta mai, kei a maatau hua tino pai nui o nga painga tiaki kiri. Ko nga huaora, antioxidants me nga pūmua e kitea ana i roto i te mango—ina koa tana pata—ko te take i kitea ai i roto i a tatou kirīmi. ngutu ngutu me nga hua tiaki makawe. I patai atu matou ki a Takuta Shasa Hu, he poari whaimana tohunga kiri kiri a Ko Dr. BRANDT mema mo te poari tohutohu kiri, mo nga painga pata mango me te aha me tapiri atu ki to mahi tiaki kiri .
He aha te pata mango?
Ko te pata mango i ahu mai i te pai...mango. A ahakoa he painga nga hua katoa, ko te kakano ko te tiaki kiri me te makawe koura. He hinu ngako te pata mango i tangohia mai i te kakano i roto i nga hua mango. Ko enei kakano rakau e kikii ana i nga waikawa ngako matūkai e pai ana mo o tatou kiri, e ai ki a Takuta Hu. Ka haere te rua ki roto i te miihini ka pehia te makariri me te tuku i te hinu parakore, te hinu taiao. Ka huri te hinu mama ki nga pata, kirīmi me nga pama ka kitea i roto i a tatou hua tiaki kiri.
He aha nga painga o te pata mango?
- Ka whakamakuku, ka whangai i te kiri. Ka mahi tahi nga Huaora A, E me C ki te maukati i te makuku ahakoa nga ra tino makariri. I tohu ano a Takuta Hu ko te pata mango kua utaina ki nga waikawa ngako penei i te waikawa oleic e pupuri ana i te kiri ngawari me te ngawari.
- Ka tiakina to kiri me to makawe ki nga hihi UV . Ko te pata mango kua utaina ki te huaora C, koinei tetahi o nga tino antioxidants mo te hauora kiri, ka whakamarama ia. Ko te Huaora C te tiaki i o tatou kiri mai i nga kino tuwhena kore utu ina pa ana to tatou kiri ki te ra, ka tapiritia e ia. (I runga i tera tuhipoka: E tohu ana a Dr. Hu ahakoa e tiaki ana te huaora C i te kino o te ra, kaua e whakakapi i to SPF.)
- Ka whakaiti pakaru me te whakapai ake i te whiti ki roto maroke , kua pakaru he makawe tae ranei . Ko nga waahanga matua—te waikawa ngako penei i te palmitic me te waikawa isostearic—he mahi whakamiharo ki te whakaene i nga pito wehenga, te whakaheke i te pakitea me te whakapakari i o whenu. Whakamātauria te mau he kanohi makawe pata mango mo te po ki te tuku i tana mahi makutu i a koe e moe ana.
- Ka whakatika, ka hanga ano i to kiri. He mihi ki te huaora E me te C i kitea i roto i te whakauru taiao, ka taea te whakaiti i te ahua o nga raina pai, nga kita me nga waahi pouri. Ka taea hoki e te pata te whakangawari i nga tohu totoro me te whakaiti i nga whiu hakihaki.
- Ka whakaahuru i nga waahi kua irirangi . Kei a koe nga wera o te ra, he ngau ngarara, he kiri hakihaki ranei koe? Ko te pata mango he huanga anti-inflammatory me antibacterial kia tere ake te whakaora. He kore-comedogenic hoki, na reira kaore koe e manukanuka mo nga pores kua pakaru, ka pakaru ranei.
He painga taha ki te whakamahi pata mango?
He tino haumaru te pata mango, mena ka mate koe ki te mango (mehemea ka noho koe ki waho). Ahakoa, me mahi tonu koe i te whakamatautau papaki mena kei te whakamahi koe i te pata mango mo te wa tuatahi. Mena ka kite koe i nga ponana, i te irirangi ranei, me mutu tonu te whakamahi ka korero ki to taakuta.
Kua whiwhi. Engari he aha te rereketanga o te pata mango me te pata shea?
Ahakoa he rite nga ahuatanga o nga pata e rua (ara ko o raatau mana whakamakuku), kei a raatau etahi rereketanga nui hei awhina i to hokonga ka whai ake.
- Mo tetahi, He mea nui te kakara. Matohi kaipahua: karekau te pata mango mau te hongi ki te mango.He iti te kakara o te pata no reira kaua e whakaaro ka hongi koe ano he waahi werawera ina whakamahia e koe. I tetahi atu taha, he kakara tino nati te pata shea, ka whakapataritari pea i etahi.
- E rua hohoro te horo engari he iti ake te mama o te pata mango, he ngawari ake te tono me te kore e waiho he toenga hinuhinu. Ko etahi pata shea ka kaha ake te taumaha, i etahi wa, he hinuhinu, he kakano ranei.
- Ko te ara rokiroki koe Ka taea e te pata mango me te pata shea te rereketanga. Ahakoa he roa ake te oranga o te pata shea (11 ki te 12 marama), ka taea e koe te whakaaro ka huri totoka ina pa ana ki te pāmahana rūma. I tenei wa, ko te iti o te rewa o te pata mango ka mau tonu tona kakano ki te kirikiri me te pupuhi.
Āe, he tohutohu anō me mōhio au?
E toru nga tohutohu mo te hoko, te penapena me te whakamahi pata mango kia pai ai te wheako.
- Ina hoko koe i to ake pata mango: Ko te huarahi ki te haere. Ko te nuinga o te waa he tae ma-ma, ka tae mai i roto i nga poraka (he kirīmi kua rite ranei). Kaua e wareware ki te tirotiro i te rarangi kai mo nga matū me nga taapiri.
- Me pehea te penapena i to pata mango: Ka noho te pata mango ki hea i waenga i te 4 ki te 6 marama ka penapena tika. Mena kei te pirangi koe kia kore e rewa, kia roa ake, tiakina ki roto i te waahi makariri, pouri. Ka tūtohu ano hoki kia maka ki roto i te pouaka pouaka (ina koa mo te whakamatao ake mena kei te pa ki a koe he kiri irirangi, he kiri mumura ranei).
- Ina tono pata mango: Whakamahia he koko, he kopa, he aha ranei ehara i o maihao. Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko te tuku i to pata mango ki te wera, te paru, te huakita ranei. I tua atu, he iti noa te haere (ka mahia e te koko hauwha te rahi!). Hoatu ki nga waahi maroke me te horoi kia makuku to kiri mo te toenga o te ra. Ko te whakaaro a Takuta Hu kia kotahi te pata mango i ia ra (ina koa mo te hunga kiri maroke) ka pania tika ki te kiri (kaore e tika kia mirimiri ki o ringaringa i te tuatahi).
Me pehea te Hanga DIY Mango Body Butter
Ae, kua hokona e koe he pata mango parakore, kua tae ki te wa ki te hanga i to pata tinana ake. I mua i to tiimata, ka hiahia koe ½ ki tetahi kapu paraka pata mango, ¼ ki & frac12; kapu hinu kawe (penei jojoba , aramona reka , argan , pipirau ranei hinu avocado , ki te whakaingoa i etahi), he hinu nui (penei lavender , chamomile , rohi, aramuka ranei), he whakaranu hiko me te ipu.
Hipanga 1: Tuatahi, whakakiia te ipu ki te ¼ he kapu wai ka tuu ki runga i te oumu. Na, tapahia te paraka pata mango ki roto ki nga poraka i mua i te whakauru atu ki te ipu.
Hipanga 2: Tāpirihia to hinu kawe kawe ki te kōhua me te whakaoho. Kia rewa te paheko, whakawetohia te wera ka tango i te ipu. Tukua te ranunga kia whakamatao mo te tekau meneti kia pakari ra ano engari karekau kia pakari. (Aki awhina: Tukuna ki roto i te pouaka tio kia tere ake te whakamatao.)
Hipanga 3: Whakawhitihia te ranunga ki to miihini hiko ka huri kia iti. Tukua kia whiua mo te rima meneti ka tapiri atu ki te 20 ki te 40 nga pata o to hinu tino pai (mo etahi atu painga me te kakara). I muri i te rima meneti, tirohia kia kitea he kirikiri te kakano me te rewharewha.
Hipanga 4: I te wa e whiua ana to pata tinana ki te tino pai, tuu ki roto i te ipu karaihe ka rongoa ki te waahi makariri, maroke. Whakamahia ina hiahiatia.
Te Takeaway
Mena kei te maakete koe mo tetahi momo rereke rereke ki te kiri maeneene, makuku, kaua e titiro atu ki te pata mango. He maha nga painga ki te whakatikatika me te whakamaarama i to kiri. I tua atu, e wha noa nga taahiraa hei hanga i to pata tinana ki te kainga. Kaore e taea e koe te he ki tera.
E RUNGA ana: E 21 Nga Whakamahinga Pata Shea E Kii Ana Tatou Ko Te Hinu Koukoi Panuku
HOKO AIANEI Pata Mango Parakore
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Nga Rongoa Hauora Tawhito Pata Mango Mata
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Sky Organics Makuku Manga Pata
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Takuta Brandt Toru Antioxidant Kirīmi Mata
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Petal Fresh Clarifying Body Butter
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI The Body Shop Mango Body Butter
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Florence na nga mira Mirror Magic Illuminating Body Moisturizer
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI 
