
Noa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
-
-
Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
-
Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
-
Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
-
IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
-
Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
-
Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
-
Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
-
Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
-
Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
-
CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
-
10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha


Rau kari, e mohiotia ana ko kadhi patta i roto i te Hindi, no te rakau Neem Sweet i te tonga o India me Sri Lanka.
Ahakoa te nuinga o te waa e whakamahia ana hei taapiri i tetahi kakara ataahua, i te whenua ki te kari kari, ko nga tii i mahia mai i enei rau ka whakamahia mo nga rautau mo te rongoa i nga momo mate, mai i nga mate o te ata ki te mate huka.
Koira ta maatau e toro atu ai i roto i tenei tuhinga - ko nga painga hauora o te kari ka waiho i te tii, ina koa ko tona kaha ki te awhina i a koe ki te ngaro taumaha, me te whakarite i tenei tii ngawari ki te kaainga

# 1 Ko te tiihi ka waiho i te tiihi hei tarai i to tinana.
He maha nga take e kaha ake ai te taumaha o te taumaha, penei i te kai nui i nga kai, i nga mea koretake me nga mea kua tukatukahia, i te wa e mate ana te mate puku, i te peke i te parakuihi, me te nui o nga paitini kua whakaemihia i te tinana.
Ma te kari e waiho te tii hei tiaki i te mea whakamutunga - nga paitini kua whakaemihia - ma te whakapakeke i to tinana ka pai ai te tahu momona ake me te iti ake o te penapena.

# 2 He whakapai ake i to nakunaku.
Ko te tiini i mahia mai i nga rau curry he kakara otaota me te kakara o te whenua na te mea he rongoa rongoa kei roto, e ahei ana ki te whakapai ake i to nakunaku me te aukati i te mate korere.

# 3 Ka whakaitihia to huka toto.
Ka nui rawa o kai kai inu me nga inu, ka ahua ohorere te huka o to huka toto. Ana na te mea kaore e hiahiatia ana e to tinana te huka hei whakakoi, ka huri te huka taera hei momona ka penapena ki to tinana mo meake nei.
Ka taea e nga rau tiihi te aukati i tenei kohinga huka toto, na reira ka aukati i te hanga ngako o to tinana ka tiakina hoki i nga mate kino o te mate huka.

# 4 He rauropi kaha.
Ko nga rau Curry kei roto he kohinga matū kaha kei roto i a raatau e kiia ana ko te carbazole alkaloid, e kaha ana ki te kohi i nga tuwhena koreutu i roto i te tinana ka patu i nga kitakita, hei tiaki i te tinana mai i te mumura me nga mate.
Ko tetahi atu whakatipuranga i roto i nga rau curry e ahei ana te ahua kotahi ko te linolool, e puta ai tona kakara motuhake.

# 5 Ka taea te whakaora i nga patunga me nga weranga.
Ka taea e koe te whakamahi i nga rau kohua i toe mai i muri i to rongoa i to tii hei hanga i tetahi whakapiringa whakaora mo nga motu iti, patunga, me nga weranga.
Ko tenei taonga o nga rau curry ka whakawhiwhia ki a ia e te mahanimbisin kei roto, e mohiotia ana ko te tere o te whakaora i te patunga me te whakaora ano i nga makawe i te waahi patunga.

# 6 Ka aukati i te whakapiki taumaha.
Ma te inu i te kapu tiipiri ka waiho ti i ia ra ka aukati i te piki o te taumaha me te kohinga kolesterol i roto i te tinana na roto i te mahanimbine pūhui rongoa, he pāhare alkbaid.

# 7 Ka maama i te mate kokiri ka aukati i te mate korere.
Ka rite ki te korero i mua ake nei, ma te rau kari e pai ake ai to nakunatanga ma te whakakaha i to ara nakahi, ina koa nga whekau. Engari ehara ko nga rau kari anake te taea.
Ko enei rau he taonga ngoikore ngawari ka ngawari ki te kopa. A, ki te mate koretake, paihana kai ranei, ma te kai i tana ti e whakangaro te kopu kino i roto i to punuatuna ka huri i nga peristalsis tere.

# 8 Ka taea te whakaiti i te ahotea.
Kaore pea koe e mohio ki tenei engari ko te kakara ataahua o te rau curry (he huanga o te linolool whakauru kei roto) ka taea te marie i to tinana ka ea i te awangawanga. Na, me tino whai koe i tenei tii i muri i nga ra mahi hei awhina i a koe ki te waatea me te marino.

# 9 Ka taea te whakapai ake i to maharatanga me te whakamahara.
Kua kitea i roto i nga rangahau ko te kai i nga rau tiipiri i nga waa katoa, i te kai, i te tii ranei, ka kaha ake to mahara me to kaha ki te whakahoki mahara.
Inaa hoki, e tumanako ana nga kairangataiao kia tae ki tetahi ra ko nga whakahiato i tangohia mai i nga rau curry hei awhina i a raatau ki te huri amnesia ki te whakaora i te mate a Alzheimer.

# 10 Ka whakaitihia nga mate o te ata me te whakapairuaki.
Mena he mate nekehanga koe, he kapu rau curry i mua i a koe i to haerenga ranei kia ngawari ai to whakapairuaki. He peera ano hoki mo nga wa hapu e hapu ana i te mate o te ata i nga ra katoa.

# 11 Ka pai ake te titiro o to kanohi.
Ko nga rau Curry e whai kiko ana i te huaora A, he mea nui mo te hauora o to kanohi me to tirohanga. No reira, kia mau ki te kapu tiipiri rau ti i ia ra mena ka mau koe i nga matakitaki, ka mamae ranei i te maroke me te awangawanga ki o kanohi.

# 12 Ka taea e ia te whawhai ki te mate pukupuku.
He rangahau i whakahaerehia e te Whare Waananga o Mejio i Japan i whakaatu ko etahi alkaloids carbazole i roto i nga rau curry he kaha te kaha ki nga pukupuku pukupuku, ina koa ko te mate pukupuku kaniwha, leukemia, me te matepukupuku repeure.
Na, ko te tango i nga tiini tiihi he huarahi pai hei tiaki i to tinana mai i te kino!

Me Pehea Te Hanga Pepe Kiwi Hei Ti
Ka hiahia koe: -
- 1 kapu wai
- 30-45 rau kari
Tikanga: -
1. Kohia te wai ki roto i te kohua ka tangohia atu i te wera.
2. Raua nga kari kari 30-45 ki roto i tenei wai wera mo nga haora e rua kia huri ra ano te tae o te wai.
3. Tuhia nga rau ka whakawaihia ano te tii mena kua makariri.
4. Taapirihia he punetēpu o te honi me te wehenga o te wai rēmana hei reka.
Tuhia tenei Tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina, kia paanui ai hoki o hoa.