Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko tetahi o nga raru e raru ana ki nga waahine me nga taane rite tonu ko te paanui i nga waahanga tuuturu i etahi waa i etahi atu ranei o o raatau koiora. Ko te mohio ki te patito ka nui ake te awangawanga i te wa kaore koe i te mahi kaore e taea te whakahaere i te kati.
Na, he aha nga take o te minamina? Ko nga take kei roto ko nga kiritona taihemahema, menopause, pangia pangia, matū me nga raru e pa ana ki te kiri, hei tohu i etahi. Ano hoki, ko te koretake o te akuaku i muri o te taatai ka waiho pea hei take mo te kati i nga waahanga tuuturu.
Ka mau tonu te riri, ka rongo pea etahi taangata i te mamae ka uaua rawa atu a muri ake nei. Mena kei te pangia koe e te mate totokore, me rapu koe mo nga rongoa hei whakakore i tenei raru awangawanga.
Kua whakahiatohia e matou te raarangi o nga rongoa kaainga 11 mo te patito i nga waahanga motuhake e ngawari ana engari e whai hua ana. Tirohia tenei.
1. Rau Rosemary
He maha nga painga o te hauora Rosemary. Tangohia he paihere o nga rau rosemary ka kohuatia ki te wai mo nga meneti 20. Tatari kia whakamatao te wai ka horoi i to waahanga takitahi me tenei rongoa ka tere tonu te mamae ki a koe.
2. winika cider aporo
Ko te winika cider aporo kei roto ko nga taonga anti-fungal me te anti-fungal
- Tangohia kia 2 tsp o te winika cider aporo ka whakaranua ki te karahehe wai. Inu tenei wai i nga ra katoa
- Taapirihia he 1 punetēpu o te winika cider aporo ki roto i te kapu kotahi te wai mahana me te makariri. Horoihia o waahanga takitahi me tenei ranunga.
3. Rau Basil
He tino whaihua a Basil ki te whakaora i te mangumangu o nga waahanga tuuturu na te mea he anti-fungal, he antibacterial me nga momo antimicrobial.
- Tangohia he paihere o nga rau basil ka kohuatia ki te wai.
- Tukua kia pari kia 20 meneti. Ka oti te whakamatao, inu i tenei rongoa.
4. Waikawa Boric
Ko te waikawa Boric he waikawa anti-harore e tino whaihua ana ki te whakaora i te mate rewena i nga waahanga motuhake.
- Taapirihia ki te tsp waikawa boric ki te 1 kapu wai.
- Horoihia to waahanga takitahi i tenei ra me tenei otinga.
5. Hinu Rākau Tea
Ko te hinu rakau tii he tino taonga pungarehu hei whakaora i te mate totika o nga waahanga tuuturu.
- Taapirihia he 4-6 pata hinu hinu ti ki to wai kaukau. Whakauru koe ki tenei wai mo te 10-15 meneti ia ra.
- Whakaranuhia kia 4-6 nga pata o te hinu tiihi dilute me te 2 tbsp o te ara aloe vera. Tukuna tenei ranunga ki to waahanga ake, waiho mo etahi wa ka horoi i muri ake.
6. Toma Kamomere
Ko te Chamomile he otaota whakamarie hei whakaora i a koe mai i te mangere, te mura o te ngakau me te mumura o to waahanga ake.
Taapirihia he 1 tīpere o te otaota chamomile ki te 2 kapu wai ka waiho kia kohuatia kia 5 meneti.
Takahia tenei otinga. Taapirihia kia 4 nga pata hinu hinu ti ina ka whakamatao.
Horoihia to waahanga takitahi kia rua i te ra ma tenei rongoa.
7. Hinu kokonati
Ko te whakamahi i te hinu kokonati ki o waahanga ake ka whakangawari i te kiri na te mea kei roto i nga mea whakamate. E mohiotia ana te hinu kokonati hei whakaora i nga mate rewena o nga waahanga motuhake.
- Tukua he hinu kokonati ki nga waahanga tuapapa i ia ra
- Taapirihia kia 4 punetene hinu kokonati ki roto i nga ipu e 6 o te wai ka horoi i to waahanga ake me tenei otinga.
8. Te Tote Moana
He pai ake te tote o te moana ka tarai i nga mate ma te whakahaere i te tipu o te kitakita me te harore i to waahanga ake.
- Taapirihia he 1 tihi tote ki te 2 kapu wai ka horoi i to waahanga ake me tenei otinga i ia ra
9. Tango Rau
He tipu pai rawa a Neem hei rongoa, kua whakamahia i roto i nga rautau mo te rongoa i nga mate katoa. Kei roto he kaha te paturopi me te aukati-harore.
- Taapirihia he rau rau neem ki to wai kaukau ka horoi ki roto.
- Taapirihia he ringa o neem rau ki te 4 kapu wai ka kohuatia mo te 10 meneti. Me whakamatao te ranunga ka horoi i to waahanga takitahi me tenei.
10. Yoghurt
He pai te huakita i roto i te Yoghurt he rongoa tuuturu tino pai hei whakaora i te mangungu i nga waahanga tuuturu.
- Whakapauhia te koikoi kaore i teahia i te ra ka pai ki te whakaora i te toenga o roto o te kitakita pai.
11. Karika
Ko te karika he taonga whakatipu paturopi me te patu paturopi hei awhina i te whakaheke o te kiri i to waahanga takitahi.
Whakaranuhia etahi pata hinu karika me te hinu huaora E. ka hoatu ki to waahanga ake, waiho mo etahi wa ka horoi.